uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як позбутися алергії
Як позбутися алергії
Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше саме...


Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше самопочуття — у ваших руках. Взявши на себе відповідальність за те, що вас оточує, ви значно зменшите зміст алергенів у вашому повсякденнім житті. Пилок рослин, вовна тварин, домашній пил це серйозні подразники, які можуть провокувати прояви алергії, від шкірної сверблячки або почервоніння очей до чихання, закладенності носа й навіть бронхіальної астми. Щоб позбутися факторів ризику, переглянете навколишнє вас середовище й вживіть заходів обережності

План-Перехоплення: ваше житло

Намагайтеся зайвий раз не відкривати вікна — замість провітрювання використовуйте кондиціювання повітря (не забуваючи регулярно очищати повітряні фільтри). Щоб запобігти утворенню грибка, намагайтеся підтримувати рівень вологості в приміщенні не вище 50% — для цього встановите в будинку поглинач вологи й обробіть вологостійкими засобами стики, плінтуси, місця навколо вікон і інші потенційно схильні до зволоження поверхні. Роблячи прибирання, надягайте маску й рукавички, щоб зменшити хімічний вплив на шкіру й дихальні шляхи

По можливості, тримаєте своїх домашніх улюбленців на вулиці. Якщо це нереально, забороняйте тварині спати у вашій постелі й регулярно купайте її. Протягом дня використовуйте пластикові покриття для подушок і матраців (причому матраци бажане придбавати пружинні, що не містять стружки, або пір’я). Не складайте усередину ліжка постільну білизну й подушки. Білизна, на якій ви спите, і рушники, якими витираєтеся або витираєте посуд, стирайте в гарячій воді як мінімум раз на тиждень. Позбудьтеся меблів з м’яким вовняним, тканинним, плюшевим покриттям. Натуральним килимам і килимовим доріжкам віддайте перевагу ламінату або дерев’яній підлозі. Уникайте жалюзі й драпірувань на вікнах, вони збирають пил. Пилососьте квартиру двічі на тиждень. Поверхні у ванній кімнаті душову кабіну, ванну й фіранки мийте зі спеціальними протигрибковими мийними засобами

На волю із чистими легенями!

Вивчайте прогноз погоди заздалегідь, це допоможе спланувати свій день так, щоб зустрітися з мінімальним числом алергенів. У жаркі, сухі, вітряні дні, коли пилок активно переноситься по повітрю, намагайтеся в міру можливості не виходити із приміщення. Якщо у вас алергія на пил або пісок, залишіться в будинку в дощову й вітряну погоду. Стежите за часом, між п’ятьома й десятьома годинами ранку концентрація пилку в повітрі найбільш висока. Уникайте парків і алей, де недавно скосили траву. Повернувшись із вулиці, прийміть душ позбудьтеся алергенів, які осіли на вашому одязі, шкірі й волоссі. Вимийте голову й переодягніться. Не вішайте білизну для сушіння на вулиці або на балконі вона з легкістю збере на собі масу алергенів. Не займайтеся роботами на присадибній ділянці, якщо це необхідно — нехай краще подібну роботу виконає хтось інший, найманий садівник або хтось зі членів родини, у кого немає алергії. Чистите свій автомобіль пилососом, це можна зробити на багатьох автозаправках. Тримаєте вікна машини закритими, використовуйте кондиціювання повітря



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2689 | 31/03/2015 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини