Часто, потрапляючи в неспритні ситуації, ми бентежимося, а обличчя заливає яскрава фарба сорому — це явище достатнє рідке й короткострокове. Та й багато уже вимуштрували себе до такої повної незворушності, що просто стали людьми...
Часто, потрапляючи в неспритні ситуації, ми бентежимося, а обличчя заливає яскрава фарба сорому — це явище достатнє рідке й короткострокове. Та й багато уже вимуштрували себе до такої повної незворушності, що просто стали людьми без комплексів, і говорити на будь-які самі незручні теми можуть без тіні фарби на обличчі. Але буває, коли непевність у собі настільки сильна, що бентежить навіть погляд незнайомої людини, а при найменшім хвилюванні ви стаєте схожі на вареного рака. Так що, якщо похід у кабінет начальника змушує серце скажено стукати й обличчя палати, а червоніючий смайлик став другим я настільки, що цією пичкою можна заміняти ініціали наприкінці листа, ваш ворог - ерітрофобія.
Ця хвороба (її ще називають блашинг) найчастіше залишається недооціненою, хоча насправді може привести до дуже серйозних проблем — почуттю безвихідності, депресіям, неврозам, алкоголізму, соціальним фобіям і навіть думкам про самогубство. Уся справа в тому, що страждаючі ерітрофобією люди, щоб не видатися в очах навколишніх якимись не такими, часто повністю закриваються в собі, уникають спілкування. На роботі вони не прагнуть до просування в кар’єрі, утримуються від висловлення власної думки, навіть якщо впевнені у своїй безумовній правоті, іноді й професії вибирають такі, щоб суспільних контактів було якнайменше, а в ідеалі, щоб їх взагалі не було. Природно, така поведінка рано або пізно приводить до самоізоляції з усіма наслідками, що випливають
Найчастіше ерітрофобія — проблема психологічного характеру, і коріння її в надмірній дитячій скромності й незручності, не до заохоченні батьками або вчителями, непевності в собі ще в юному віці. При цьому блашинг можуть обумовлювати й карциноїдний синдром, приймання ліків, гормональні збої, менопауза. Ці стани, природно, вимагають відмінного від ерітрофобії діагностування й лікування
Конкретні причини виникнення хвороби,що вганяє у фарбу, дотепер залишаються невивченими, хоча із самим механізмом захворювання медики розібралися
Тому й методів лікування блашингу безліч — на будь-який смак і гаманець. Самі у всіх сенсах доступні — фізичні й психологічні техніки й вправи, такі як самонавіяння, йога, аутотренінг. Ефективні техніка м’язового розслаблення й дихальна гімнастика. Усі ці методики спрямовані на підвищення самооцінки й зменшення небажаних фізичних реакцій (в основному, серцебиття). Застосовуються вони самостійно або одночасно із психотерапією — консультації в психолога, пізнавально-поведінкова терапія або, в особливо важких випадках, гіпноз. Правда, психотерапія в більшості випадків не усуває рефлекс почервоніння, а просто спрощує відношення до нього, підвищуючи рівень самоповаги
Допоможуть позбутися ерітрофобії й лікарські препарати. Найчастіше це заспокійливі засоби, антидепресанти, альфа - і бета-блокатори. Але тривале лікування ні тими, ні іншими не рекомендується. Транквілізатори можуть викликати залежність, а блокатори ( препарати, що зменшують серцебиття й рухливість судинної мускулатури ) — зниження артеріального тиску, запаморочення, слабість і ще багато різних радостей.
Боротися із блашингом можна й за допомогою хірургічного втручання. Як і при лікуванні гіпергідрозу, для усунення ерітрофобії застосовують симпатектомію — перетинання або пере тиснення кліпсою симпатичного нерва. Але й отут без побічних ефектів не обійшлося. Пішли на операцію — будьте готові до можливих наслідків: гіпергідрозу, що компенсує, зниженню серцебиття й артеріального тиску, як результат, до патологічної слабості й утоми
Рішення боротися з ерітрофобією - уже половина шляху до перемоги, який, насправді, не так і довгий. Головне — вірити в себе й не відступати ні за яких умов. Нехай ваші щічки покриваються рум’янцем тільки від щирих компліментів! Любите себе й будьте здорові!
Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.