Подружні пари й закохані повинні знати, що спільний сон шкодить їхньому здоров’ю й відносинам. До такого висновку прийшли британські вчені в ході останнього дослідження. На думку фахівців, спільний сон може викликати...
Подружні пари й закохані повинні знати, що спільний сон шкодить їхньому здоров’ю й відносинам. До такого висновку прийшли британські вчені в ході останнього дослідження. На думку фахівців, спільний сон може викликати сварки й розбіжності із приводу храпа, перетягання ковдри й штовхання один одного вночі. Проведене дослідження також показало, що в подружжя було вдвічі більше невдоволення по відношенню друг до друга, їли вони спали в одному ліжку
Один з авторів дослідження, який, за його словами, спить зі своєю дружиною окремо, відзначає, що історично чоловік і жінка спали в різних місцях. Сучасна ж традиція спати в одній постелі стала популярною із приходом індустріальної революції, коли люди стали перебиратися в міста, а в малюсіньких квартирках був дуже обмежений житловий простір. У Вікторіанську епоху серед сімейних британців спати в одному ліжку було непопулярне, а в прадавньому Римі подружнє ложе використовувалося не для сну, а винятково для любовних утіх. На думку дослідників, сучасні пари повинні іти за мудрим прикладом предків. "Це щось начебто того, що робить тебе щасливим. Якщо ви спите разом і вам нічого не заважає, ну що ж, продовжуйте в тому ж дусі. А якщо це не так, то не бійтеся все поміняти", - говорить один з фахівців. "Нам усім коли-небудь доводилося побувати в ситуації, коли подружжя тебе обіймає, а потім говорить: "Ну що, я збираюся поспати. Рухайся на іншу сторону ліжка". Так чому б просто не поміняти місце для сну, щоб більше з подібним не зустрічатися", - додає інший. За словами дослідників, поганий сон стає причиною депресій, серцевих захворювань, інсультів, порушення роботи легенів, а також пробок на дорогах, автомобільних аварій і розлучень, однак традиційно ігнорується в якості важливого складового здорового способу життя, передає B B C. "Люди звичайно почувають себе набагато комфортніше, коли сплять зі своїм партнером, однак наше дослідження доводить зворотне", - відзначив один із учених. Він зрівняв відчуття 40 подружніх пар, коли вони сплять разом і коли проводять ніч на роздільних ліжках. При цьому з’ясувалося, що 50% сплячих разом були чимсь роздратовані або стурбовані
У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
Подружні пари й закохані повинні знати, що спільний сон шкодить їхньому здоров’ю й відносинам. До такого висновку прийшли британські вчені в ході останнього дослідження. На думку фахівців, спільний сон може викликати...
