uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
    Жінка та робота
    Організаційні питання
    Підвищення кваліфікації
    Пошук работи
    Психологія успіху
    Робота
    Тренінги
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
5 кроків до себе
5 кроків до себе
Утома, депресія, лінь... Що б не мучило вас у дану хвилину, пам’ятайте, що завжди можна поліпшити своє життя. От п’ять кроків, які ви можете зробити сьогодні, щоб одержати від життя більше.


1. З’ясуйте, що вам дійсно потрібно

Чи знаєте ви, де тай межа, до якої ви прагнете? Яка ваша мета? Чого ви прагнете від життя? Що для вас найважливіше в житті? Що ви прагнете зробити у своєму житті?

Задайте собі ці питання, і запишіть відповідь.

2. Займіться добродійністю

Захандрили? Допоможіть іншим. Зробіть що-небудь для навколишніх, і ви побачите, як підніметься життєвий тонус.

Це дійсно дає вам позитивну мотивацію, незалежно від того, чи нагодували ви бомжів бутербродами або відправили питну воду в країни третього світу.

3. Замовчіть й слухайте

Дайте відпочити вашому мозку. Розслаблений розум - умиротворений розум, так що замовчіть хоч на хвилину й послухайте інших.

Багато роблем навіть і не виникали б, якби люди побільше прислухалися до того, що їм говорять інші, а не квапилися висловити щось своє.

4. Плануйте

Ціль без чіткого плану дій - це мрія. Відчуваєте різницю? Якщо ваша мета - це те, чого ви дійсно прагнете досягти, вам варто продумати до дріб’язків, як саме це зробити. Накидайте довгочасний план, він може змінитися згодом, але, принаймні, ви будете бачити, куди вам рухатися.

5. Залишіть час для важливих речей

Набридло весь день займатися нічим? Зрозумійте, що для вас дійсно важливо. Навчиться розставляти пріоритети, і навчиться керувати вашим часом. Залишіть основну кількість вашого часу на те, що вам дійсно потрібно й дорого - наприклад, вашій родині.

И останнє: будьте готові віддати більше, чим очікували. Наприклад, працюючи над проектом, спробуйте закінчити його в строк або забезпечити додаткові бонуси. Ви побачите, що це заряджає вас ентузіазмом.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4176 | 28/05/2011 Робота, працевлаштування - Психологія успіху

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини