uasol.com
Добавить статью | Регистрация
Авто и Мото
Бизнес и финанси
Все про мебель
Дети и родители
Диеты, ваша фигура
Дом, семья
Закон и Право
Интернет и сервисы
Компьютери
Красота, мода, имидж
Кулинария
Культура и искусство
Лекции, пособия
Люди, общество
Медицина и здоровье
    Cтоматология
    Інфекційні захворювання
    БАДы
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Женские вопросы
    Заболевания
    Захворювання шкіри
    Косметология
    Лечебные препараты
    Мужские вопросы
    Народная медицина
    Неотложная помощь
    Нетрадиційна медицина
    Общие вопросы
    Пластическая хирургия
    Противозачаточные средства
    Профилактика
    Психология
    Стоматологія
    Травмотологія
    Физиотерапия
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Шкідливі звички
    Эпидемии, вакцины
Мужчина и женщина
Наука и образование
Политика
Промышленность
Работа, трудоустройство
Рефераты
Связь
Спорт
Строительство и ремонт
Товари и услуги
Туризм и путешествия
Увлечения и хобби
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ИСКАТЬ!
Сохранить страницу | Сделать стартовой | Отправить другу
Суп для спалювання жиру -8 кг за тиждень
Суп для спалювання жиру -8 кг за тиждень
Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, тому що це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки приймати...


Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, тому що це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки ухвалювати можна. p>

Основу дієти становить суп, що спалює жир. Їсти цей суп треба щодня так часто й так багато, як вам хочеться. Чим більше ви його з’їсте, тим більше кілограмів скинете

При точнім дотриманні дієти за тиждень ви повинні скинути від 4,5 до 8 кг. Дуже важливо, щоб ті продукти, які рекомендуються дієтою, ви їли саме в ті дні, у які їх потрібно їсти. Якщо протягом тижня ви втратили 7 кг і більш, потрібно зробити перерву в дотриманні дієти на 2 дня. Продовжити її ви зможете в будь-який час. Не їжте суп поза дієтою!

Прибігати до семиденної дієти можна так часто, як вам хочеться. Якщо ви її перервали, починайте знову з першого дня

Усього лише за сім днів ви полегшаєте, як мінімум на 4,5 кг, а можливо, і на всі 8 кг. Ви відчуєте приплив енергії й здоров’я. Додержуйтеся дієти стільки часу, скільки будите відчувати позитивну динаміку у своєму фізичному й моральному стані

Рецепт супу, що спалює жир : 6 середніх цибулин, кілька помідорів ( можна консервованих ), 1 невелика капустина, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 2 кубика овочевого бульйону

Поріжте городини на дрібні або середні шматочки й залийте водою. Приправте сіллю, перцем і, якщо прагнете, каррі або гострим соусом. Кип’ятите на великому вогні 10 хвилин, потім зробіть маленький вогонь і продовжуйте варити, поки городини не стануть м’якими

Цей суп можна їсти в будь-який час, коли ви голодні. Їжте його стільки, скільки прагнете. Суп не додає калорій. Наповните ним ранком термос, щоб прихопити із собою, якщо протягом дня ви будите перебувати поза будинком

Однак не слід харчуватися винятково цим супом. Раціон необхідно поповнювати й іншими компонентами


   День перший. Суп і фрукти. Ви можете, їсти будь-які фрукти, крім бананів. У динях і кавунах менше калорій, чим в більшості інших фруктів. Їжте тільки суп і фрукти. У якості питва можете використовувати не підсолоджений чай або каву ( без молока ), журавлинний сік або воду ( води якнайбільше ).


   День другий. Суп і городини. Можете їсти всі городини, які прагнете ( сирі, свіжі або консервовані ). Припустима й листова зелень. Їжте все це із супом, поки не насититеся. Тримаєтеся подалі від сушених бобових, зеленого горошку й кукурудзи

Під час обіду в цей день можна з’їсти печену картоплю з маслом. Не їжте ніяких фруктів. Пийте воду


   День третій. Суп, фрукти й городини. Їжте суп і всі городини і фрукти, які прагнете, виключивши тільки печену картоплю. Пийте воду. Якщо ви дійсно протягом 3 днів повністю дотримувалися дієти, то цілком могли втратити до цього часу 2,5-3 кг.


   День четвертийСуп, фрукти й городини, включаючи банани й зняте молоко. Можна з’їсти 3 банана й випити так багато води, скільки вийде, паралельно із супом. Їжте так багато супу, свіжих овочів і фруктів, скільки вам хочеться, але бананів тільки 3.


   День п’ятий. Яловичина й помідори із супом. Можете з’їсти 300-800 г яловичини або банку консервованих помідорів ( або тільки свіжих скільки хочеться ). Хоча б раз у день з’їжте суп


   День шостий. Яловичина й городини ( особливо листові ) плюс суп. Яловичину й городини їжте досита. Якщо у вас є бажання, можете з’їсти 2 або 3 біфштекса й усі зелені листові городини, які прагнете, але ніякої печеної картоплі. Пийте воду


   День сьомий Коричневий рис, фруктовий сік, городини і суп. Сьогодні ви можете їсти коричневий ( не обдирний ) рис, не підсолоджений фруктовий сік і городини. Рис можна додати до супу, а можна до рису додати городини різані цибулю і помідори, кольорову капусту. Не забороняється приготувати городини з каррі. Пийте воду

До кінця сьомого дня, якщо ви строго дотримували дієти, ви втратите від 4,5 до 8 кг.

Категорично заборонені: хліб, алкоголь, газовані ( шипучі ) напої. Нічого не можна смаженого або готовити з додаванням жиру


   Загальні правила

Строго дотримуйтеся рекомендацій на щодня. Не допускайте ніяких відступів і фантазій

Зважуйтеся по ранках

Їжте суп щораз, як тільки ви починаєте випробовувати голод

Будьте обережні з маслом його можна вживати тільки раз на тиждень із печеною картоплею

Ретельно забирайте з м’яса весь жир. Із птаха знімайте шкіру

p>

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2728 | 03/11/2014 Медицина и здоровье - Общие вопросы

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Все новости