uasol.com
Add article | Registration
Animation and hobby
Auto&Moto
Beauty, fashion, image
     Зачіски й Стрижки
    Accessories
    Care of skin
    Diets
    Fasion
    Image
    Make-up
    My style
    Perfume
    Perfumes and Cosmetics
    Reality fashion
    Woman's secret
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Макіяж
    Одяг для дитини
    Чоловіча мода
Building and renewal
Business and finances
Communication
Computers
Cookery
Culture, art
Furniture to order
Goods and service
Home, family
Industry
Internet and service
Kids and parents
Law and right
Lectures, study aids
Man and Woman
Medicine and health
People, society
Politics
Reports
Science and education
Sport
Tourism and travel
Work
Дієти, ваша фігура
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Free placing of SEO articles with direct links - uasol.com
 укр
 eng
 рус
SEARCH!
Bookmark page | Save as homepage | Send to friend
ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ ПІСЛЯ 30 РОКІВ
ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ ПІСЛЯ 30 РОКІВ
30 років - той самий вік, коли юність проходить, а жінка як і раніше відчуває себе молодою, енергійною, життєрадісною. І ми, звичайно ж, хочемо, щоб і наш зовнішній образ відображав наш внутрішній стан, і дивимося в дзеркало з питанням - чи мила я, чи красива, чи виглядаю молодо і привабливо


І сьогодні ми підкажемо вам, як зберегти красу і молодість своєї шкіри після 30 років.
   
   І перше, про що варто сказати - це про гормони в житті жінки і їх важливості для шкіри. Жіноча шкіра влаштована так, що впродовж всього життя в ній йдуть гормональні процеси, за рахунок чого ми можемо виглядати краще за чоловіків однакового віку. Проте метаболізм гормонів пов'язаний із загальним поляганням жінки - її здоров'ям, живленням, влаштованою в житті, і якщо є якісь проблеми, вже до тридцяти років активність обміну речовин зменшується, а стан шкіри погіршується. Вивід - гормони потрібно додавати.
   
   А як додавати? У нашому суспільстві стійке непрятіє гормональних кремів, тому що почнеш ними користуватися - все, перейти на легші варіанти живлення шкіри навряд чи удасться, відразу вискакують зморшки. Вихід є, якщо застосовувати фітоестрогени, тобто горомни рослинного походження. Їх багато в сої, винограді, гранаті, активно включайте ці корисності і смакоті в свій раціон і отримуйте відмінні фітогормони. Багато фітогормонов в шишках хмеливши - купите їх в аптеці, заварюйте як чай або дрібно-дрібно розмеліть в кофемолці і по половинку чайної ложечки порошку додайте в свої маски для особи. Ще один хороший варіант - робіть маски для особи з масел, фітоестрогенов багато в оливковому, соєвому, кукурудзяному маслах, в аптеках можна купити відмінне масло зародків пшениці.
   
   Другий пункт збереження краси - антиоксиданти. З віком в організмі стає більше вільних радикалів, які негативно впливають на стан шкіри. З ними потрібно боротися, і найпростіший спосіб, що для шкіри, що для загального самопочуття і фігури - пити зелений чай, який виводить цих радикалів. Крім того, існує безліч екстрактів, наприклад екстракт гинкго білоба, тих же сої і зеленого чаю, зеленого винограду, ефірного масла розмарину - знайти їх просто, застосовувати ще простіше, а ефект величезний.
   
   Третій ступінь - зволоження шкіри. З часом захисний ліпідний бар'єр шкіри стає тоншим, і волога з шкіри випаровується набагато швидше, і шкіру потрібно зволожувати. Звернете увагу на зволожуючі домашні маски і послухайте рад знаменитих манекенниць, які п'ють мінімум по два літри чистої води в день. Звичайно, вам допоможуть і зволожуючі креми. Плюс фахівці радять уникати частого користування косметикою, яка може дратувати шкіру, - це грубі пілінги, засоби для очищення шкіри і взагалі все, що містить поверхнево-активні речовини (ЛІГШИ).
   
   І останнє, що обов'язково потрібно відзначити - важливість імуностімуляциі. Наш організм влаштований так, що всі сили він перш за все віддає на внутрішні органи, і якщо із здоров'ям не лади, імммунітет ослабів, навряд чи ви виглядатимете молодо і красиво. Підвищити свій тонус, підняти імунітет допоможуть і обливання прохолодною водою ( або контрастний душ), заняття фізичними навантаженнями, прийом настоянок ехінацеї, елеутерокока, кореня женьшеня. Є і імуностимулююча косметика, до складу якої можуть входити Aloe vera, екстракт дріжджів, сік тієї ж ехінацеї пурпурної.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 6381 | 30/08/2009 Beauty, fashion, image - Care of skin

Ссылка на статью:


Comments

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
02.12.2022 14:25

Влада пояснила, чому забороняють УПЦ МП: небезпечна для здоров’я і життя

Центр стратегічних комунікацій при Мінінформполітики "Справді" пояснив, чому в Україні вирішили заборонити діяльність УПЦ Московського патріархату. Джерело: Справді у Telegram Дослівно "Справді": "Чому Зеленський заборонив діяльність УПЦ МП.
02.12.2022 14:24

РНБО ввела санкції проти очільника Лаври Павла, Новинського та інших церковників УПЦ МП

Рада національної безпеки та оборони ввела санкції проти священнослужителів УПЦ МП, зокрема намісника Києво-Печерської Лаври Павла (Лебедя) та екснардепа Вадима Новинського.
02.12.2022 14:11

Єврокомісія представила пропозиції щодо криміналізації порушення санкцій ЄС проти РФ

Європейська комісія висунула пропозицію щодо гармонізації кримінальних злочинів та покарань за порушення обмежувальних заходів ЄС. Про це, як пише "Європейська правда", йдеться у повідомленні Єврокомісії.
02.12.2022 13:44

На Харківщині знайшли схованку зі списками поліцаїв та доноси колаборантів під час окупації

Працівники ДБР у взаємодії з Харківською обласною прокуратурою виявили у Куп'янському районі схованку з важливими документами, які окупанти не встигли знищити під час відступу. Джерело: пресслужби ДБР, Харківської облпрокуратури Дослівно: "Вилучені правоохоронцями документи є підґрунтям для відкриття кримінальних проваджень за фактами держзради та колабораційної діяльності".
02.12.2022 13:36

Росіяни вивезли в море 12 "калібрів" – Кім

Голова Миколаївської ОВА Віталій Кім повідомив, що російські окупанти вивели у море кораблі із 12 ракетами "Калібр".
02.12.2022 12:59

Закривавлені пакунки і очі тварин: в МЗС заявили про нові акти залякування українських дипмісій

МЗС України повідомило про продовження цілеспрямованої кампанії терору та залякування українських дипустанов за кордоном. Про це йдеться у заяві речника МЗС України Олега Ніколенка, повідомляє "Європейська правда".
02.12.2022 12:40

У МАГАТЕ сподіваються домовитися про зону безпеки навколо ЗАЕС до кінця року

Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ) сподівається досягти угоди з РФ і Україною про створення зони безпеки на Запорізькій атомній електростанції до кінця цього року
02.12.2022 12:03

Кремль на умови Байдена для переговорів відповів, що з України росіяни не підуть

Кремль не готовий прийняти умови для переговорів зі Вашингтоном, які 1 грудня озвучив президент США Джо Байден, - а саме Росія не планує забрати свої війська з території України. Джерело: російське пропагандистське видання "РИА Новости", Telegram-канал "Вы слушали маяк", який публікує аудіокоментар Пєскова Пряма мова Пєскова: "Ви частково процитували заяву Джо Байдена.
All news