uasol.com
Add article | Registration
Animation and hobby
Auto&Moto
Beauty, fashion, image
Building and renewal
Business and finances
Communication
Computers
Cookery
Culture, art
Furniture to order
Goods and service
Home, family
Industry
Internet and service
Kids and parents
    Consultation of psychologist
    Educational toys
    Feeding and baby-minding
    Miscellaneous
    Physical exercises
    Pregnancy and birth
    Pregnancy planning
    Upbringing
    Здорова дитина
    Мusic evolution
Law and right
Lectures, study aids
Man and Woman
Medicine and health
People, society
Politics
Reports
Science and education
Sport
Tourism and travel
Work
Дієти, ваша фігура
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Free placing of SEO articles with direct links - uasol.com
 укр
 eng
 рус
SEARCH!
Bookmark page | Save as homepage | Send to friend
Декілька загальних рад для мам охочих зберегти грудне молоко
Декілька загальних рад для мам охочих зберегти грудне молоко
У годуванні грудьми є 3 критичних періоду: 3-10-й день від народження дитини, 20-30-й день і 3-й місяць. У ці дні відбувається гормональна перебудова в материнському організмі і секреція грудного молока під особливою загрозою.



   Іноді у годуючих матерей бувають періоди зниження лактації, що викликає неспокій і бажання докармлівать дитину сумішшю. Тут буде потрібно терпіння, наполегливість і віру в те, що все налагодиться. Ви повинні боротися за кожну краплю молока.
   
   Декілька загальних рад для мам охочих зберегти грудне молоко:
   
   - прикладати дитину на першу вимогу.
   
   Якщо годувати дитину 6 разів на добу і не зціджувати, дійсно, молоко може пропасти дуже швидко. Якщо зціджувати після кожного годування, то можна якийсь час підтримати лактацію. Терміни різні, але рідкісно це більше напівроку, випадки годування на такій поведінці більше року одиничні. При годуванні дитини на вимогу молока завжди у мами стільки, скільки потрібно дитині і потребі в зціджуванні після кожного докладення немає. Щоб новонароджений повністю висмоктував груди, він протягом 2-3 годин прикладається до одних грудей, наступні 2-3 години - до іншої. Де - то після 3х місяців, коли дитина вже прикладається відносно рідко, йому може потрібно в одне докладення другі груди, тоді наступний раз він прикладається до тієї, яка була останньою.
   
   - Частіше прикладати дитину до грудей (до 12 разів на добу), нічні годування обов'язкові. Вони важливі і для живлення дитини, і для його нервової системи. Крім того, гормон пролактін, що відповідає за лактацію, активніше виробляється вночі, тому нічні годування зазвичай сприяють тривалішій і якіснішій лактації. Hекоториє діти самостійно поступово припиняють нічні годування у вік декількох місяців. Проте, цілком нормальним є відновлення нічних годувань в другому півріччі, коли дитина починає активніше рухатися і його організм вимагає більше за їжу.
   
   - у періоди зменшення лактації, необхідно давати за одне годування обидва груди.
   
   Але при нормальному колечестве молока, не треба давати двоє грудей. Новонароджена дитина прикладається протягом 2-3 годин до одних грудей. Потім 2-3 години до іншої ( наприклад, 5 разів за 3 години - до правої, всю висмоктав - тепер до лівої). Це нам потрібно, щоб дитина висмоктувала груди до кінця, і отримував “переднє” і “заднє” молоко в збалансованій кількості. Якщо дитини в середині годування перекласти до інших грудей, він недоотримає “заднего”молока, багатого жирами . Він висмокче з одних грудей переважно передню порцію і з іншої додасть того ж. Переднє молоко багате лактозою, через якийсь час дитина перестає справлятися з навантаженням лактозою. Розвивається лактозная непереносимість.
   
   - не отавлять молоко про запас, а обов'язково зціджувати його до останньої краплі.
   
   У регулярному зціджуванні після годування є один неприємний “підводний камінь”, про який навіть більшість лікарів не в курсі. Він називається лактазная недостатність. Коли мама зціджує після годування, вона зціджує якраз “заднє” жирне молоко, відносно небагате молочним цукром, лактозою. Годує ж вона дитини переважно передньою порцією, яка і накопичується в грудях між рідкісними годуваннями. У передній порції лактози багато. Дитина годується “однією лактозою”, шлунково-кишковий тракт дитини через якийсь час перестає справлятися з такими об'ємами лактози. Розвивається лактазная недостатояность (Лактаза- фермент, який займається розщеплюванням лактози, - молочного цукру, його нехватаєт). Це одна з причин розвитку лактазной недостатності; друга, наприклад така: мама дає дитині двоє грудей в одне годування. Але про це окремо.
   
   - збільшити частоту годувань.
   
   - не пропускати нічні годування.
   
   - беріть дитину в своє ліжко. Молоко утворюється краще, якщо ви разом дріматимете, спатимете в одному ліжку.
   
   - Апілак (маткове молоко бджіл) по 1 пігулці 3 рази вдень під язик до повно розсмоктування в течії 15 днів.
   
   - душ-масаж по Р.Н.Зейтцу: після годування дитини і зціджування молока (якщо Ви це робите), грудну залозу, якою годували, облити гарячою водою (45 градусів) з душу одночасно проводячи масаж круговими рухами від соска до периферії і зверху вниз, при цьому зціджуючи молоко. Тривалість 5-10 хвилин. Процедуру проводити 2 рази для лівої і 2 рази для правої грудної залози протягом дня.
   
   - полівітаміни для годуючих матерей - прийом постійно.
   - якщо дитина довго спить, не чекаючи його пробудження потрібно зцідити молоко.
   
   - регулярно їжте хліб з тмином і блюда з неочищеного рису, з'їдайте щодня порцію посівного салату (відомого також під назвою салату-латуку) із сметаною.
   - пропонувати обидва груди в одне годування і закінчувати тими грудьми, якими почали.
   - максимально довго знаходитися з дитиною, забезпечуючи тісний контакт з ним.
   - необхідна спокійна обстановка будинку, допомога і психологічна підтримка чоловіка і родичів. А головне пам'ятати, що Ваша підтримка зараз необхідна малюкові і зосередити всі свої сили на відновленні градного молока.
   - достатній за тривалістю нічний сон (6 -8 годинника) і відпочинок вдень (1 - 2 години )
   - правильне і збалансоване харчування з використанням спеціальних продуктів харчування для годуючих матерей (збільшення калорійності живлення на 700 - 1000 ккал, об'єм рідини не менше 2 літрів в день).
   - відвідини лікувальних заходів, призначених лікарем: фізіотерапія (ультрафіолетове опромінювання молочних залоз, іглорефлексотерапія, точковий масаж).
   
   - за 10-15 хвилин до годування випийте стакан сподіваючись з молоком, що згущує, відвар шипшини, кисломолочний продукт або будь-який сік. Покращують секрецію молока соки чорної смородини, морква, редьки і напої з фенхеля, кульбаб, кропиви, материнки, меліси.
   
   - можна приймати Токоферол (вітамін Е) - по 10-15 міліграм 2 рази на день в течії 15 днів.
   
   - можна спробувати аппілак (маткове молоко бджіл) по 10г (1 пігулка) 3 рази на день під язик до повного розсмоктування в течії 10-15 днів.
   
   - також для поліпшення лактації можна приготувати пасту з пекарних дріжджів і гідролізату сухих пивних дріжджів, вони покращують якість грудного молока, підвищуючи вміст в нім білка, жиру, лізоциму. (Прийом пива надає несприятлива дія на організм дитини, впливає на центральну нервову систему, аж до відставання в психічному розвитку!)
   
   - корисно є столовий салат, редьку, кріп, фенхель, тмин, кропиву, лісовий горіх, кульбабу, материнку, мелісу, аніс, обліпиху, моркву, мед, дудник. Ці рослини можна вживати в природному вигляді, наприклад - салат або лісові горіхи.
   
   - навчитеся правильному докладенню. Малюки, що мали досвід смоктання пляшки і пустушки дуже часто тримають груди неправильно, недостатньо глибоко забирають ареолу в рот. Мамі може бути не боляче, оскільки крайнього варіанту неправильного докладення немає ( коли дитина змикає щелепи на сосці), але груди стимулюються погано, оскільки на мові лежить сосок і незначна частина ареоли, дитина їх і «зціджує». Мамі, що ніколи не спостерігала грудне годування, важко визначити, наскільки правильно її дитина смокче. Кращий варіант - звернутися до консультанта по грудному вигодовуванню. За відсутності такого у Вашій місцевості необхідно знайти маму, що годує дитину грудьми, бажано не першого, причому дитина має бути дійсно грудною, без досвіду смоктання сторонніх предметів (соска, пустушка), а у мами не повинно бути проблем з сосками - садна, тріщин, ні в даний момент, ні раніше. Неможливо навчитися докладенню по книжках і брошурах! На фотографії в журналах для батьків надії мало, т.к дуже часто в журналах для батьків можна зустріти фотографії дітей, що тримають груди неправильно. Це найважливіший момент у востановленії нормальної лактації. Якщо мама не може виправити докладення, або вважає безболісний варіант неправильного докладення за хороший, ні часті докладення, ні нічні годування не принесуть бажаного результату. (дивитеся додаток внизу статті)
   
   Якщо ви ще не престалі це робити - перестаньте використовувати пустушку. Малюк повинен забути, що можна смоктати щось окрім маминих грудей. (Можна ще смоктати кулачок або пальчики, але якщо ви бачите, що малюк смокче їх дуже інтенсивно більше 5 хвилин, запропонуєте йому груди).
   
   - Насамперед слід проаналізувати якість живлення матері і постаратися його раціоналізувати, оскільки численними дослідженнями доведена пряма залежність якості грудного молока від складу раціону матері. При неповноцінному живленні страждає не тільки вироблення молока, але і його хімічний склад. В період годування грудьми, калорійність живлення матері має бути на 700-1000 ккал. вище звичайною. Зразковий добовий раціон годувальниці повинен складатися з 200 грама м'яса, птаха або риби, 1 л молока або кисломолочних напоїв, 100-150 грама сиру, 20-30 грама сира, 500-600 грама овочів, 200-300 р. фруктів. З жирів краще вживати вершкове (15-20 р.) і рослинне масло (25-30 грама). Для корекції живлення годуючої жінки можна рекомендувати спеціальний сухий молочний продукт "Фемілак-2", збагачений білком, вітамінами і мінеральними речовинами.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 11413 | 28/07/2009 Kids and parents - Feeding and baby-minding

Ссылка на статью:


Comments

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
All news