uasol.com
Add article | Registration
Animation and hobby
Auto&Moto
Beauty, fashion, image
Building and renewal
Business and finances
Communication
Computers
Cookery
Culture, art
Furniture to order
Goods and service
Home, family
Industry
Internet and service
Kids and parents
Law and right
Lectures, study aids
Man and Woman
Medicine and health
    Common questions
    Contraceptive
    Cosmetology
    Epidemic, vaccine
    Female questions
    First aid
    Folk medicine
    Male questions
    Medicine
    Nutraceuticals (Food supplements)
    Physiotherapy
    Plastic surgery
    Precautions
    Psychology
    Sicknesses
    Stomatology
    Інфекційні захворювання
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Захворювання шкіри
    Нетрадиційна медицина
    Стоматологія
    Травмотологія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Шкідливі звички
People, society
Politics
Reports
Science and education
Sport
Tourism and travel
Work
Дієти, ваша фігура
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Free placing of SEO articles with direct links - uasol.com
 укр
 eng
 рус
SEARCH!
Bookmark page | Save as homepage | Send to friend
Суп для спалювання жиру -8 кг за тиждень
Суп для спалювання жиру -8 кг за тиждень
Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, тому що це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки приймати...


Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, тому що це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки ухвалювати можна. p>

Основу дієти становить суп, що спалює жир. Їсти цей суп треба щодня так часто й так багато, як вам хочеться. Чим більше ви його з’їсте, тим більше кілограмів скинете

При точнім дотриманні дієти за тиждень ви повинні скинути від 4,5 до 8 кг. Дуже важливо, щоб ті продукти, які рекомендуються дієтою, ви їли саме в ті дні, у які їх потрібно їсти. Якщо протягом тижня ви втратили 7 кг і більш, потрібно зробити перерву в дотриманні дієти на 2 дня. Продовжити її ви зможете в будь-який час. Не їжте суп поза дієтою!

Прибігати до семиденної дієти можна так часто, як вам хочеться. Якщо ви її перервали, починайте знову з першого дня

Усього лише за сім днів ви полегшаєте, як мінімум на 4,5 кг, а можливо, і на всі 8 кг. Ви відчуєте приплив енергії й здоров’я. Додержуйтеся дієти стільки часу, скільки будите відчувати позитивну динаміку у своєму фізичному й моральному стані

Рецепт супу, що спалює жир : 6 середніх цибулин, кілька помідорів ( можна консервованих ), 1 невелика капустина, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 2 кубика овочевого бульйону

Поріжте городини на дрібні або середні шматочки й залийте водою. Приправте сіллю, перцем і, якщо прагнете, каррі або гострим соусом. Кип’ятите на великому вогні 10 хвилин, потім зробіть маленький вогонь і продовжуйте варити, поки городини не стануть м’якими

Цей суп можна їсти в будь-який час, коли ви голодні. Їжте його стільки, скільки прагнете. Суп не додає калорій. Наповните ним ранком термос, щоб прихопити із собою, якщо протягом дня ви будите перебувати поза будинком

Однак не слід харчуватися винятково цим супом. Раціон необхідно поповнювати й іншими компонентами


   День перший. Суп і фрукти. Ви можете, їсти будь-які фрукти, крім бананів. У динях і кавунах менше калорій, чим в більшості інших фруктів. Їжте тільки суп і фрукти. У якості питва можете використовувати не підсолоджений чай або каву ( без молока ), журавлинний сік або воду ( води якнайбільше ).


   День другий. Суп і городини. Можете їсти всі городини, які прагнете ( сирі, свіжі або консервовані ). Припустима й листова зелень. Їжте все це із супом, поки не насититеся. Тримаєтеся подалі від сушених бобових, зеленого горошку й кукурудзи

Під час обіду в цей день можна з’їсти печену картоплю з маслом. Не їжте ніяких фруктів. Пийте воду


   День третій. Суп, фрукти й городини. Їжте суп і всі городини і фрукти, які прагнете, виключивши тільки печену картоплю. Пийте воду. Якщо ви дійсно протягом 3 днів повністю дотримувалися дієти, то цілком могли втратити до цього часу 2,5-3 кг.


   День четвертийСуп, фрукти й городини, включаючи банани й зняте молоко. Можна з’їсти 3 банана й випити так багато води, скільки вийде, паралельно із супом. Їжте так багато супу, свіжих овочів і фруктів, скільки вам хочеться, але бананів тільки 3.


   День п’ятий. Яловичина й помідори із супом. Можете з’їсти 300-800 г яловичини або банку консервованих помідорів ( або тільки свіжих скільки хочеться ). Хоча б раз у день з’їжте суп


   День шостий. Яловичина й городини ( особливо листові ) плюс суп. Яловичину й городини їжте досита. Якщо у вас є бажання, можете з’їсти 2 або 3 біфштекса й усі зелені листові городини, які прагнете, але ніякої печеної картоплі. Пийте воду


   День сьомий Коричневий рис, фруктовий сік, городини і суп. Сьогодні ви можете їсти коричневий ( не обдирний ) рис, не підсолоджений фруктовий сік і городини. Рис можна додати до супу, а можна до рису додати городини різані цибулю і помідори, кольорову капусту. Не забороняється приготувати городини з каррі. Пийте воду

До кінця сьомого дня, якщо ви строго дотримували дієти, ви втратите від 4,5 до 8 кг.

Категорично заборонені: хліб, алкоголь, газовані ( шипучі ) напої. Нічого не можна смаженого або готовити з додаванням жиру


   Загальні правила

Строго дотримуйтеся рекомендацій на щодня. Не допускайте ніяких відступів і фантазій

Зважуйтеся по ранках

Їжте суп щораз, як тільки ви починаєте випробовувати голод

Будьте обережні з маслом його можна вживати тільки раз на тиждень із печеною картоплею

Ретельно забирайте з м’яса весь жир. Із птаха знімайте шкіру

p>

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2542 | 03/11/2014 Medicine and health - Common questions

Ссылка на статью:


Comments

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
All news