Ця назва вегетаріанської супер дієти, завдяки якій співачці Лулу вдалося скинути більш трьох кілограмів за два тижні. Загальні правила дієти Лулу: Денна доза знежиреного молока до чаю або кава становить 250 ...
Ця назва вегетаріанської супер дієти, завдяки якій співачці Лулу вдалося скинути більш трьох кілограмів за два тижні
Загальні правила дієти Лулу: Денна доза знежиреного молока до чаю або кава становить 250 мол, води можна пити скільки завгодно, але віддати перевагу випливає негазованій мінеральній воді. Раз у день вам дозволяється випити келих сухого вина або шампанського. Представники сильної статі також можуть додержуватися рекомендацій даної дієти, але вони повинні будуть доповнити свій щоденний раціон двома скибочками хліба з висівками, намазаними маргарином, склянкою світлого або темного пива й 125 г картоплі, звареної в мундирі. Прокинувшись, випийте склянку розведеного водою соку половини лимона, підсолодженого штучним замінником цукру. Сніданок 25 г будь-яких не підсолоджених пластівців і фруктовий салат з одного яблука, одного апельсина, дині, малини або чорниці. Між сніданком і обідом з’їжте що-небудь солодке: маленький рогалик, теплу булочку, маленький шоколадний батончик або маленьку шоколадку. Обід Велика порція змішаного салату з «необмеженого» набору й одне з наступних основних блюд: - 175 г картоплі, звареної в мундирі, 12 г маргарину й 12 г тертого едемського сиру; - 75 г (у сухому виді) будь-яких макаронних виробів з борошна грубого млива, консервовані помідори, часник, зелень і 50 г м’яса креветок або тунця; - скибочки консервованого персика й 100 г домашнього сиру. Полуденок - яблуко або груша. Вечеря Велика порція злегка відварених овочів ( без масла) і одне з наступних основних блюд: - 150 г риби, запеченої у фользі з цибулею, зеленим перцем і бризнути лимонним соком; - 125 г вареної квасолі й тост із хліба з висівками; - 75 г (у сухому виді) макаронних виробів з борошна грубого млива, 75 г креветок або тунця, консервовані помідори, часник, зелень; - тушкована кольорова капуста із сирним соусом, приготовленим з 12 г маргарину, десертної ложки борошна, 250 мл молока й 25 г низькокалорійного сиру
Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
Ця назва вегетаріанської супер дієти, завдяки якій співачці Лулу вдалося скинути більш трьох кілограмів за два тижні. Загальні правила дієти Лулу: Денна доза знежиреного молока до чаю або кава становить 250 ...
