uasol.com
Add article | Registration
Animation and hobby
Auto&Moto
Beauty, fashion, image
Building and renewal
Business and finances
Communication
Computers
Cookery
Culture, art
Furniture to order
Goods and service
Home, family
Industry
Internet and service
Kids and parents
Law and right
Lectures, study aids
Man and Woman
Medicine and health
People, society
Politics
Reports
Science and education
Sport
Tourism and travel
Work
Дієти, ваша фігура
    Diets
    Diets
    Fitness
    Proper diet
    Масаж
    Про схуднення
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Free placing of SEO articles with direct links - uasol.com
 укр
 eng
 рус
SEARCH!
Bookmark page | Save as homepage | Send to friend
Тренування у віртуальному світі
Тренування у віртуальному світі
На допомогу жінкам, що бажають скинути вагу, приходять високі технології. Зробити це в найкоротший термін і випробувати нові, несподівані відчуття стало можливим завдяки новому напрямку у ф...


На допомогу жінкам, що бажають скинути вагу, приходять високі технології. Зробити це в найкоротший термін і випробувати нові, несподівані відчуття стало можливим завдяки новому напрямку у фітнесі – сайклінгу


   Cycle – імітація групової гонки на велосипедах. Ця систему, що дозволяє схуднути в найкоротший термін, розробив американський велосипедист Джон Годлерг. Учасники cycle-тренування сидять на спеціальних велотренажерах перед великим екраном, який показує, де й куди вони «їдуть». Навантаження при цьому постійно міняється: під час «підйому в гору» воно підсилюється, «спуска з гори» – зменшується.
   Перед заняттям Відповідально віднесися до вибору інструктора! У сайклінгу його особистість відіграє визначальну роль. Він лідер вело групи, від нього залежить, під яку музику й у якому темпі буде йти заняття. Інструктор повинен підбадьорювати групу жартами, зичними лементами, веселими слівцями. При виборі інструктора зверни увагу на того, чиї заняття користуються більшою популярністю в членів фітнесу-клубу. Більшість чи навряд помиляється!
    Під час заняття Зараз віртуальних тренувань стає усе більше. І скоро ти зможеш спробувати себе в таких видах спорту, як альпінізм, гірські лижі, ралі, рафтинг (груповий сплав по гірській ріці). Прекрасно сполучаються з високими технологіями заняття на бігових доріжках (ти можеш пробігтися по осінньому Гайд - Парку, а не вдивлятися в змоклі спини сусідів по тренажерному залу), пілатес, йога, стрейч -гімнастика. На тому ж велотренажері можна не тільки схуднути, але й по-справжньому розслабитися. За вікном сірий вогкий день, а ти в сухому й теплім приміщенні неспішно їдеш на велосипеді, насолоджуючись запахом квітів і любуючись околицями Парижа. Звучать прекрасні мелодії Поля Моріа, і ти розумієш, що життя прекрасне! Фахівці пророкують велике майбутнє віртуальним технологіям саме в розслаблюючих видах фітнесу. Віртуальні пейзажі особливо ефективні в комбінаціях із приємною спокійною музикою й ароматами. Лікарі вже досить давно використовують віртуальну реальність для лікування фобій і депресій, а також для того, щоб відволікти хворих від болю під час медичних процедур і операцій.
   Після заняття Раніше для багатьох недосяжною мрією було піднятися в гори або брати участь у перегонах, оскільки навіть для аматорських сходжень і змагань потрібно довго й завзято тренуватися. Але тепер усе це можна здійснити не виходячи зі спортклубу. Віртуальні технології в спорті мають ряд переваг: – на таких тренажерах повністю виключений травматизм; – зростає ефективність тренувань: на думку фітнес-інструкторів, віртуальні технології позитивно впливають на емоційний стан людини, а позитивні емоції стимулюють м’язи й сприяють розщепленню жирів; – підвищується мотивація до занять спортом, адже так заманливо повторювати приємні подорожі знову й знову; – підвищується загальне емоційне тло людини; – заощаджуються час і гроші: можна до автоматизму відробити необхідні навички, наприклад альпіністські, не їдучи далеко за межі рідного міста, а вже потім реалізувати свої вміння в горах.
   А чи варто? Шкода від віртуальних технологій зведена до мінімуму. Хоча зображення проектує з великого екрана, випромінювання від нього приблизно дорівнює випромінюванню від мобільного телефону. Зате задоволення набагато більше! Основна проблема віртуальних технологій полягає в тому, що вони досить дорогі й у найближчім майбутньому чи навряд подешевшають. Тому змоделювати в себе вдома паризьке передмістя або бразильські джунглі не завжди можливо. Зате у великих фітнес-клубах такі тренажери вже з’явилися.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3589 | 12/05/2012 Дієти, ваша фігура - Fitness

Ссылка на статью:


Comments
    OdzAP10:39 19-07-2021    
<a href="https://krasota4u.ru">can i order trazodone</a>
    ZacDM05:28 17-05-2021    
is there a generic cialis <a href="https://topcialistabs.com/">levitra vs cialis</a> us pharmacy prices for cialis
    QrsUI03:11 16-05-2021    
cialis not working anymore <a href="https://cialisortadalafil.com/">cialis logo</a> viagra vs cialis price
    UpnMQ16:43 15-05-2021    
cheap sildenafil <a href="https://sildenafilviagratop.com">alternatives to viagra</a> sildenafil citrate tablets
    LmiEM18:04 14-05-2021    
    YlxBH05:39 14-05-2021    
generic viagra <a href="https://edviagramaster.net/">viagra for sale</a> canadian viagra
    DmhVV07:40 13-05-2021    
executive resume <a href="https://writingacoverletteronline.com/">entry level resume</a> cover letter job application
    MkiXX06:41 12-05-2021    
best resume writing service <a href="http://coverletterforresumetop.com/">education resume</a> cover letter definition
    MartinaKal00:59 08-05-2021    
pfizer viagra <a href="https://mysildenafilkr.com/">viagra boys</a> generic sildenafil
    FrancesWor09:16 07-05-2021    
generic viagra walmart <a href="https://mrviagrashop.com">canadian pharmacy ezzz viagra</a> sildenafil online
    Rebeccaontot02:56 07-05-2021    
essay writing service in <a href="http://writemyessayslfd.com/">write a persuasive essay</a> community service essay uc
    Stellalek07:42 05-05-2021    
how to write an essay apa style <a href="https://topessaywriterfas.com/">writing a compare and contrast essay</a> how to write a good why this college essay
    Tiffanywetry13:56 03-05-2021    
generic cialis 20mg <a href="https://toptadalafiltabs.com/">does cialis lose effectiveness over time</a> cialis 40 mg
    JaniceHow14:59 30-04-2021    
what can i take to enhance cialis <a href="https://mycialistabs.com/">cialis patent expiration 2016</a> cialis 10mg price
    RytKM04:24 25-04-2021    
Medicine information. Generic Name. <a href="https://pregabalininfo.top">buying cheap lyrica without prescription</a> in Canada Best what you want to know about medicines. Get now.

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
All news