uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
ДІЄТИ РІЗНИХ КРАЇН СВІТУ
ДІЄТИ РІЗНИХ КРАЇН СВІТУ
Кіпрська дієта, японська дієта, англійська дієта, скандінавська дієта - всього лише частина величезної кількості національних дієт. Давайте зробимо невелику кругосвітню подорож і хоч би коротко розглянемо дієти різних країн світу...
   


Болгарська дієта: дієта розроблена цілою школою болгарських цілителів, вона очищає організм і досить проста в застосуванні. Необхідно натерти на середній терці сиру моркву, додати трохи меду, декілька крапель лимона і який-небудь невеликий фрукт. Цим блюдом потрібно харчуватися протягом трьох днів, а на четвертий можна є ще хліб і яблука, на п'ятий дозволяється поступово перейти на звичайне живлення. Увечері перед сном цілителі рекомендують дуже і дуже поволі випивати шість ложок гарячої води або трав'яного чаю, це сприяє потовиділенню і виведенню шлаків з організму, після слід прийняти душ.
   
   Китайська дієта: дуже жорстка дієта, схожа на японську дієту, тривалістю цілих 3 тижні, витримати її важко, але, як відомо, хоч китайців і багато, а повні людей серед них мало, тому і дієта вельми ефективна. Весь перший тиждень на сніданок, обід і вечерю можна з'їдати тільки один апельсин і одне зварене круто яйце, а пити тільки зелений чай без цукру. Протягом другого тижня можна є будь-яка кількість крупи (окрім манки і перловки) без солі і приправ. Крупу необхідно замочити в гарячій воді з вечора, а вранці відварити. Весь третій тиждень можна є будь-які фрукти і овочі, цей тиждень допомагає плавно вийти з дієти і повернутися до колишнього живлення.
   
   Дієта Тибету: молочно-вегетаріанська дієта, тривалість якої всього тиждень, особливість же її в тому, що їжу необхідно є неспішно дуже маленькими порціями. І суть її, ймовірно, не стільки в необхідності схуднення, скільки повернути організм, шлунково-кишковий тракт до правильного обміну речовин. На сніданок можна випити стакан молока або натурального соку з невеликою булочкою, на обід покладається риба або боби з салатом з овочів, на вечерю - сирий, йогурт або фрукти.
   
   Бразільська дієта: триває два тижні, протягом кожного дня яких можна сьесть 3 яйця, 3 яблука(або 3 помідори, або 3 огірки, або 100 гр яловичини на вибір) і 3 чашки чорної кави. Дієта жорстка, але проте дозволяє організму отримати і тваринні жири з м'яса і клітковину з овочів і білки з яєць.
   
   Французька дієта: триває також два тижні, на сніданок можна випити чорну каву з сухарем (або з'їсти терту моркву), на обід - м'ясо, яйця або риба, на вечерю - м'ясо, риба, фрукти або кефір. Сніданок при такій дієті практично не калорійний, обід дозволяє отримати тваринні білки і жири, а вечеря вуглеводи і клітковину. Найзручніша дієта, на мій погляд.
   
   Ну і найцікавіша - ескімоська дієта: ескімоси, як відомо, жителі крайньої півночі, а тому харчуються рибою і морепродуктами. Саме ці продукти є основою дієти - протягом дня можна є будь-яку рибу з овочами і зеленню. У проміжках між їдою можна перекушувати фруктами. Солодощі і молочні продукти заборонені, але в цілому дієта заслуговує на увагу і схвалення.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5126 | 30/08/2009 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини