uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
ФІТОТЕРАПІЯ: ТРАВИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
ФІТОТЕРАПІЯ: ТРАВИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Фітотерапія, трави для схуднення зараз особливо актуальні, адже трави допомагають не тільки схуднути, скинути зайву вагу, але і нормалізувати обмін речовин, позбавитися від шлаків.


Фітотерапія останніми роками стає все більш і більш популярною, і тому є причини, серед яких, - відносно низькі ціни, небажання користуватися пігулками, широкий спектр застосування, та і ефект хай не швидкий, але реально помітний. Ми з вами сьогодні поговоримо про користь фітотерапії для схуднення - тема актуальна і цікава.
   
   Переконатися в тому, що за допомогою трав худнуть, абсолютно не складно, досить поглянути на склад чаю або харчових добавок для схуднення. Окрім рослинних препаратів ви не знайдете нічого іншого в їх складі. Інша справа, що, як відзначають фахівці, краще всього використовувати для лікування або схуднення ті трави, які ростуть у вашому клімате.вашем регіоні, ніж всяка заморська пороша. Ось і давайте з'ясуємо, яку дію надають ті або інші рослини, щоб потім сміло приступати до приготування харчової добавки для схуднення.
   Основні дії трав для схуднення
   
   1. Трави, що пригнічують відчуття голоду. Такі трави або утворюють слизисту плівку на стінках шлунку, тим самим знижуючи апетит, або, вбираючи вологу, вони збільшуються в об'ємі і заповнюють шлунок, утамовувавши відчуття голоду. До цієї групи рослин відносять льняне сім'я, корінь алтея, дягель лікарський, водорості спіруліна та інші. Все це можна легко знайти у місцевих травників або в аптеках.
   
   2. Трави, що підсилюють виведення рідини з організму, або як їх ще називають - сечогінні. За рахунок активного водообміну з організму виводяться шлаки, а також надлишок рідини з жирових відкладень. Трави - ведмедячі вушка, хвощ польової, листя брусниці, лопух та інші. Тільки не варто думати, що можна схуднути, лише вивівши воду, адже вода в нашому організмі просто так не затримується, і її недолік позначиться на стані організму негативно. Тому, приймаючи сечогінне, треба збільшити дозу прийому рідини за рахунок чистої води. Протипоказані такі рослини людям з нирковою патологією.
   
   3. Трави, стимулююче вироблення і виведення жовчі. До них відносяться кульбаба, барбарис, володушка, безсмертник, кукурудзяні стовпчики та інші. Ці трави, насамперед, нормалізують роботу печінки і жовчного міхура, що позитивно позначається на повноціннішому переварюванні продуктів.
   
   4. Трави, нормалізуючі і стимулюючі травлення, надають послаблюючу дію і сприяють очищенню кишечника від шкідливих речовин. Якщо ви сидите на дієті для схуднення, це ті самі речовини, які допоможуть вам вивести зайвий жир і шлаки з організму. Це такі трави як: кора жостеру, тмин, кріп, аніс, жостер послаблюючий та інші.
   
   5. Трави, що збільшують витрату енергії. Таким чином, вони допомагають спалити більше калорій, чим зазвичай. Напевно, їх теж варто включити в таблицю калорійності продуктів, тільки із знаком мінус. Це всім відомі приправи - куркума, розмарин, імбир та інші. Проте вони можуть і збільшити апетит, так що стежите за кількістю їжі, що з'їдається.
   Збір для схуднення
   
   Щоб приготувати простий збір для схуднення в домашніх умовах, необхідно узяти по одній рослині різної дії і змішати їх. Потім зробити відвар: ложка суміші на 200 грам води, витримати на пару хвилин 15-20 і дати наполягати. Відвар доводять до певного об'єму, розбавляючи кип'яченою водою, і приймають по 100 мл 2-3 рази на день перед їжею протягом двох місяців. Ну а у випадку, якщо постійно пити відвар не виходить, приймайте його під час дієти або коли проводите розвантажувальні дні.
   
   Схуднути у такий спосіб досить швидко і економічно не складе труднощів. Але необхідно пам'ятати, що кожен з рослинних препаратів має свої показання і протипоказання до застосування, тому перед складанням індивідуального збору для схуднення обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем. Лікар оцінить можливості вашого організму і порекомендує трави, які не заподіють шкоди вашому здоров'ю.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 9927 | 30/08/2009 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій
    ErickBoato04:13 11-07-2017    
wh0cd451884 <a href=http://triamterene.us.org/>buy triamterene</a> <a href=http://advairgeneric.us.com/>Advair Generic</a>
    ErickBoato08:54 09-07-2017    
wh0cd595082 <a href=http://trazodone50mg.us.com/>TRAZODONE 50 MG</a>
    ErickBoato13:27 02-07-2017    
wh0cd121267 <a href=http://buyfurosemide.us.org/>order furosemide online</a>
    ErickBoato17:36 15-05-2017    
wh0cd4303185 <a href=http://buyviagra2017.com/>canadian viagra no prescription</a>

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини