uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
МІСЯЧНА ДІЄТА ДЛЯ ЖІНКИ
МІСЯЧНА ДІЄТА ДЛЯ ЖІНКИ
Якщо прислухатися до того, що говорить місяць, за тиждень можна схуднути на 3-4 кілограми. Дієта в період повного місяця направлена на виведення рідини і дозволяє очистити організм від води, що застоялася.


Місяць завжди вражав землян своїм чарівництвом і загадковістю. Крім того, місяць, як відомо, впливає на безліч земних процесів. Пригадаєте хоч би відливи і приливи. У повний місяць вода немов стискується, а в молодика навпроти розширюється, а у зв'язку з цим в організмі людини міняється обмін речовин (а обмін речовин - це ні що інше, як розподіл води і мікроелементів). У ніч, коли на небі світить повний місяць, вода з міжклітинного простору йде всередину кліток. Коли ж кругла супутниця землі худне і перетворюється на місяць, вода з кліток повертається в тканини.
   
   Якщо прислухатися до того, що говорить місяць, за тиждень можна схуднути на 3-4 кілограми. Дієта в період повного місяця направлена на виведення рідини і дозволяє очистити організм від води, що застоялася. Дієта в період, коли на небі зароджується новий місяць, стимулює розщеплювання жирів і очищає організм від токсинів.
   
   Місячна дієта своєрідно струшує організм і сприяє правильному перерозподілу рідини і ферментів, які необхідні для якісного переварювання і засвоєння їжі.
   
   Місячна дієта може бути короткою (24 години в період повного місяця і 36 годин для молодика) і довгою (6 днів). Варто мати на увазі, що дієту не рекомендується застосовувати при діабеті і інших хворобах обміну речовин.
   
   24 годинна дієта повного місяця:
   
   У ніч, коли на небі з'явиться повний місяць, починається рідка дієта. Дозволена мінеральна негазована (або звичайна кип'ячена) вода, а також соки зі свіжих овочів і фруктів. За добу можна схуднути на 1-2 кілограми, очиститися від шлаків і позбавитися від набряклості.
   
   36 годинна дієта в період молодика:
   
   Увечері на переддні молодика починається півтора денна дієта, в якій дозволені тільки овочеві супи і бульйони. При цьому супи можна готувати і з картоплі, і з моркви, і з бобів (квасоля, горох). Один раз в ці півтора дні можна дозволити собі м'ясний або рибний бульйон. Овочевий суп допомагає організму справитися з набряклістю і забезпечує його різними мінеральними речовинами. Для того, щоб швидше скинути вагу, можна обмежитися тільки бульйонами, для очищення організму можна використовувати і супи, оскільки в них міститься корисна клітковина.
   
   6 денна дієта в повний місяць:
   
   У перший день такої дієти дозволені тільки сирі і варені овочі (5-6 разів на день). Наступні два дні харчуватися потрібно тільки вареними грибами і свіжими ананасами (4 рази на день). У ананасах містяться персони біологічні речовини, які стимулюють травлення, сприятливо впливають на роботу підшлункової залози і підвищують активність шлункового соку. Гриби - малокалорійний білковий продукт, який живить м'язи і сприяє оновленню кліток. Після ананасно-грибних днів наступає день голодування, після якого два дні потрібно харчуватися знову ж таки тільки грибами і ананасами.
   
   Дієту не варто проводити більше 6 днів, при необхідності можна зменшити її до трьох днів - ввідний овочевий день, день голодування і ананасно-грибний день.
   
   6 денна дієта в період молодика:
   
   Три дні до народження місяця і два дні після нього харчуватися можна тільки сирими або відварними овочами. Строгого обмеження в кількості їжі немає, головне, щоб дієта не була тортурами, але і не перетворилася на обжерливість.
   
   Ну що, як бачите, нічого складного, подібні рецепти дієти під силу кожній жінці. Маленький нюанс - не варто починати з довготривалих дієт, спробуйте спершу нескладну 24-годинну або 36-годинну дієту і подивитеся, як на подібну схему реагує ваш організм, якщо все пройшло легко - значить, можна збільшувати тривалість дієти.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 6312 | 30/08/2009 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини