uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
МІСЯЧНА ДІЄТА ДЛЯ ЖІНКИ
МІСЯЧНА ДІЄТА ДЛЯ ЖІНКИ
Якщо прислухатися до того, що говорить місяць, за тиждень можна схуднути на 3-4 кілограми. Дієта в період повного місяця направлена на виведення рідини і дозволяє очистити організм від води, що застоялася.


Місяць завжди вражав землян своїм чарівництвом і загадковістю. Крім того, місяць, як відомо, впливає на безліч земних процесів. Пригадаєте хоч би відливи і приливи. У повний місяць вода немов стискується, а в молодика навпроти розширюється, а у зв'язку з цим в організмі людини міняється обмін речовин (а обмін речовин - це ні що інше, як розподіл води і мікроелементів). У ніч, коли на небі світить повний місяць, вода з міжклітинного простору йде всередину кліток. Коли ж кругла супутниця землі худне і перетворюється на місяць, вода з кліток повертається в тканини.
   
   Якщо прислухатися до того, що говорить місяць, за тиждень можна схуднути на 3-4 кілограми. Дієта в період повного місяця направлена на виведення рідини і дозволяє очистити організм від води, що застоялася. Дієта в період, коли на небі зароджується новий місяць, стимулює розщеплювання жирів і очищає організм від токсинів.
   
   Місячна дієта своєрідно струшує організм і сприяє правильному перерозподілу рідини і ферментів, які необхідні для якісного переварювання і засвоєння їжі.
   
   Місячна дієта може бути короткою (24 години в період повного місяця і 36 годин для молодика) і довгою (6 днів). Варто мати на увазі, що дієту не рекомендується застосовувати при діабеті і інших хворобах обміну речовин.
   
   24 годинна дієта повного місяця:
   
   У ніч, коли на небі з'явиться повний місяць, починається рідка дієта. Дозволена мінеральна негазована (або звичайна кип'ячена) вода, а також соки зі свіжих овочів і фруктів. За добу можна схуднути на 1-2 кілограми, очиститися від шлаків і позбавитися від набряклості.
   
   36 годинна дієта в період молодика:
   
   Увечері на переддні молодика починається півтора денна дієта, в якій дозволені тільки овочеві супи і бульйони. При цьому супи можна готувати і з картоплі, і з моркви, і з бобів (квасоля, горох). Один раз в ці півтора дні можна дозволити собі м'ясний або рибний бульйон. Овочевий суп допомагає організму справитися з набряклістю і забезпечує його різними мінеральними речовинами. Для того, щоб швидше скинути вагу, можна обмежитися тільки бульйонами, для очищення організму можна використовувати і супи, оскільки в них міститься корисна клітковина.
   
   6 денна дієта в повний місяць:
   
   У перший день такої дієти дозволені тільки сирі і варені овочі (5-6 разів на день). Наступні два дні харчуватися потрібно тільки вареними грибами і свіжими ананасами (4 рази на день). У ананасах містяться персони біологічні речовини, які стимулюють травлення, сприятливо впливають на роботу підшлункової залози і підвищують активність шлункового соку. Гриби - малокалорійний білковий продукт, який живить м'язи і сприяє оновленню кліток. Після ананасно-грибних днів наступає день голодування, після якого два дні потрібно харчуватися знову ж таки тільки грибами і ананасами.
   
   Дієту не варто проводити більше 6 днів, при необхідності можна зменшити її до трьох днів - ввідний овочевий день, день голодування і ананасно-грибний день.
   
   6 денна дієта в період молодика:
   
   Три дні до народження місяця і два дні після нього харчуватися можна тільки сирими або відварними овочами. Строгого обмеження в кількості їжі немає, головне, щоб дієта не була тортурами, але і не перетворилася на обжерливість.
   
   Ну що, як бачите, нічого складного, подібні рецепти дієти під силу кожній жінці. Маленький нюанс - не варто починати з довготривалих дієт, спробуйте спершу нескладну 24-годинну або 36-годинну дієту і подивитеся, як на подібну схему реагує ваш організм, якщо все пройшло легко - значить, можна збільшувати тривалість дієти.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 7814 | 30/08/2009 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини