uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
ДІЄТА ДЛЯ ДРУГОЇ ГРУПИ КРОВІ
ДІЄТА ДЛЯ ДРУГОЇ ГРУПИ КРОВІ
2 група крові - "Землероб". Цей тип виник при переході від якнайдавнішого стилю життя (мисливці) до більш осілого, аграрного стилю життя. 37,8% населення Землі - представники цього типу. Характерні риси - постійність, осідлість, хороша адаптація до роботи в колективі, організованість.


Сильні сторони: добре адаптується до зміни дієти і навколишнього середовища, імунна і травна системи вельми ефективні, якщо дотримується відповідна дієта (вегетаріанська).
   
   Слабкі сторони: ніжний (чутливий) травний тракт, слабка імунна система, відкрита всім інфекціям, підвищена чутливість нервової системи.
   
   Групи риски: серцеві захворювання, онкологія, анемія, захворювання печінки і жовчного міхура, діабет
   
   Дієтичні рекомендації
   
   Повне вегетаріанство, соя, овочі, зелені салати, крупи, боби, фрукти (окрім різких - апельсин, мандарин, ревінь, папайя, банани, кокоси), риба (виключити камбалу, палтус, оселедця, ікру, а також морепродукти), цукор - помірно, з молочного можна нежирний сир і кисломолочне.
   
   Рекомендовані напої - кава, зелений чай, червоне вино. Соки - морквяний, ананасний, грейпфрутовий, вишневий. Вода з лимонним соком. Уникати - апельсиновий сік, чорний чай, всі содові напої.
   
   При необхідності контролювати вагу виключити: м'ясо курки і індички, молочне, пшеницю, будь-який перець, морозиво, цукор.
   
   Допомагає скинути вагу: рослинні масла, соя, овочі, ананаси.
   
   Вітаміни і харчові добавки - вітаміни В, З, Е, кальцій, залізо, цинк, селен, хром, біфідумбактерін, трав'яний чай, жень-шень, ехінацея.
   
   Обмежити: Прийом вітаміну А, краще отримувати В-каротін з їжі
   
   Фізичні вправи спокійні і зосереджують - йога, тай-цзи
   
   Спеціальні рекомендації
   
   1. Оскільки цей тип має травну систему, налаштовану на вегетаріанство (тобто має знижену кислотність шлункового соку), то у нього серйозні проблеми з переварюванням м'яса, для якого потрібна висока кислотність шлункового соку, як у типу ). Рекомендується уникати м'яса (допустима трохи курки або індичка). Це дозволить зберегти нормальну вагу, а при його надлишку - правильно схуднути. У людей цього типу, на відміну від типу 0, м'ясо уповільнює метаболізм і сприяє відкладенню жиру. Вегетаріанство також сприятиме збільшенню енергії і захисту організму від захворювань - слабка імунна система пригнічується при неправильному живленні.
   
   2. У зв'язку з тим, що слизова оболонка травного тракту дуже ніжна, слід уникати : всі види гострої їжі (перець всіх видів, оцет, кетчуп (і взагалі помідори), кислі фрукти і ягоди, майонези і спеції); ферментірованную і солону їжу (солона риба, оселедець, огірки, капуста (як солона, так і свіжа, окрім брокколі), картопля. Добре є часник і лук, морква.
   
   3. Молочні продукти - обмежено, краще кисломолочні і нежирні сири, сир, бринзу. Джерело білка - соєві продукти у будь-якому вигляді. Яйця так само необхідні, як джерело білка, вітамінів і мікроелементів (Zn, Ca, B, B-каротин).
   
   4. Немає ніяких спеціальних рекомендацій для програми контролю ваги. Дотримуйте відповідну дієту і режим фізичної активності. Обмежте цукор і шоколад.
   

Автор: uasol | Відгуки: 2 | Перегляди: 11649 | 30/08/2009 Краса, мода, імідж - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Коментарій
    DnyFX14:55 11-09-2021    
JGIgNLgiy9tYGHIYfyfrGKJbg8i6TGuigf86rOUhg97BikofvguTOPig*IGkjf8
    ViwWN16:56 04-09-2021    
Medicines information. What side effects? <a href="https://flomax4u.top">can you buy generic flomax</a> in US Best trends of meds. Get here.
    ZgnHI08:28 03-09-2021    
cialis dosage 40 mg <a href="https://rxcialislife.net/">walgreens cialis price</a> cialis effects
    BvySY23:32 02-09-2021    
viagra price <a href="https://mrviagrashop.com/">buy viagra cheaply</a> sildenafil 100mg
    JaxIH00:11 28-08-2021    
<a href="https://domalech.ru/">trazodone for cats asthma</a>
    QgeRU11:38 27-08-2021    
where can i buy prednisolone 5mg <a href="https://prednisoloneshop.com/">dexamethasone vs prednisone</a> prednisone and weight loss
    UqiDH07:54 27-08-2021    
tamoxifen yeast infection <a href="https://tamoxifenworld.com/">nolvadex vs clomid</a> tamoxifen mood swings
    OqxOK09:32 20-08-2021    
cialis livraison 24 heures <a href="https://cialiskoms.org/">acheter cialis sans ordonnance</a> levitra cialis ou viagra
    JsxOU06:34 20-08-2021    
effets secondaires cialis <a href="https://cialismom.com/">site francais pour acheter cialis</a> cialis a vendre en ligne
    KfnFZ15:38 14-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.pl/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    OoyME12:20 14-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.com.tr/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    PuuET00:22 14-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.uk/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    MjeKR20:46 13-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.fr/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    DnnPN22:28 12-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.jp/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    KsrGK12:26 12-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.com.hk/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    SkjIV19:53 11-08-2021    
Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.ru/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/
    WxmQV11:22 02-08-2021    
Medicine prescribing information. Cautions. <a href="https://eriacta4people.top">how to buy eriacta</a> in Canada Everything trends of medicine. Get here.
    SuuAU07:47 02-08-2021    
Medicines information. What side effects can this medication cause? <a href="https://eriacta4people.top">can you get eriacta</a> in Canada Some information about medicines. Get information now.
    UuuMF17:57 01-08-2021    
Medicines information sheet. Short-Term Effects. <a href="https://tadacip4people.top">can i purchase generic tadacip</a> in USA Everything information about medicines. Read now.
    GjcVZ17:13 01-08-2021    
Medication information for patients. Cautions. <a href="https://eriacta4people.top">order generic eriacta without a prescription</a> in the USA Everything about drug. Read information here.
    MjxVS03:58 01-08-2021    
Medicament information sheet. What side effects can this medication cause? <a href="https://kamagra4people.top">cheap kamagra no prescription</a> in USA All what you want to know about pills. Read information now.
    AvaRI01:04 01-08-2021    
Medication prescribing information. Generic Name. <a href="https://tadacip4people.top">how to buy tadacip without prescription</a> in USA Best about medicament. Get information now.
    QzfDK22:40 31-07-2021    
Meds information leaflet. Generic Name. <a href="https://kamagra4people.top">get kamagra prices</a> in US Actual about medicines. Get here.
    UkcOM23:56 30-07-2021    
Последние статьи <a href="https://urlscan.io/result/74481172-d7fb-4a5e-b452-d824c164961c">о корона вирусе</a> очень волнительны!
    OwkVC18:20 30-07-2021    
<a href="https://kmsauto-win.ru/активатор-windows-10/">Активатор Windows 10</a>
    LvzJO20:19 28-07-2021    
Medicines prescribing information. Cautions. <a href="https://effexor4all.top">how can i get effexor without dr prescription</a> in the USA Best what you want to know about medicament. Read here.
    KueIR14:34 28-07-2021    
Medicament information. Generic Name. <a href="https://cytotec4all.top">generic cytotec without a prescription</a> in the USA All information about meds. Get here.
    FgpFJ21:35 27-07-2021    
Medication information. What side effects? <a href="https://cephalexin4all.top">buy cephalexin without a prescription</a> in USA Some trends of drugs. Get now.
    aqwhfre16:04 27-07-2021    
https://adopt10plus.com/question/nsubxk4/
    MowTA13:47 27-07-2021    
http://www.chevrolet-club.com.ua/forum/viewtopic.php?f=2&t=17560
    xwhxixj02:39 27-07-2021    
https://www.alltolearn.com/gm4vo76/
    VxaOL01:57 27-07-2021    
Последние данные <a href="https://gimnaziya3.org/svedeniya/obrazovatelnyie-standartyi.html">о SARS-CoV-2</a> сильно любопытны!
    QdgQQ20:51 26-07-2021    
<a href="https://domalech.ru">can i buy cheap trazodone pill</a>
    IjuZU14:35 26-07-2021    
Medicines information for patients. Effects of Drug Abuse. <a href="https://valtrex4people.top">where to get generic valtrex</a> in US All trends of medicine. Read now.
    PhqXJ10:11 26-07-2021    
Последние данные <a href="http://egvekinot.ru/forum/memberlist.php?start=39900">о короне</a> очень волнительны!
    FcoOC02:31 26-07-2021    
Meds information leaflet. Short-Term Effects. <a href="https://valtrex4people.top">where can i buy cheap valtrex</a> in the USA All what you want to know about medication. Get now.
    SmmHV13:56 24-07-2021    
Drugs information leaflet. What side effects can this medication cause? <a href="https://plaquenil4people.top">buy plaquenil price</a> in Canada Some information about pills. Get information here.
    LdeIO12:26 23-07-2021    
Medicine prescribing information. Short-Term Effects. <a href="https://levitra4people.top">buy cheap levitra prices</a> in USA Best news about drugs. Get here.
    XnmEU19:37 22-07-2021    
Medicament information for patients. What side effects? <a href="https://valtrex4people.top">cost of valtrex</a> in the USA All what you want to know about medicines. Read here.
    BjrYF16:27 22-07-2021    
Medicines information sheet. Long-Term Effects. <a href="https://plaquenil4people.top">can you buy generic plaquenil without prescription</a> in the USA Everything news about pills. Get now.
    CcrVY15:24 22-07-2021    
Medicine information for patients. Short-Term Effects. <a href="https://levitra4people.top">can i buy cheap levitra</a> in Canada Actual information about drugs. Get information here.
    KuvLW04:35 22-07-2021    
cialis vs. viagra recreational use <a href="https://cialistodos.com/">cialis and viagra together</a> cialis time to work
    AeyDS02:15 22-07-2021    
cost of cialis <a href="https://cialisdotan.com/">canadian pharmacy ezzz cialis</a> cialis 40 mg
    XgyTX21:10 21-07-2021    
Meds information for patients. Generic Name. <a href="https://flagyl4people.top">buying flagyl</a> in US Everything information about medicine. Get here.
    EbnVF21:01 21-07-2021    
Medicines prescribing information. Generic Name. <a href="https://flagyl4people.top">flagyl online</a> in the USA Everything about medicament. Get information now.
    BtfCS20:08 20-07-2021    
viagra natural <a href="https://viagramores.org/">generic viagra walmart</a> buy sildenafil
    TsdLN18:03 20-07-2021    
viagra cost <a href="https://mastviagra.com/">mastviagra.com</a> sildenafil 50mg
    RflOP01:05 20-07-2021    
<a href="https://fotoresepti.ru/3-prostyh-retsepta-nizkokaloriynogo-pechenya/">сублимированные ягоды</a>
    PtkHP23:14 18-07-2021    
<a href="https://arte.style/shop/fasadnye-materialy/">Декоративная штукатурка кожа</a>
    LgxCW15:04 17-07-2021    
prix cialis pharmacie francaise <a href="https://cialisspotsfrance.net/">cialis 20</a> cialis 10mg ou 20mg
    PrfIF12:09 17-07-2021    
cialis 10mg avis <a href="https://cialissportsfran.org/">tadalafil mylan 20 mg avis</a> blog cialis
    BbzIO15:26 16-07-2021    
<a href="https://krasota4u.ru">generic trazodone no prescription</a>
    CixCY11:05 16-07-2021    
<a href="https://krasota4u.ru">can i buy trazodone</a>
    SqtEK13:36 14-07-2021    
buy vardenafil 10mg x 30ml <a href="https://mylevitralife.com/">levitra discount coupons levitra coupons discounts</a> vardenafil generic alternative
    EvyER10:20 14-07-2021    
vardenafil overdose <a href="https://levitrastops.net/">levitra canada vardenafil hcl 20mg</a> 100mg dose of vardenafil
    OfsDH05:59 08-07-2021    
does cialis make you bigger <a href="https://tadalafilmast.com/">teva generic cialis</a> cost of cialis 5mg
    HfjQW03:47 08-07-2021    
cheap vardenafil online <a href="https://levitraworlds.com/">cost of vardenafil</a> buy levitra vardenafil
    KgmHW00:30 08-07-2021    
https://www.yelp.ca/user_details?userid=2MeaqSZTczCptMuDyiM6Hg
    AciNS23:49 07-07-2021    
cialis 20mg review <a href="https://tadalafilmast.com/">does cialis make you last longer</a> non prescription cialis
    RmuYU21:15 07-07-2021    
vardenafil nanoethosome film <a href="https://levitraworlds.com/">levitra uses</a> what is vardenafil hcl 20mg tab used for
    JgwGK15:38 07-07-2021    
Pills information sheet. What side effects? <a href="https://prednisone4u.top">buy prednisone without dr prescription</a> in USA Best trends of meds. Get information here.
    BmeFB12:38 07-07-2021    
Meds information for patients. What side effects can this medication cause? <a href="https://effexor4all.top">effexor prices</a> in Canada Everything about pills. Read information now.
    HlcSU21:42 06-07-2021    
<a href="https://sep55.ru/">Приемка квартиры в новостройке</a>
    QeoPZ17:34 06-07-2021    
sildenafil 20 mg walmart <a href="https://missaviagra.com/">non prescription viagra</a> sildenafil citrate for sale
    QudDV14:56 06-07-2021    
how long does it take for cialis to work <a href="https://cialisloves.org/">cialis 5mg</a> cialis cheap
    CrrFE01:26 06-07-2021    
viagra online usa <a href="https://missaviagra.com/">amazon viagra</a> sildenafil 20 mg prices
    JgnQE21:46 05-07-2021    
how to take cialis 20mg <a href="https://cialisloves.org/">mambo 36 tadalafil 20 mg</a> is cialis a controlled substance
    CmqMT20:37 05-07-2021    
https://filmlord2.net/
    IluBQ14:29 05-07-2021    
http://spoznaj.eu/kap13_12.php
    QtbXV12:26 05-07-2021    
http://eduvuz.ru/
    LjoBM00:48 05-07-2021    
http://eduvuz.ru/
    ovpthkt19:26 04-07-2021    
http://meblimaru.com.ua/product/kuhnya-mdf-filenka-421/
    PzwFD16:14 04-07-2021    
https://msk-intimcity.ru
    BmyOE01:41 04-07-2021    
sildenafil sandoz 100 mg forum <a href="https://shopfranviagra.com/">effet secondaire viagra</a> equivalent homeopathique du viagra
    BnnQL22:56 03-07-2021    
sildenafil 50 prix <a href="https://shopfranviagra.com/">viagra naturel puissant et rapide</a> viagra et cialis
    UeiWR22:13 03-07-2021    
http://eduvuz.ru/
    WdyZV17:20 03-07-2021    
http://eduvuz.ru/
    XkwFX16:19 03-07-2021    
generic for viagra <a href="https://topviagralove.org/">viagra in india</a> walgreens viagra
    GlwYD14:01 03-07-2021    
snorting viagra <a href="https://slidnenafilviagramore.com/">sildenafil teva</a> vietnamese viagra
    NniPO13:26 03-07-2021    
sildenafil citrate tablets 100mg <a href="https://slidnenafilviagramore.com/">generic viagra online</a> generic viagra names
    FnyZT06:48 03-07-2021    
sildenafil mylan <a href="https://shopfranviagra.com/">web-site</a> viagra naturel puissant et rapide
    JhtTO04:53 03-07-2021    
women viagra <a href="https://topviagralove.org/">viagra connect</a> viagra walgreens
    IwjCL02:54 03-07-2021    
viagra falls <a href="https://slidnenafilviagramore.com/">viagra without prescription</a> sildenafil nitrate
    ByqNJ16:56 02-07-2021    
An unexpected novelty <a href="http://www.sequoyahmuseum.org/history/sequoyahs-syllabary/">this page</a>
    LqiFL02:54 02-07-2021    
<a href="https://pony-town.ru">pony town карта</a>
    NagCU21:40 01-07-2021    
http://diplom-na-dom.ru/
    HozOQ13:20 01-07-2021    
http://diplom-na-dom.ru/
    AmrNG03:06 01-07-2021    
viagra over the counter <a href="https://theviagramaster.com/">theviagramaster.com</a> sildenafil citrate 100mg
    TlyBB01:05 01-07-2021    
generic cialis prices <a href="https://cialisnaster.com/">cialis manufacturer coupon 2018</a> cialis daily cost
    LgsFT17:22 30-06-2021    
<a href="https://pony-town.ru">pony town на пк</a>
    VcnVF18:42 27-06-2021    
Аналитические данные от врачей и экспертов о коронавирусе, на авторитетном портале Coronavirus-Control со ссылками на официальные и государственные источники Роспотребнадзор - https://coronavirus-control.ru/chto-delat-esli-zabolel-koronavirusom/ Эта инфо
    KodHO16:32 27-06-2021    
Исследование от врачей и экспертов о ковиде, на авторитетном портале Coronavirus-Control со ссылками на официальные и государственные источники Минздрав РФ - https://coronavirus-control.ru/bessonnicza-pri-koronaviruse/ Эта информация для меня была интере
    VgpNJ09:53 27-06-2021    
<a href="https://internationalwealth.info/offshore-for-newbies/how-to-move-money-offshore-from-offshore/">как вывести деньги из оффшора</a>
    VugZJ19:57 25-06-2021    
sildenafil 25 mg <a href="https://viagrafrancemy.com/">viagrafrancemy.com</a> viagra 100mg
    IgaJD17:56 25-06-2021    
cialis prix france <a href="https://franctadalafil.com/">pharmacie en ligne cialis generique</a> cialis vente en pharmacie france
    JexSS11:38 25-06-2021    
sildenafil prescription <a href="https://viagra4m.top/">viagra triangle chicago</a> sildenafil pronunciation
    GyuZU15:10 24-06-2021    
cialis 20mg side effects <a href="https://cialiskira.net/">how to use cialis</a> viagra vs cialis reddit
    JfcNV13:11 24-06-2021    
how many years can you take cialis? <a href="https://cialislostik.com/">tadalafil goodrx</a> over the counter cialis walgreens
    OtfAY10:28 24-06-2021    
<a href="https://raznie-poleznosti.ru/">raznie-poleznosti.ru</a>
    GimPV17:20 23-06-2021    
Medicines information. Long-Term Effects. <a href="https://toplyrica.top">buy cheap lyrica online without prescription</a> in USA Actual about medicine. Read information here.
    KpkWQ16:12 23-06-2021    
<a href="https://viagra4m.top">viagra4m</a>
    RufPU02:43 21-06-2021    
over the counter viagra <a href="https://sildenafilloveme.com/">sildenafil citrate</a> online viagra
    CuyAZ21:20 20-06-2021    
Drugs information leaflet. What side effects can this medication cause? <a href="https://nortriptyline4u.top">where can i get nortriptyline</a> in USA Some what you want to know about medicines. Get information now.
    MrkQN20:04 18-06-2021    
how much is cialis <a href="https://cialistadalafillove.com/">what is the difference between viagra and cialis</a> cialis vs. viagra
    TrkIU20:26 16-06-2021    
viagra super active <a href="https://lobviagra.net/">vietnamese viagra</a> sildenafil 20mg
    DteTE16:30 16-06-2021    
generic sildenafil <a href="https://luzviagra.com/">pfizer viagra</a> viagra amazon
    KvaOG01:34 11-05-2021    
Drug information sheet. What side effects? <a href="https://prednisone4u.top">can i order generic prednisone pill</a> in US. Best news about medication. Get information here.

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини