uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Сезонний інсульт
Сезонний інсульт
Інсульт, втім, як і будь-яке порушення мозкового кровообігу до сезонних захворювань, строго кажучи, не відноситься. Та все ж із сумом доводиться констатувати весінньо-літній сплеск повторних інсультів. Найчастіше повторний інсульт провокується він відкриттям дачного сезону: незламною пристрастю до роботи в саду і городі.



    Людині, що перенесла інсульт, здається: раз вийшов переможцем, тепер нічого не страшно. Проте це зовсім не так. На жаль, всі види інсульту мають тенденцію повторюватися, приводячи до руйнування нових і нових ділянок мозку. Попередити повторний інсульт в принципі легше, ніж перший. Головне - знати чинники риски його розвитку.
   
   Зниження тиску - найважливіший чинник профілактики інсульту.
   
   Дуже часто причиною інсульту стає підвищення артеріального тиску. Пам'ятаєте, що для повторного інсульту не обов'язково бути яскраво вираженим гіпертоніком, тобто мати верхній артеріальний тиск вище 180 мм рт. ст., а ніжнєє - вище 150 мм рт. ст. До чинників риски розвитку інсульту відносять і так звану м'яку гіпертонію. До неї, по класифікації ВІЗ, відносять цифри верхнього тиску від 140 до 180 мм рт. ст. і ніжнего - від 90 до 105 мм рт. ст. Кожній людині, що перенесла інсульт, необхідно мати удома тонометр і стежити за коливаннями тиску. Але ніколи не забувайте робити це при будь-якому погіршенні стану - появі головного болю, нудоти, слабкості, болю в області серця. Проте, врахуйте: для тих, хто тривало страждає артеріальною гіпертонією, різке зниження тиску - не привід для радості, а несприятливий чинник. Про нього негайно треба повідомити лікаря.
   
   Боїтеся повторного інсульту - обмежуйте сіль!
   
   Важливу роль в нормалізації тиску і профілактиці повторного інсульту грає дієта. Обмежте споживання тваринних жирів і солі, тепер ваша норма приблизно 5-6 грама в день. З раціону виключите оселедця, солоні огірки, консерви, копчені ковбаси і рибу, наваристі м'ясні бульйони. Не захоплюйтеся вершковим маслом, сметаною, яйцями. Полюбите недосолені вегетаріанські супи, фрукти, овочі, соки, кисломолочні продукти - кефір, кисле молоко, ряжанку. Якщо натрій, що міститься в куховарській солі, небажаний для організму, то його "побратим" по таблиці Менделєєва - калій, навпаки, необхідний і ніколи зайвим не буде. Їм багаті свіжі абрикоси, апельсини, банани, курага, морква, капуста, картопля, редька і соки з цих овочів. Їжте їх більше.
   
   Стрункість проти інсульту
   
   Для всіх гіпертоніків, а особливо тих, хто вже переніс інсульт, зайві кілограми - зайві турботи. Приведіть свою вагу в норму. Вас "дуже багато", до того ж ви перенесли інсульт? Відмовіться від висококалорійної і легкоусваїваємой їжі: борошняних блюд, печива, здоби, варення, цукерок. Заміните білий хліб на чорний або відрубний, картоплю - на капусту, манну кашу - на гречану. І більше рухайтеся. Корисні прогулянки на свіжому повітрі і лікувальна гімнастика, рівень навантажень якої обов'язково погоджуйте з лікарем.
   
   Стежимо за судинами при інсульті.

   
   Нерідко інсульт наступає в результаті розриву аневризми мозкової судини. Аневризми при всьому їх різноманітті, як правило, мають вид "мішечка", випинання стінки судини. Стоншена і розтягнута, вона не витримує навантаження і рветься. Чи є гарантія, що подібний "мішечок" один, що при наступному стрибку тиску не лопне інший, третій? На жаль, немає. Тому відразу після виписки із стаціонару хворому, що переніс інсульт, настійно рекомендують зробити ангиографічеськоє дослідження мозкових судин.
   
   Ще один небезпечний чинник повторного інсульту - атеросклероз. Атеросклерозні бляшки, що утворилися, деколи різко обмежують просвіт судини. І коли тиск падає, крові, що протікає по звуженій судині, може не вистачити для нормального живлення певної ділянки мозку. Згідно рекомендаціям ВІЗ, за нормальний вміст холестерину в крові вважається 200 мг%, підвищеним, - більше 240 мг%. От 200 до 240 мг% - прикордонна зона. "Зупините" атеросклероз! Ще більше посилите свій раціон, виключивши яйця, ікру, печінку, солодощі.
   
   Регулярно вимірюйте рівень холестерину в крові. Якщо виявиться, що він більше 240 мг%, постарайтеся нормалізувати його, сівши на строгу дієту. Вона не допомогла? У такому разі експерти ВІЗ рекомендують почати приймати препарати, що знижують рівень холестерину. Їх вам пропише лікар. Звичайно ж, перенісши інсульт, ви кинули палити? Правильно зробили. А в приміщенні, де ви знаходитеся, палять? Питання це не повинне дивувати: атеросклерозні бляшки утворюються найчастіше не на здоровій, а вже пошкодженій стінці судини.
   
   Після інсульту - Робота в міру
   
   Людям з хворим серцем і високим тиском, а що тим більше випробував на собі всю "красу" інсульту, треба стежити за рівнем фізичних навантажень. Нерідко у відділення неврології часто доставляють хворих з дачних ділянок. Звичайно це люди, що провели зиму після перенесеного інсульту в правильному відновному режимі, а що навесні буквально вирвалися на волю. Ну як тут не скопати грядку-другую! Робота в радість, затягує.
   
   І раптом раптово впав - ослабіли права рука і нога, порушилася мова. До приїзду лікаря хворого треба укласти, поклавши йому під голову, плечі і лопатки подушку так, щоб голова складала кут приблизно 30 градусів до ліжка, підлоги, лавки. Таке ж положення має бути і при транспортуванні. Обов'язково витягуйте наявні знімні протези, розстебніть комір, розпустите ремінь. Забезпечте доступ повітрю - відкрийте вікно або кватирку. Якщо є блювота, голову хворого поверніть набік, очистивши порожнину рота пальцем, обернутою чистою хусткою або Марлеєм. Але не удавайтеся до самолікування. Обов'язково дочекайтеся лікаря!
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5786 | 15/08/2009 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини