Проаналізуємо чинники риски розвитку інсульту і інших серцево-судинних захворювань, які нам підвладні. З ними можна і потрібно боротися ради власного здоров'я і благополуччя. Які ж ці ризики?
Куріння і алкоголь
У тих, що палять в 2-3 рази вище ризик розвитку інсульту в порівнянні з некурящими. Чим більше ви палите, тим вище ризик. Велике значення має вік курця: у чоловіків, що палять, і жінок у віці до 55 років, куріння є провідним чинником риски розвитку інсульту. Алкоголь збільшує ризик захворювань серцево-судинної системи, впливаючи на рівень артеріального тиску, вагу, рівень трігліцерідов крові.
Зловживання ліками.
Застосування певних лікарських препаратів, особливо кокаїну і внутрішньовенних засобів, пов'язують з ризиком серцево-судинних захворювань і інсульту. Кокаїн може бути причиною порушення ритму, які можуть бути фатальними. Ін'єкційні лікарські препарати можуть стати причиною інфекційного захворювання серця і крові.
Застосування оральних контрацептивів
Численні досліди підтвердили: препарати, які містять естроген, істотно підвищують ризик ішемічного інсульту, особливо у жінок, що палять, з підвищеним артеріальним тиском.
Порушення ліпідного обміну
Не варто скидати з рахунків рівень холестерину в крові. І ось чому: високий рівень холестерину в крові збільшує ризик серцево-судинних захворювань, особливо у поєднанні з іншими чинниками риски. Одна з причин високого рівня холестерину в крові - неправильне і нерегулярне живлення.
Артеріальна гіпертонія
Про цей чинник риски знають всі: артеріальна гіпертонія збільшує навантаження на серцевий м'яз, що з часом приводить до її збільшення і ослаблення. У поєднанні з іншими чинниками риски (ожиріння, куріння, високий рівень холестерину в крові або цукровий діабет) артеріальна гіпертонія збільшує ризик розвитку інсульту у декілька разів. Артеріальна гіпертонія може стати проблемою у вагітних жінок або жінок, що приймають високі дози оральних контрацептивів.
Сидячий спосіб життя
Гіподинамія - причина багатьох серцево-судинних захворювань. Щоб уникнути їх, треба щодня рухатися - бігати, ходити пішки, робити уранішню зарядку. Фізична активність сприятливо впливає на рівень холестерину і цукру в крові, сприяючи тим самим зниженню підвищеного артеріального тиску.
Зайва вага і ожиріння
Люди з надмірною масою тіла більше за всіх останніх схильні до ризику інсульту, навіть якщо у них немає інших чинників. Надмірна вага сприяє збільшенню навантаження на серці, впливає на артеріальний тиск, рівень холестерину і інших жирів крові, збільшує ризик розвитку не тільки інсульту, але і діабету.
Цукровий діабет
Діабет збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть при контрольованому рівні глюкози. Більш ніж 80% хворих діабетом вмирають від серцево-судинних захворювань.
Захворювання і стреси
Люди, що раніше перенесли інсульт, мають високий ризик розвитку повторного інсульту. Ризик розвитку інсульту також може бути пов'язаний з нервовими навантаженнями, стресами, сильними переживаннями. До речі, відмічено, що після пережитого стресу чоловік часто їсть більше звичайного, набагато частіше тягнеться до сигарет і не помічає того, що вже почав зловживати алкоголем. Все це знову ж таки спричиняє за собою підвищений ризик розвитку інсульту.
"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
Проаналізуємо чинники риски розвитку інсульту і інших серцево-судинних захворювань, які нам підвладні. З ними можна і потрібно боротися ради власного здоров'я і благополуччя. Які ж ці ризики?