uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
    Вагітність і пологи
    Виховання
    Годування та догляд за немовля
    Здорова дитина
    Консультація психолога
    Музичний розвиток
    Планування вагітності
    Різне
    Розвиваючи ігри і іграшки
    Фізичний розвиток дітей
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Вагітність і лазня: голосуємо «за і проти».
Вагітність і лазня: голосуємо «за і проти».
Дитина є сенсом існування для будь-якої жінки. Навіть сьогодні, коли все наше життя проходить під гучними гаслами руху емансипації, цей вислів не втратив своєї актуальності. Більш того, в останні десятиліття воно знайшло декілька інший, глибший сенс.


Нинішні жінки все більше уваги приділяють і своєму здоров'ю і здоров'ю своїх майбутніх дітей. І ось тут те і виникають деякі суперечності. Виявляється не все те, що без сумніву було «корисним і правильним» для наших вагітних прабабусь залишається таким же «корисним і правильним» для нас.
   
   Звичайно ж, у наш час досить важко відшукати таку жінку, що називається «Кров з молоком», щоб і коня на скаку і в хату горить. Скажений ритм сучасної дійсності, гіподинамія, часто повна відсутність хоч якого-небудь режиму праці і відпочинку, неповноцінне живлення, інфекції і стреси - все це, поза сумнівом, відкладає відбиток на крихкому жіночому здоров'ї. Зрозуміло, і стан вагітності у наших прародительок був декілька іншим. Ускладнення під час вагітності, токсикоз, важкі пологи - все це було украй рідкісним явищем. Тому, як правило, тоді життя представниць прекрасної статі в «цікавому положенні» практично не відрізнялося від звичайного стану.
   
   Що ж наказувало в давнину вагітній жінці? Не піднімати тяжкості, не нервувати, ну і, звичайно ж, берегти себе і майбутню дитину. А ось баню ніхто не відміняв. Адже з незапам'ятних часів банячи на Русі вважалася за символ здоров'я, чистоти і оновлення. Більш того, споконвіку в лазнях народжували, оскільки по суті своїй лазня була найчистішим і гігієнічно придатнішим для цієї справи местомом. Сьогодні навряд чи зустрінеш вагітну жінку, якій би лікар настійно радив би відвідати парну. Крім того, існує цілий ряд абсолютних протипоказань таких як, підвищений тиск, сильний токсикоз і загроза переривання вагітності. Також медики в один голос застерігають своїх пацієнток від зайвого перегрівання в першому триместрі вагітності, адже саме в цей період формуються всі органи і системи маленького чоловічка. До того ж завжди існує ризик отримати травму - посковзнутися, ударитися, отримати опік. Звичайно, якщо ви абсолютно здорові і до вагітності регулярно відвідували лазню не варто відмовляти собі в цьому маленькому задоволенні.
   
   Багато фахівців визнають, що відвідини парилки є непоганою профілактичною мірою попередження проявів пізнього токсикозу: надмірної ваги і набряків, шкірних висипань і головних болів. Банні процедури надають позитивну дію на систему кровообігу, а це дуже важливо для страждаючих варікозним розширенням вен. Помічено, що пологи у завзятих «банщиків» бувають, як правило, легшими і швидшими. Регулярні відвідини парилки укріплює організм, благотворно впливає на нервову систему вагітної, допомагає в потрібний момент розслабитися. Навряд чи можна придумати кращої підготовки до пологів, адже все це не тільки природно «набудує» організм до майбутніх навантажень, але і значно полегшить можливі хворобливі відчуття. Не потрібно забувати про лазню і після пологів. Встановлено, що відвідини лазні сприяють збільшенню лактації, зняттю депресивних настроїв і відновленню сил.
   
   Але повернемося до питання про майбутніх мам. Отже, ви вагітні і організм ваш проситься в лазню. Про що ж насамперед повинна пам'ятати вагітна жінка? Як вже було сказано, перше, що потрібно зробити, це порадитися зі своїм лікарем, що лікує. Для тих «непідготовлених», хто не захоплювався парною до вагітності, радиться настроїтися на її відвідини не раніше чим на 15 тижні вагітності. По-друге, лазня не повинна викликати яких-небудь негативних емоцій: вам має бути приємна і розслабляюча атмосфера і компанія, з якою вам належить паритися. За цілком достатні вважаються відвідини лазні один раз в тиждень, при цьому час відвідин має бути задоволене тривалим. У парній краще не пересиджувати: як би це не було приємно для вас, подумайте про те, що вашій майбутній дитині це може не сподобатися - краще всього паритися в декілька заходів. Голова при цьому має бути захищена спеціальною фетровою шапочкою. Розпарений організм потребує обов'язкового охолоджування - для цього краще всього зануритися прямо з головою в басейн. Не забувайте в перервах між процедурами більше пити, це сприятиме кращому виведенню зайвих солей і шлаків, що накопичилися. Добре, якщо це буде трав'яний чай, відвар шипшини або ж просто чиста вода. Відправляючись в лазню, не забудьте захопити з собою гумові тапочки, на полку ж обов'язково постеліть рушник або ж спеціальну підстилку. Ці прості правила зроблять відвідини улюбленої лазні не просто приємними і корисними, але і цілком безпечним.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5559 | 07/08/2009 Діти і батьки - Вагітність і пологи

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини