Оцінка цервикальної рідини - це один з методів природного планування сім'ї. Вперше зв'язок між характером цервикальної рідини - виділень з піхви - на протяги циклу і сприятливими для зачаття днями циклу була відкрита австралійським неврологом Джоном Біллінгсом.
Він встановив, що характер виділень з шийки матки змінюється незадовго до настання овуляції і це у свою чергу допомагає передбачити настання найсприятливіших днів для зачаття. Цервикальну рідину спостерігають щодня і відзначають її властивості в графіці спостережень. Оскільки характер слизу змінюється безпосередньо перед овуляцією, то, відмітивши ці зміни, можна укласти, що овуляція наступить в найближчий день.
Протягом несприятливої для зачаття фази циклу цервикальна рідина дуже густа і утворює пробку в шийці матки, перешкоджаючи проникненню в неї сперматозоїдів. Якщо слиз дуже густий, то її практично неможливо спостерігати зовнішньо і при цьому у жінки створюється враження, що вона повністю відсутня. Такий стан наголошується в спостереженнях як "сухо" або відсутність цервикального слизу. З наближенням овуляції цервикальна рідина стає прозорішою і розріджується. У найсприятливіший для зачаття період з'являється так званий "яєчний білок". Ця рідина в ідеалі розтягується між пальцями.
Після овуляція "яєчний білок" зникає, цервикальна рідина знову стає густою або зникає зовсім. Потрібно відмітити, що із-за коливань гормонів, які впливають на виробництво і характер слизу, "яєчний білок" може виникати і без подальшої овуляції. В цьому випадку спостереження можуть вести до помилкової пропозиції, що овуляція вже відбулася, що знижує надійність методу.
Ви можете проводити дослідження у будь-який час дня, наприклад, під час відвідин туалету. Спостерігайте не тільки саму рідину, але і Ваші відчуття. Головне правило: спочатку ідет"сухой" період, що змінявся періодом, коли відчувається вологість (час для зачаття) і після овуляції знову наступає "сухий" період. При цьому характер цервикальної рідини чергується таким чином:
Відразу після менструації - ніяких виділень. Перед овуляцією липка, клейка рідина. У момент овуляції - "яєчний білок". Після овуляції знову липка, клейка рідина Перед початком менструації рідина стає водянистою або зникає зовсім.
Цей метод також іноді застосовують як природний метод оберігання. Але його надійність дуже низка, з 100 жінок, що оберігаються цим методом протягом року, 15 вагітніють, не бажаючи цього. Комбінація досліджень цервикального слизу і вимірювання базальної температури при строгому дотриманні всіх правил дає у свою чергу дуже високу упевненість.
У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
Оцінка цервикальної рідини - це один з методів природного планування сім'ї. Вперше зв'язок між характером цервикальної рідини - виділень з піхви - на протяги циклу і сприятливими для зачаття днями циклу була відкрита австралійським неврологом Джоном Біллінгсом. 
