uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
    Іноземні мови
    Астрологія
    Біологія
    Винаходи
    Математика
    Наукові дослідження
    Оккультні науки
    Освіта за кордоном
    Педагогіка
    Прогрес
    Саморозвиток
    Технології
    Учбові заклади
    Фізика
    Шкільний курс
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Посилення мотивації до вивчення англійської мови
Посилення мотивації до вивчення англійської мови
Якщо ви почали читати ці рядки, не будучи викладачем, то, швидше за все, у вас вже є мотивація до навчання! Інакше вас би не зацікавила така назва статті! І це є хорошою новиною для майбутніх результатів навчання.


Погана новина полягає в тому, що велика частина людей, яка до цих пір не знає жодної іноземної мови, бажала б знати, наприклад, англійська мова. Але коли справа доходить до дій, то на цьому все і зупиняється. Люди схильні відкладати що-небудь із справжнього моменту до чергового "нового понеділка". Чому так відбувається? Я люблю говорити, що бажана мета не рівна бажаною! У чому різниця? Зазвичай бажана мета пов'язана із загальними нормами, які прийняті в сім'ї, професійній групі, суспільстві в цілому. Всі знають, що знати англійську мову - це добре, але багато мало що роблять для навчання і вже тим більше для самонавчання. А бажана мета - це така мета, з якою створена особова причетність і не реалізувати яку ви не можете. Визначення, приведені тут, звичайно ж, не є строго науковими, а служать лише загальним напрямом мислення.
   
   Під мотивацією ми розуміємо таку "внутрішню енергію" (мікростратегію) людини, яка дозволяє йому почати активні дії в ситуації, в якій він зазвичай зволікає, не діє, відкладає, тривало настроюється і пробуксовиваєт.
   
   Кожен з нас напевно може пригадати такий момент, коли ми щось не хотіли робити, а потім були щасливі і задоволені отриманими результатами. І вже іншим разом саме ці результати ставали свого роду "гирками" на вагах "мотивація-антимотивація", які переповнювали чашу і спонукали активність.
   
   Що корисно знати про мотивацію, для того, щоб свідомо впливати на власну активність? Після розгляду деяких загальних питань, пов'язаних із структурою мотивації, ми перейдемо до конкретного розгляду психотехнологій, що допомагають підсилити "внутрішню енергію" своєї діяльності!
   
   Мотивація безпосередньо зв'язана з емоціями і емоційними станами. Саме емоції обуславлівают наше прагнення або огида до будь-якої діяльності, включають активність. Саме у емоціях зрештою виявляються всі внутрішні мотиви, і саме вони є спусковим механізмом для дій. З погляду емоцій мотивацію можна підрозділити на позитивну і негативну (не варто плутати з антимотивацією). Позитивна мотивація накопичує позитивні емоції, і, коли їх інтенсивність стає великою (індивідуальний поріг для кожної людини), люди переходять до дій. Наприклад, внутрішній механізм мікростратегії наступний: Вiк1 ..К"+" .аiд. Вiк2.Кe. (бачу себе на міжнародній конференції, що говорить на англійському, переживаю позитивні почуття, говорю собі, що Це здорово і пора почати навчання, уявляю, як читаю підручник, йду до книжкової шафи і беру книгу). Негативна мотивація зазвичай організована по тій же схемі з тією лише різницею, що людина малює в своїй уяві негативні картинки майбутніх подій, які турбують його до тих пір, поки він більше не зможе їх виносити. Наприклад, в спрощеному вигляді це виглядає так: Вiк1 ..К"-" .аiд. К"-"! .кe (бачу, як смішно і безглуздо виглядаю на міжнародній конференції без знання мови, говорю собі, що це жахливо, відчуваю, що це мене турбую ще більше, і терпіти більше не можу, йду за книгою). Декілька слів про антимотивацію. До дій позитивної і негативної мотивації взагалі справа може не дійти, якщо чоловік накопичує безліч негативних емоцій різного роду про предмет діяльності. Наприклад, після конфлікту з викладачем негативні емоції переносяться на само навчання і предмет "англійська мова". Сюди відносяться емоції від невдач, насмішок друзів і колег щодо вимови і тому подібне Подібні емоційні стани можуть бути сильним джерелом огиди до навчання!
   
   Мотивація залежить від знання того, як вчитися, і зворотному зв'язку по ходу навчання. Неясність в уявленнях "про маршрут руху" породжує негативні емоції і невпевненість, а власна реакція на помилки приводить до закріплення цих негативних емоцій. І навпаки, чітке формулювання мети, уміння підкріплювати свій стан будь-якими, навіть дуже маленькими успіхами підсилює стан успіху і активність.
   
   Мотивація пов'язана з цілями людей. Людина - істота раціональне і ірраціональне одночасно. З погляду внутрішньої економії психічних сил, тимчасових і енерговитрат люди краще мотивують себе значними цілями! Запитаєте себе, на що у вас завжди знайдеться час? І ви швидко відмітите, що в цей список потраплять або ваші задоволення (у яких ви маєте автоматичну мотивацію і для їх реалізації майже нічого не треба робити особливого), або цілі, які суперценни для вас!
   
   Серцем мотивації є ієрархія цінностей і переконання. Якщо ми віримо, що можемо досягти більшого за допомогою чого-небудь, то даний предмет стає для нас дуже актуальним. І навпаки, якщо ми не віримо у власні сили, то це є одним з наймогутніших джерел антимотивації. Обмежуючі переконання стають свого роду комірами, або шлагбаумом, через який не проникає те, що розходиться з їх логікою і правилами. Саме тому ми присвятили цілий розділ нашої книги тому, як зруйнувати найсильніші внутрішні перешкоди до навчання і допомогти створити віру в себе і власні можливості. Переконання кристалізуються навколо системи цінностей людини, створюючи систему особистих правил про себе і мир навколо. Саме цінності найвищим чином відрізняють нас від інших людей. Завдяки ним, ми отримуємо ту або іншу самореалізацію. Задумайтеся, навіщо ви хочете освоїти англійську мову? Яка цінність більшою мірою ховається за метою навчання? Це розвиток, гроші, творчість, спілкування, успіх, пошана, професіоналізм або щось ще?
   
   Мотивація визначається особовою своєрідністю і соціальними ролями людини. Чи замислювалися ви, чому поліглоти освоюють так багато іноземних мов? Традиційна відповідь - природна обдарованість або розвиток надздібностей. У цьому полягає не навіть найголовніша частина правди. Наше спілкування з деякими з них виразно показує, що освоєння нової мови для поліглота - це самий кращий прояв їх унікальності, професійне самовизначення, а часто і сенс тривалого періоду їх життя. Багато хто з цих людей зробив освоєння мов власним хобі, професією, стилем життя, задоволенням - тим, без чого їх як індівідуальностей не існує. Багато хто з поліглотів згоден вивчати мови і вкладати в це свій час, навіть якщо у них не буде елементарних коштів для існування. Велика частина їх особистого і професійного часу - це увлекательноє подорож в світ власних стратегій, різних культур, самопізнання і змагання з собою (інших подібних суперників просто не буває). Вивчення мов - це їх спосіб самореалізації і життя. Часто національна самоідентифікація тісно зв'язується із знанням мови даної культури. У деяких білінгвальних сім'ях, де, наприклад, отець - російський, а мати - татарка, діти добре володіють двома мовами. Це відбувається не тільки за рахунок того, що в цих сім'ях використовується ефективна стратегія навчання, але і тому, що дитина ототожнює себе і з отцем, і з матерью, а обидві мови на рівні несвідомого переконання (імпринта) вважаються їм за рідних і рівнозначних, стаючи частиною особистої самоідентифікації.
   
   Стратегія посилення мотивації.
   
   Отже, давайте підсумуємо все вищесказане і зупинимося на способах створення і посилення мотивації (самомотівациі).
   Мотивація посилиться, якщо ви здійсните наступне:
   
   Усвідомите свій тип мотивації (негатівний/позітівний) і зможете його врахувати в своїй діяльності.
   
   З'єднаєте навчання з позитивними емоціями.
   Створите систему позитивного зворотного зв'язку і визначите етапи навчання (див. метастратегию).
   
   Поставите чіткі цілі в навчанні і мовну компетентність з іншими надзначущими цілями.
   
   Усвідомлюєте, з якими цінностями пов'язано навчання і підсилите його значущість.
   
   Подолаєте переконання, що обмежують вас, і створите систему тих, що підтримують.
   
   Визначите, як конкретне знання англійської мови впливає на вашу особову своєрідність.
   Перетворите мотивацію на систему (знайдете "багатий контекст").
   
   Багато хто з перерахованих тут аспектів оптимізації навчання є комплексним і пов'язані не тільки з мотивацією, але і важливі як частина обширної програми дій.
   
   Зупинимося на тому, що має безпосереднє відношення до розвитку мотивації.
   
   Усвідомте свій тип мотивації.

   
   Пригадаєте, як саме ви мотивуєте себе робити що-небудь в навчанні.
   
   Наприклад, читати книгу, вправлятися, писати, вивчати нові слова.
   
   Ви зволікаєте? Довго входите в потрібний стан? Що ви бачите, чуєте і відчуваєте з приводу майбутніх дій? У вас виникають спочатку позитивні емоції або негативні? Звернете увагу, як, в який момент, після чого з'явилися позитивні або негативні емоції. Що конкретно їх запускає?
   
   Визначите найбільш сильну мотивацію, вивчивши те, з яким з видів діяльності пов'язана найбільша ваша активність в навчанні.
   
   Досліджуйте вплив на вас протилежного типу мотивації. Для цього "виверніть свою стратегію навиворіт". Наприклад, якщо ви бачили картинки і образи досягнення, то представте негативні наслідки, створивши власний "ужастік" в "внутрішньому кіно". Відмітьте різницю.
   
   Вирішите, як і коли варто використовувати кожен з вказаних вище типів мотивації.
   
   Свідомо використовуйте свою ефективну стратегію для управління станом. Для цього у внутрішньому плані дій реалізуйте схожу стратегію з тією, яка найбільш ефективна до тієї діяльності, де мотивації недостатньо.
   
   З'єднаєте навчання з позитивними емоціями.
   

   Створіть список 10 задоволень (процесів, захоплень, подів), які вам доставляють насолоду (улюблена музика, танці, масаж, різні види ласощів, аромати, що хвилюють спогади і тому подібне).
   
   Визначите конкретну діяльність, що потребує більше всього посилення мотивації. Наприклад, читання статті англійською мовою або запам'ятовування "неправильних дієслів".
   
   Подумайте, як можна перенести емоції від ваших задоволень до читання статті.
   
   Реалізуйте подібний взаємозв'язок декількома практичними способами. Наприклад, слухайте найулюбленішу музику і читайте статтю одночасно.
   
   З'ясуєте, які із способів найбільш оптимальні (приносять найбільше задоволення, легені у виконання і екологічні). Будьте помірні і обережні з їжею і напоями, щоб не створити непотрібну залежність. Не використовуйте як задоволення такі вже наявні залежності (шкідливі звички), як куріння або, ще гірше, алкоголь.
   
   Використовуйте ці способи окремо і в різних поєднаннях.
   
   Застосуєте ці способи для інших видів діяльності в навчанні англійській мові, що потребують додаткової мотивації.
   
   Подолайте ключове переконання, пов'язане з недоліком мотивації, і підсильте цінність навчання.
   
   Виділите одне з подібних ключових переконань, що перешкоджають навчанню. Наприклад: "Я хочу, але не можу вивчити англійську мову, тому що у мене немає на це часу"; "Хочу, але мені лінь щось робити"; "Хотів би вивчити англійську мову, але дорого платити за репетитора" і так далі
   
   Визначите ключовий критерій, що перешкоджає активності. У наших прикладах це час, зусилля, гроші.
   
   Знайдіть таку справу, в якій цей критерій подоланий. Відповідайте, наприклад, на питання: "На що у мене завжди знаходиться час? Куди я завжди готовий вкласти свої зусилля? Куди я готовий вкласти багато грошей?"
   
   Ваша відповідь може бути наступною: "У мене завжди знаходиться час на цікавий фільм".
   
   Проаналізуйте, які цінності включені в цей процес, роблячи його автоматично мотивованим.
   
   Ваша відповідь може бути таким: "Відпочинок, сумісне дозвілля з улюбленою людиною".
   
   Пов'яжіть ці цінності з навчанням. Наприклад, у разі роботи з першим переконанням запитаєте себе, як конкретне вивчення англійської мови може стати відпочинком? Як вивчення англійської мови може сприяти спілкуванню з улюбленою людиною і сумісному дозвіллю? Складіть список можливих відповідей з позицій "мрійника" і "реаліста" (не "критика").
   
   Критично проаналізуйте список і визначите найбільш ефективні способи для реалізації їх в подальшому. Тепер навчання пов'язане у вас з великими цінностями, вами створена "додана вартість".
   
   Підвищте свою поведінкову гнучкість. Пофантазуйте, в якому випадку що перешкоджає активності критерій не задіюється взагалі. Наприклад, відповідайте на питання, як саме можна вивчати англійську мову, не витрачаючи додаткового часу? Можливі відповіді: включити його в інші види діяльності "фоном", слухати курс англійської мови під час їзди на автомобілі, включати англійські субтитри під час проглядання відеофільмів, робити уранішню гімнастику під прості англійські пісеньки, наспівуючи при цьому і так далі Продовжуйте мріяти, поки не знайдете 10 варіантів. Найбільш прості і цікаві використовуйте в практиці.
   
   І, нарешті, уточните перешкоджаючий критерій. Відповідайте на питання, скільки часу ви готові вкласти в навчання без збитку для інших цілей? Як можливо вивільнити час і за рахунок чого? Як часто займатися?
   
   Можна виконати подібну процедуру з декількома переконаннями. Створіть за підсумками цієї стратегії список рекомендацій самому собі.
   
   Усвідомте, з якими цінностями пов'язано навчання, і підсильте його значущість.
   
   Проаналізуйте свій традиційний тиждень, виключаючи час сну.
   
   Визначите, на які види діяльності ви більше всього витрачаєте час. На яких конкретно поділа по роботі? Спілкування? Відпочинок?
   
   Проаналізуйте, з чим пов'язаний вибір вашої професії, друзів, місця проживання. Подумайте про інші переваги.
   
   За наслідками аналізу на листі паперу напишіть ієрархію своїх цінностей (не менше сім, у порядку значущості від 1 до 7).
   
   Які цінності задовольняє навчання англійській мові?
   
   Поміркуйте, реалізації яких ще цінностей можуть сприяти компетентності в англійській мові? Як конкретно?
   
   Пошук "багатого контексту".
   
   Напишіть на листі паперу 10 своїх найважливіших цілей (бажано автономних один від одного) з різних сфер діяльності.
   
   Наприклад:
   
   написати і захистити дисертацію;
   
   побудувати дачу;
   
   прочитати книги по мистецтву публічних виступів;
   
   подорожувати, з'їздити до Голлівуду;
   
   створити власну фірму;
   
   написати книгу;
   
   пройти МВА;
   
   освоїти англійську мову на рівні вільного спілкування;
   
   і так далі
   
   Переконаєтеся, що всі цілі важливі, позитивні, конкретні, доречні, екологічні і їх реалізація залежить від вас.
   
   Розставте їх в порядку важливості.
   
   Подумайте, яким цілям сприяє ваше просування в англійській мові?
   
   Там, де ви не знаходите зв'язків, проаналізуйте, чому так відбувається. Знайте: тут можуть бути приховані особливі ресурси. Включите свою фантазію і виходитимете з ідеї, "неначебто" вони точно існують. Знайдіть можливі варіанти.
   
   Згрупуйте декілька найбільш значущих цілей. Чи існує контекст, де вони реалізуються всі разом? Розглянете 4 - 5 варіантів. Пам'ятаєте, що на стадії мріяння корисно відкласти критику. Інакше "критик" уб'є цінні ідеї. Його краще включати на подальших етапах, безпосередньо перед практичною реалізацією. Наприклад, у разі цього списку цілей, можливо відкрити фірму по навчанню англійської мови із залученням носіїв із США. Тоді легко піти на власні курси англійської мови, спілкуватися з його носіями, поїхати до Голлівуду, возити групи VIP в англоговорящие країни, в США попрацювати в бібліотеці Вашингтона над дисертацією, написати про це серію статей, потім книгу і так далі Пам'ятаєте, що всі проекти, що стоять, були колись чиїмись мріями! Можливо, вони будуть і вашими теж щодо англійської мови?
   
   Підключите "реаліста" і "критика" для створення ефективного плану дій. Намалюйте розумову карту.
   
   Відмітьте, що відбулося з вашою мотивацією щодо освоєння англійської мови.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 7189 | 31/07/2009 Наука і освіта - Іноземні мови

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини