uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як позбутися алергії
Як позбутися алергії
Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше саме...


Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше самопочуття — у ваших руках. Взявши на себе відповідальність за те, що вас оточує, ви значно зменшите зміст алергенів у вашому повсякденнім житті. Пилок рослин, вовна тварин, домашній пил це серйозні подразники, які можуть провокувати прояви алергії, від шкірної сверблячки або почервоніння очей до чихання, закладенності носа й навіть бронхіальної астми. Щоб позбутися факторів ризику, переглянете навколишнє вас середовище й вживіть заходів обережності

План-Перехоплення: ваше житло

Намагайтеся зайвий раз не відкривати вікна — замість провітрювання використовуйте кондиціювання повітря (не забуваючи регулярно очищати повітряні фільтри). Щоб запобігти утворенню грибка, намагайтеся підтримувати рівень вологості в приміщенні не вище 50% — для цього встановите в будинку поглинач вологи й обробіть вологостійкими засобами стики, плінтуси, місця навколо вікон і інші потенційно схильні до зволоження поверхні. Роблячи прибирання, надягайте маску й рукавички, щоб зменшити хімічний вплив на шкіру й дихальні шляхи

По можливості, тримаєте своїх домашніх улюбленців на вулиці. Якщо це нереально, забороняйте тварині спати у вашій постелі й регулярно купайте її. Протягом дня використовуйте пластикові покриття для подушок і матраців (причому матраци бажане придбавати пружинні, що не містять стружки, або пір’я). Не складайте усередину ліжка постільну білизну й подушки. Білизна, на якій ви спите, і рушники, якими витираєтеся або витираєте посуд, стирайте в гарячій воді як мінімум раз на тиждень. Позбудьтеся меблів з м’яким вовняним, тканинним, плюшевим покриттям. Натуральним килимам і килимовим доріжкам віддайте перевагу ламінату або дерев’яній підлозі. Уникайте жалюзі й драпірувань на вікнах, вони збирають пил. Пилососьте квартиру двічі на тиждень. Поверхні у ванній кімнаті душову кабіну, ванну й фіранки мийте зі спеціальними протигрибковими мийними засобами

На волю із чистими легенями!

Вивчайте прогноз погоди заздалегідь, це допоможе спланувати свій день так, щоб зустрітися з мінімальним числом алергенів. У жаркі, сухі, вітряні дні, коли пилок активно переноситься по повітрю, намагайтеся в міру можливості не виходити із приміщення. Якщо у вас алергія на пил або пісок, залишіться в будинку в дощову й вітряну погоду. Стежите за часом, між п’ятьома й десятьома годинами ранку концентрація пилку в повітрі найбільш висока. Уникайте парків і алей, де недавно скосили траву. Повернувшись із вулиці, прийміть душ позбудьтеся алергенів, які осіли на вашому одязі, шкірі й волоссі. Вимийте голову й переодягніться. Не вішайте білизну для сушіння на вулиці або на балконі вона з легкістю збере на собі масу алергенів. Не займайтеся роботами на присадибній ділянці, якщо це необхідно — нехай краще подібну роботу виконає хтось інший, найманий садівник або хтось зі членів родини, у кого немає алергії. Чистите свій автомобіль пилососом, це можна зробити на багатьох автозаправках. Тримаєте вікна машини закритими, використовуйте кондиціювання повітря



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2779 | 31/03/2015 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій
    OchAT23:58 19-04-2021    
Drugs information for patients. What side effects? <a href="https://pregabalininfo.top">lyrica cheap online</a> in US Everything information about medicament. Read now.

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини