uasol.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Державне (конституційне) право зарубіжних країн (Навчальний посібник для самостійного вивчення дисципліни) 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як позбутися алергії
Як позбутися алергії
Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше саме...


Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше самопочуття — у ваших руках. Взявши на себе відповідальність за те, що вас оточує, ви значно зменшите зміст алергенів у вашому повсякденнім житті. Пилок рослин, вовна тварин, домашній пил це серйозні подразники, які можуть провокувати прояви алергії, від шкірної сверблячки або почервоніння очей до чихання, закладенності носа й навіть бронхіальної астми. Щоб позбутися факторів ризику, переглянете навколишнє вас середовище й вживіть заходів обережності

План-Перехоплення: ваше житло

Намагайтеся зайвий раз не відкривати вікна — замість провітрювання використовуйте кондиціювання повітря (не забуваючи регулярно очищати повітряні фільтри). Щоб запобігти утворенню грибка, намагайтеся підтримувати рівень вологості в приміщенні не вище 50% — для цього встановите в будинку поглинач вологи й обробіть вологостійкими засобами стики, плінтуси, місця навколо вікон і інші потенційно схильні до зволоження поверхні. Роблячи прибирання, надягайте маску й рукавички, щоб зменшити хімічний вплив на шкіру й дихальні шляхи

По можливості, тримаєте своїх домашніх улюбленців на вулиці. Якщо це нереально, забороняйте тварині спати у вашій постелі й регулярно купайте її. Протягом дня використовуйте пластикові покриття для подушок і матраців (причому матраци бажане придбавати пружинні, що не містять стружки, або пір’я). Не складайте усередину ліжка постільну білизну й подушки. Білизна, на якій ви спите, і рушники, якими витираєтеся або витираєте посуд, стирайте в гарячій воді як мінімум раз на тиждень. Позбудьтеся меблів з м’яким вовняним, тканинним, плюшевим покриттям. Натуральним килимам і килимовим доріжкам віддайте перевагу ламінату або дерев’яній підлозі. Уникайте жалюзі й драпірувань на вікнах, вони збирають пил. Пилососьте квартиру двічі на тиждень. Поверхні у ванній кімнаті душову кабіну, ванну й фіранки мийте зі спеціальними протигрибковими мийними засобами

На волю із чистими легенями!

Вивчайте прогноз погоди заздалегідь, це допоможе спланувати свій день так, щоб зустрітися з мінімальним числом алергенів. У жаркі, сухі, вітряні дні, коли пилок активно переноситься по повітрю, намагайтеся в міру можливості не виходити із приміщення. Якщо у вас алергія на пил або пісок, залишіться в будинку в дощову й вітряну погоду. Стежите за часом, між п’ятьома й десятьома годинами ранку концентрація пилку в повітрі найбільш висока. Уникайте парків і алей, де недавно скосили траву. Повернувшись із вулиці, прийміть душ позбудьтеся алергенів, які осіли на вашому одязі, шкірі й волоссі. Вимийте голову й переодягніться. Не вішайте білизну для сушіння на вулиці або на балконі вона з легкістю збере на собі масу алергенів. Не займайтеся роботами на присадибній ділянці, якщо це необхідно — нехай краще подібну роботу виконає хтось інший, найманий садівник або хтось зі членів родини, у кого немає алергії. Чистите свій автомобіль пилососом, це можна зробити на багатьох автозаправках. Тримаєте вікна машини закритими, використовуйте кондиціювання повітря



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 940 | 31/03/2015 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
26.06.2017 02:24

Лукаш: Застава за Гужву буде внесена 26 червня

Заставу за підозрюваного у вимаганні головного редактора інтернет-видання "Страна.ua" Ігоря Гужву внесуть 26 червня.
25.06.2017 23:40

СЦКК: Бойовики ОРЛО готують провокації, хочуть зірвати перемир'я

Українська сторона СЦКК заявляє про можливу активізацію дій НЗФ ОРЛО, які у подальшому можуть привести до суттєвого загострення ситуації на Донбасі.
25.06.2017 19:53

США можуть прийняти рішення про зброю для України до жовтня – Порошенко

Питання постачання США оборонної зброї Україні може бути вирішене до жовтня.
25.06.2017 17:32

Військкомати анексованого Криму призвали понад 1,7 тисяч осіб

Станом на 23 червня понад 1,7 тисяч мешканців Криму прибули у частини Збройних Сил РФ для проходження військової служби.
25.06.2017 13:31

Ситуація з водопостачанням на Донбасі критична – МінТОТ

Ситуація з водопостачанням у Донецькій області залишається критичною.
25.06.2017 12:39

У зоні АТО знешкодили ворожу ДРГ: вбитий командир був громадянином РФ

У зоні АТО знешкоджено диверсійно-розвідувальну групу противника, в результаті двох бойовиків було вбито, в тому числі громадянина РФ.
25.06.2017 11:50

У Чехії вперше судять за участь у боях на Донбасі на боці бойовиків

Чеські судові органи вперше почали розгляд справи за обвинуваченням на адресу чеського громадянина в участі в боях на території України на стороні проросійських бойовиків.
25.06.2017 10:57

За 2 тижні безвізу до ЄС не пустили 33 українців

З початку дії безвізового режиму до Євросоюзу не пустили 33 українців.
Усі новини