uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як позбутися алергії
Як позбутися алергії
Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше саме...


Алергія впливає на життя своєї жертви по-різному. Одних вона лише небагато дратує, іншим заподіює серйозні страждання, роблячи існування в буквальнім значенні нестерпним. Огляньтеся навколо, і зрозумійте, що ваше самопочуття — у ваших руках. Взявши на себе відповідальність за те, що вас оточує, ви значно зменшите зміст алергенів у вашому повсякденнім житті. Пилок рослин, вовна тварин, домашній пил це серйозні подразники, які можуть провокувати прояви алергії, від шкірної сверблячки або почервоніння очей до чихання, закладенності носа й навіть бронхіальної астми. Щоб позбутися факторів ризику, переглянете навколишнє вас середовище й вживіть заходів обережності

План-Перехоплення: ваше житло

Намагайтеся зайвий раз не відкривати вікна — замість провітрювання використовуйте кондиціювання повітря (не забуваючи регулярно очищати повітряні фільтри). Щоб запобігти утворенню грибка, намагайтеся підтримувати рівень вологості в приміщенні не вище 50% — для цього встановите в будинку поглинач вологи й обробіть вологостійкими засобами стики, плінтуси, місця навколо вікон і інші потенційно схильні до зволоження поверхні. Роблячи прибирання, надягайте маску й рукавички, щоб зменшити хімічний вплив на шкіру й дихальні шляхи

По можливості, тримаєте своїх домашніх улюбленців на вулиці. Якщо це нереально, забороняйте тварині спати у вашій постелі й регулярно купайте її. Протягом дня використовуйте пластикові покриття для подушок і матраців (причому матраци бажане придбавати пружинні, що не містять стружки, або пір’я). Не складайте усередину ліжка постільну білизну й подушки. Білизна, на якій ви спите, і рушники, якими витираєтеся або витираєте посуд, стирайте в гарячій воді як мінімум раз на тиждень. Позбудьтеся меблів з м’яким вовняним, тканинним, плюшевим покриттям. Натуральним килимам і килимовим доріжкам віддайте перевагу ламінату або дерев’яній підлозі. Уникайте жалюзі й драпірувань на вікнах, вони збирають пил. Пилососьте квартиру двічі на тиждень. Поверхні у ванній кімнаті душову кабіну, ванну й фіранки мийте зі спеціальними протигрибковими мийними засобами

На волю із чистими легенями!

Вивчайте прогноз погоди заздалегідь, це допоможе спланувати свій день так, щоб зустрітися з мінімальним числом алергенів. У жаркі, сухі, вітряні дні, коли пилок активно переноситься по повітрю, намагайтеся в міру можливості не виходити із приміщення. Якщо у вас алергія на пил або пісок, залишіться в будинку в дощову й вітряну погоду. Стежите за часом, між п’ятьома й десятьома годинами ранку концентрація пилку в повітрі найбільш висока. Уникайте парків і алей, де недавно скосили траву. Повернувшись із вулиці, прийміть душ позбудьтеся алергенів, які осіли на вашому одязі, шкірі й волоссі. Вимийте голову й переодягніться. Не вішайте білизну для сушіння на вулиці або на балконі вона з легкістю збере на собі масу алергенів. Не займайтеся роботами на присадибній ділянці, якщо це необхідно — нехай краще подібну роботу виконає хтось інший, найманий садівник або хтось зі членів родини, у кого немає алергії. Чистите свій автомобіль пилососом, це можна зробити на багатьох автозаправках. Тримаєте вікна машини закритими, використовуйте кондиціювання повітря



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 1711 | 31/03/2015 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини