uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Бережіть вуха!
Бережіть вуха!
Сучасній людині опікуватися про гостроту слуху стає усе сутужніше й сутужніше. Адже вухам шкодять, на перший погляд, невинні й повсякденні речі. Тому проблема зберегти «у цілості й схоронності» орган, через який...


Сучасній людині опікуватися про гостроту слуху стає усе сутужніше й сутужніше. Адже вухам шкодять, на перший погляд, невинні й повсякденні речі. Тому проблема зберегти «у цілості й схоронності» орган, через який ми одержуємо до 80% усієї інформації, як ніколи актуальна

Шерех опалого листя під ногами, стукіт дощу в шибку, щебет птахів і «розмова» дерев з вітром — природа ніколи не була беззвучною. Ці природні звуки давно поглинула гучна сучасність. Ми звикли жити під гуркіт автострад, різкі сигнали клаксонів, шуми підземки й чергового ремонту-будівництва. Цю різноголосу какофонію намагаємося заглушити музикою з наших плеєрів, і все частіше з невдоволенням крутимо коліща регулювання звуку до максимуму. І незважаючи ні на що, ми не здатні втекти від гучної дійсності. Звуки, голосні, різкі, що шумлять і свистячі, вони не тільки дратують і виводять із рівноваги, але й украй негативно впливають на наше здоров’я

Рівень шуму виміряється в децибелах. Припустима, так звана, безпечна границя для людського вуха — 80 дБ. Тільки от Рубікон цей сучасні городяни давно перейшли. Ми звикли до 100 дБ електропоїздів метро, 105 дБ міського транспорту, 110 дБ музики на концертах. Наслідки «гучного» життя проявляються не відразу, але вже через 6 - 10 років суттєво знижується чутливість до звуку, з’являється дзенькіт у вухах, запаморочення, головний біль, підвищення утоми. Шум негативно впливає на серцеве - судинну систему, печінку, зоровий і вестибулярний аналізатори, знижує рефлекторну діяльність і навіть може викликати гіпертонію. Результати сучасних досліджень про вплив шуму на людський організм вражають. У Великобританії, приміром, серед хворих неврозами в кожного четвертого чоловіка й однієї із трьох жінок захворювання розвилося саме « завдяки» шуму. В Австрії встановили, що шум скорочує життя городян на 8 - 12 років, а американські отоларингологи ужахнулися, проаналізувавши отримані в ході дослідження дані: виявляється, до 20% юних шанувальників плеєрів за 6 років притупили свій слух до рівня 85-річних старих. Шум руйнує й рослинні клітини. Учені встановили, що рослини «плачуть» від «обстрілу» звуками — коли рівень шуму перевищує певну межу, через листи виділяється надмірна кількість вологи, а квіти сохнуть і вмирають

У той же час, абсолютна тиша так само руйнівна для нашого організму, як і різкі голосні звуки. Ідеальний рівень шуму — 15-20 дБ — це всі ті ж шерех листя й щебет птахів. Правда, «організувати» собі комфортне звукове життя в межах сучасного міста практично нереально, але от зменшити негативний вплив шумів на свій організм не так вже і складно.

Завдяки американському винахідникові на початку 60-х років минулого сторіччя всі знівечені надзвуковою цивілізацією вуха знайшли надійних захисників — силіконові беруші. Вони й зараз масово дотримують нас від зайвої звукової активності сучасного світу. Правда, і отут без «але» не обійтися — беруші протипоказані при деяких захворюваннях вушних раковин і слухових каналів, а якщо усередині вуха ушкодження (подряпини й т.п.), то використання берушів заподіє травму й занесе інфекцію. Деякі отоларингологи наполягають на тому, що беруші можуть привести до різних захворювань слухового проходу й отиту. «Утекти» від шуму можна й за допомогою спеціальних захисних навушників. Вони безпечніше берушів, але мають менший коефіцієнт поглинання звуку, та й поспати всмак з таким «будинком» на голові навряд чи вдасться. Саме тому потрібно звернути увагу на звуконепроникність свого житла. Звичайно, ідеальним варіантом було б перенести свій затишний будиночок подалі від проїзної частини. Насправді, навіть якби вам якимсь дивом це вдалося, від проблеми б однаково не позбавило. Адже, приміром, рівень шуму в 75 дБ тривожить нас на відстані семи з половиною метрів від дороги, він знизиться на 9 дБ тільки лише в 60 метрах, а більш-менш відчутне зниження ( до 12 дБ) відбудеться в 120 метрах від проїзної частини. Виключити непотрібні атакуючі ваше гніздечко звуки можна й більш реальними способами. У цьому допоможуть подвійні вхідні двері, засклені балкони й, звичайно, сучасні металопластикові вікна. Вони знизять рівень шуму в середньому на 35 дБ, щоправда, з відкритою кватиркою захист падає до 10 дБ.

Певний шум створюють і побутові прилади. Щоб мінімізувати їхній негативний вплив на слух, розумно дозуйте роботу кондиціонерів і вентиляторів, не включайте без потреби радіо й телевізор, а ще краще — здобувайте сучасну «безшумну» техніку. Якщо тиша в порожньому будинку стає гнітючою, замість голосної музики слухайте запису шуму дощу й моря, спів птахів і голосу тварин. Також корисно обмежити своє перебування в напівпорожніх приміщеннях — ефект «порожнього цебра» значно підсилює навантаження на вуха. На ніч мобільний і міський телефони краще виключати або, хоча б, зменшувати їхню гучність. Любов до плеєру теж необхідно обмежити: лікарі рекомендують слухати музику середньої гучності без перерви не більш години, а якщо навушники вкладаються у вухо, то музичний сеанс потрібно закінчити через півгодини

Нехай звуки доставляють вам тільки задоволення!



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2835 | 31/03/2015 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Усі новини