uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Суп для спалювання жиру -8 кг за тиждень
Суп для спалювання жиру -8 кг за тиждень
Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, тому що це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки приймати...


Не можна вживати ніяких алкогольних напоїв, тому що це порушує процес усунення жиру з організму. З дієти потрібно зійти хоча б за 24 години до вживання будь-якого алкогольного напою. Призначені ліки ухвалювати можна. p>

Основу дієти становить суп, що спалює жир. Їсти цей суп треба щодня так часто й так багато, як вам хочеться. Чим більше ви його з’їсте, тим більше кілограмів скинете

При точнім дотриманні дієти за тиждень ви повинні скинути від 4,5 до 8 кг. Дуже важливо, щоб ті продукти, які рекомендуються дієтою, ви їли саме в ті дні, у які їх потрібно їсти. Якщо протягом тижня ви втратили 7 кг і більш, потрібно зробити перерву в дотриманні дієти на 2 дня. Продовжити її ви зможете в будь-який час. Не їжте суп поза дієтою!

Прибігати до семиденної дієти можна так часто, як вам хочеться. Якщо ви її перервали, починайте знову з першого дня

Усього лише за сім днів ви полегшаєте, як мінімум на 4,5 кг, а можливо, і на всі 8 кг. Ви відчуєте приплив енергії й здоров’я. Додержуйтеся дієти стільки часу, скільки будите відчувати позитивну динаміку у своєму фізичному й моральному стані

Рецепт супу, що спалює жир : 6 середніх цибулин, кілька помідорів ( можна консервованих ), 1 невелика капустина, 2 зелених перці, 1 пучок селери, 2 кубика овочевого бульйону

Поріжте городини на дрібні або середні шматочки й залийте водою. Приправте сіллю, перцем і, якщо прагнете, каррі або гострим соусом. Кип’ятите на великому вогні 10 хвилин, потім зробіть маленький вогонь і продовжуйте варити, поки городини не стануть м’якими

Цей суп можна їсти в будь-який час, коли ви голодні. Їжте його стільки, скільки прагнете. Суп не додає калорій. Наповните ним ранком термос, щоб прихопити із собою, якщо протягом дня ви будите перебувати поза будинком

Однак не слід харчуватися винятково цим супом. Раціон необхідно поповнювати й іншими компонентами


   День перший. Суп і фрукти. Ви можете, їсти будь-які фрукти, крім бананів. У динях і кавунах менше калорій, чим в більшості інших фруктів. Їжте тільки суп і фрукти. У якості питва можете використовувати не підсолоджений чай або каву ( без молока ), журавлинний сік або воду ( води якнайбільше ).


   День другий. Суп і городини. Можете їсти всі городини, які прагнете ( сирі, свіжі або консервовані ). Припустима й листова зелень. Їжте все це із супом, поки не насититеся. Тримаєтеся подалі від сушених бобових, зеленого горошку й кукурудзи

Під час обіду в цей день можна з’їсти печену картоплю з маслом. Не їжте ніяких фруктів. Пийте воду


   День третій. Суп, фрукти й городини. Їжте суп і всі городини і фрукти, які прагнете, виключивши тільки печену картоплю. Пийте воду. Якщо ви дійсно протягом 3 днів повністю дотримувалися дієти, то цілком могли втратити до цього часу 2,5-3 кг.


   День четвертийСуп, фрукти й городини, включаючи банани й зняте молоко. Можна з’їсти 3 банана й випити так багато води, скільки вийде, паралельно із супом. Їжте так багато супу, свіжих овочів і фруктів, скільки вам хочеться, але бананів тільки 3.


   День п’ятий. Яловичина й помідори із супом. Можете з’їсти 300-800 г яловичини або банку консервованих помідорів ( або тільки свіжих скільки хочеться ). Хоча б раз у день з’їжте суп


   День шостий. Яловичина й городини ( особливо листові ) плюс суп. Яловичину й городини їжте досита. Якщо у вас є бажання, можете з’їсти 2 або 3 біфштекса й усі зелені листові городини, які прагнете, але ніякої печеної картоплі. Пийте воду


   День сьомий Коричневий рис, фруктовий сік, городини і суп. Сьогодні ви можете їсти коричневий ( не обдирний ) рис, не підсолоджений фруктовий сік і городини. Рис можна додати до супу, а можна до рису додати городини різані цибулю і помідори, кольорову капусту. Не забороняється приготувати городини з каррі. Пийте воду

До кінця сьомого дня, якщо ви строго дотримували дієти, ви втратите від 4,5 до 8 кг.

Категорично заборонені: хліб, алкоголь, газовані ( шипучі ) напої. Нічого не можна смаженого або готовити з додаванням жиру


   Загальні правила

Строго дотримуйтеся рекомендацій на щодня. Не допускайте ніяких відступів і фантазій

Зважуйтеся по ранках

Їжте суп щораз, як тільки ви починаєте випробовувати голод

Будьте обережні з маслом його можна вживати тільки раз на тиждень із печеною картоплею

Ретельно забирайте з м’яса весь жир. Із птаха знімайте шкіру

p>

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 1281 | 03/11/2014 Медицина і здоров'я - Загальні питання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
27.06.2017 19:59

СБУ повідомила, як працює вірус Petya.A і як від нього вберегтись

СБУ радить не перезавантажувати комп'ютер, який може бути заражений вірусом.
27.06.2017 19:21

В Україні посилили контртерористичні заходи через високий рівень загрози

РНБО посилила заходи контртерористичного та контррозвідувального режиму у Києві та в інших регіонах України у зв'язку з високим рівнем терористичної загрози.
27.06.2017 18:30

Шаповал був першим "кіборгом", що заходив у ДАП – Матіос

Головна версія підриву автомобіля працівника Головного управління розвідки Міноборони полковника Максима Шаповала – російський слід.
27.06.2017 16:41

Вірус вразив 22 установи – Кіберполіція

В департаменті кіберполіції НПУ заявляють, що отримали вже 22 повідомлення про вірусну атаку.
27.06.2017 16:26

Кіберполіція радить, як вберегтися від віруса-вимагача

Поки не відомий механізм поширення цього конкретного вірусу, але експерти радять вжити стандартні заходи безпеки.
27.06.2017 16:10

Вірусна атака: Столичні аеропорти і залізниця працюють у штатному режимі

Столичні аеропорти "Бориспіль" і "Київ" працюють у штатному режимі, незважаючи на масовану хакерську атаку на українські підприємства у вівторок.
27.06.2017 15:32

Вірус "Петя" паралізував роботу Кабміну

Вірус заблокував роботу сайту Кабінету міністрів України.
27.06.2017 15:11

Через масштабну вірусну атаку не працюють банки, медіа, сервіси

Низка українських компаній та банків зазнають хакерських атак.
Усі новини