Згодом вони можуть посвітліти, стати білими або блідо-рожевими, але вже не зникнуть. Червонясто-фіолетові смуги в області грудей, живота й стегон утворюються там, де внутрішні надриви ушкодженого верхнього шару шкіри заповнюються сполучною тканиною. І видаються жінкам дуже некрасивими

   Чому вони з’являються?

Вагітність - одна з найпоширеніших причин появи розтяжок. Зміна гормонального тла й ваги позначається на стані шкіри. Вона тоншає, втрачає еластичність, у місцях найбільшого тиску утворюються розриви

Різкі коливання ваги також залишають сліди у вигляді розтяжок. Поява їх може бути викликане підвищенням активності надниркової залози; це трапляється не тільки при вагітності, але й при ряді захворювань ендокринної системи. Ризик появи розтяжок існує й у підлітковому віці, адже саме в цей час гормональне тло піддається найбільш сильним змінам

Іноді ці смуги можуть стати результатом надмірної ретельності під час занять спортом: занадто інтенсивний стретчінг приводить до того, що ріст шкіри не встигає за її розтяганням. Тривала гормональна терапія також є серйозним чинником ризику

Установити причину дуже важливо ? від цього залежить, наскільки ефективної виявиться боротьба з розтяжками. Сучасна косметологія й дерматологія має достатній арсенал засобів для того, щоб допомогти жінці позбутися розтяжок. Але попередити їхню появу набагато простіше й дешевше. Для цього потрібно підтримувати рівень еластичності шкіри в небезпечні періоди життя

    Запорука успіху

Велику роль відіграє збалансоване харчування. Свіжі фрукти й городини, нежирне м’ясо, рослинні олії (особливо маслинове), риба, бобові й зелень - усі ці продукти багаті мінеральними речовинами й вітамінами, необхідними для здоров’я й пружності шкіри. Кількість вуглеводів, цукру й солі краще знизити, а рідини, навпаки, збільшити до 2 літрів на день.

Під час вагітності, особливо на пізніх її стадіях, лікар може порекомендувати пити менше, щоб не з’являлися набряки. У цьому випадку не забувай про зволоження шкіри зовні. Відмінний засіб тепла ванна з додаванням хвойного екстракту. П’ятнадцять хвилин щоденного блаженства в ній відмінний профілактичний засіб проти появи розтяжок. Можна використовувати й крохмаль: 300- 400 грамів розчини в трилітровій банці з холодною водою й влий у підготовлену теплу ванну

Масаж засіб, яким у жодному разі не можна зневажати! Адже якщо в проблемних місцях застоюється кров, виходить, шкіра не одержує необхідного харчування й стан її неминуче погіршується. Масаж можна робити самостійно, довільними рухами легкими щипками, прогладжуваннями, постукуваннями. Як мінімум один, а краще два рази на день. Використовуючи для цієї процедури спеціальні креми з вітамінами, колагеном і еластином або ж просте маслинове масло, ти підвищиш її ефективність у багато разів!

Розігнати кров можна й за допомогою контрастного душу. Поперемінно включаючи то гарячу (але не палючу!), то холодну воду, дочекайся, коли відчуєш легке й приємне поколювання у всім тілі. Сильним напором води промасуй круговими рухами проблемні зони й розітрися як слідує махровим рушником

Фізична активність корисна для всього організму, у тому числі й для шкіри. Плавання найбільш підходящий вид спорту для боротьби за збереження еластичності шкіри, до того, ж практично не має протипоказань. Займатися плаванням можна на всім протязі вагітності. Хоча попередньо проконсультуватися з лікарем все-таки не перешкодить

   Бережи груди змолоду!

Жіночі груди сама ніжна частина тіла. Шкіра в цій області дуже чутлива й тонка, а ризик появи розтяжок найбільш високий. Тому вона потребує особливого догляду

Під час вагітності необхідно носити спеціальну білизну й виконувати вправи, спрямовані на підтримку тонусу м’язів грудної клітини. Відмінний засіб віджимання від стіни або підлоги. Підійде полегшений варіант, коли ноги зігнуті в колінах.

Контрастні обливання й масаж можна поєднувати в одній процедурі за допомогою душу (струмінь води в цьому випадку не повинен бути занадто сильним) круговими рухами за годинниковою стрілкою масажуючи область навколо сосків (не зачіпаючи при цьому соски).

Харчування й зволоження неодмінна умова збереження краси й пружності шкіри грудей. Не забувай про живильні креми, до складу яких входять натуральні компоненти. Підсилити дію кремів і лосьйонів можна за допомогою теплого (але не гарячого!) компресу. Махровий рушник, змочений в теплій воді, потрібно накласти на груди й накрити зверху теплою ізоляційною тканиною (підійде й звичайний поліетилен). Компрес тримають 15 хвилин, після чого груди обполіскують теплою водою

   Якщо розтяжки вже з’явилися

Чим раніше ти почнеш боротьбу з розтяжками, тим більше в тебе шансів на успіх. Добре зарекомендували себе в цій боротьбі компреси з ефірними маслами. Трохи крапель рожевого масла й масла неролі потрібно змішати зі столовою ложкою кефіру. Отриманою сумішшю в злегка підігрітому виді просочи марлевий тампон і накласти на область розтяжок на ніч. Компрес можна закріпити за допомогою пластиру. Такі компреси потрібно робити три-чотири рази на тиждень, а результат буде помітний тільки через три місяці

Щипковий масаж добре зарекомендував себе не тільки як засіб профілактики, але і як метод лікування розтяжок. Проводити його можна в домашніх умовах, використовуючи готові косметичні засоби проти розтяжок. Наберися терпіння: болючі відчуття неминучі, без них масаж буде неефективний!

При виборі косметичних засобів зверни увагу на ті, до складу яких входять ефірні масла (особливе масло рожевого дерева, м’яти, лимонної трави), натуральне маслинове масло, масло будяка, гліцерин, кремній, екстракт тигрової трави

Якщо домашні засоби вже не допомагають, звернися в косметичний салон. Для видалення застарілих глибоких розтяжок застосовується процедура мікро дермабразії (особливий вид шліфування шкіри). Суть процедури проста: спеціальний апарат подає на шкіру мікро кристалики оксиду алюмінію, які вибивають із епідермісу непотрібні клітини. Щоб зробити розтяжки практично непомітними, буде потрібно курс процедур

Від смужок на животі, що з’явилися після вагітності, можна позбутися шляхом хірургічної операції, так званої резекції стрий (стриї - медична назва розтяжок). Метод досить ефективний, однак істотним його недоліком є дуже важкий процес загоєння

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке: