uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Стрес на роботі веде до повноти
Стрес на роботі веде до повноти
Англійські вчені провели дослідження й установили, що чим вище рівень стресу на роботі, тим більше шансу в людини придбати зайву вагу. У дослідженнях лондонських учених брали участь 6895 чоловіків і 3413 жінок. Дослідники...


Англійські вчені провели дослідження й установили, що чим вище рівень стресу на роботі, тим більше шансу в людини придбати зайву вагу.

У дослідженнях лондонських учених брали участь 6895 чоловіків і 3413 жінок. Дослідники пильно стежили за їхньою кар’єрою протягом 19 років.

У ключові моменти їх життя респонденти заповнювали спеціальні форми, де звітували, наприклад, про рівень стресу на роботі. Під стресом учені розуміють підвищені вимоги, обмеження в прийнятті рішень або низьку соціальну підтримку.

Після підведення підсумків учені дійшли висновку: чим вище рівень стресу, тим більше шансів придбати зайву вагу. Тепер у вчених є тверді докази, що високий рівень психологічного стресу, зокрема, на роботі може служити причиною повноти.

Яким же чином стрес може впливати на масу тіла? Почасти причина в тому, що люди, які переживають про щось, більше їдять. Вони роблять це інстинктивно. Вступ їжі пригнічує багато стресових процесів усередині організму.

Однак є й інші причини: учені вважають, що руйнування нервової системи людини викликає концентрацію жиру в області черевної порожнини, збільшення ризику діабету й проблем із серцем. Це особливо характерно для тих людей, які зазнають тривалого впливу несприятливих факторів.

Організм у стані стресу виробляє надлишкову кількість гормонів, які стимулюють вироблення жирових ферментів. І легше всього вони зберігаються саме в області живота. Згодом кількість гормону зменшується, але жирові відкладання залишаються.

Та щоб талія знову появилася, потрібні фізичні зусилля. Причому, у зоні ризику перебувають ті, хто перебувають у стані тривалого стресу.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2974 | 10/07/2014 Дієти, ваша фігура - Правильне харчування

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини