Англійські вчені провели дослідження й установили, що чим вище рівень стресу на роботі, тим більше шансу в людини придбати зайву вагу. У дослідженнях лондонських учених брали участь 6895 чоловіків і 3413 жінок. Дослідники...
Англійські вчені провели дослідження й установили, що чим вище рівень стресу на роботі, тим більше шансу в людини придбати зайву вагу.
У дослідженнях лондонських учених брали участь 6895 чоловіків і 3413 жінок. Дослідники пильно стежили за їхньою кар’єрою протягом 19 років.
У ключові моменти їх життя респонденти заповнювали спеціальні форми, де звітували, наприклад, про рівень стресу на роботі. Під стресом учені розуміють підвищені вимоги, обмеження в прийнятті рішень або низьку соціальну підтримку.
Після підведення підсумків учені дійшли висновку: чим вище рівень стресу, тим більше шансів придбати зайву вагу. Тепер у вчених є тверді докази, що високий рівень психологічного стресу, зокрема, на роботі може служити причиною повноти.
Яким же чином стрес може впливати на масу тіла? Почасти причина в тому, що люди, які переживають про щось, більше їдять. Вони роблять це інстинктивно. Вступ їжі пригнічує багато стресових процесів усередині організму.
Однак є й інші причини: учені вважають, що руйнування нервової системи людини викликає концентрацію жиру в області черевної порожнини, збільшення ризику діабету й проблем із серцем. Це особливо характерно для тих людей, які зазнають тривалого впливу несприятливих факторів.
Організм у стані стресу виробляє надлишкову кількість гормонів, які стимулюють вироблення жирових ферментів. І легше всього вони зберігаються саме в області живота. Згодом кількість гормону зменшується, але жирові відкладання залишаються.
Та щоб талія знову появилася, потрібні фізичні зусилля. Причому, у зоні ризику перебувають ті, хто перебувають у стані тривалого стресу.
У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
Англійські вчені провели дослідження й установили, що чим вище рівень стресу на роботі, тим більше шансу в людини придбати зайву вагу. У дослідженнях лондонських учених брали участь 6895 чоловіків і 3413 жінок. Дослідники...
