uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
10 причин НЕ худнути
10 причин НЕ худнути
Ми тільки й чуємо з усіх боків про всілякі дієти, дотримуватися яких сьогодні стало скоріше модно, корисно. Але хто сказав, що худорба до лиця? Не всім же ходити по подіуму, та й чи треба вона нам? Давайте разом подумаємо...


Ми тільки й чуємо з усіх боків про всілякі дієти, дотримуватися яких сьогодні стало скоріше модно, чим корисно. Але хто сказав, що худорба до лиця? Не всім же ходити по подіуму, та й чи треба вона нам? Давайте разом подумаємо про це

Причина 1. Переваги повнихДалеко не всім чоловікам подобаються тендітні дами. Сильна половина людства знає, що повненькі жінки практично завжди є прекрасними домогосподарками, товариські й мають широке коло знайомих. Вони по-своєму жіночні й сексуальні, вони чуйні друзі й коханки, що розуміють співбесідниці. Найчастіше вгодовані жінки вибачають зради, вони неагресивні й рідко бувають дратівливими. Також важливо, що товстушки не просто люблять поїсти, але й відмінно готовлять. І вже точно перед вечерею така жінка не скаже: і так живіт колесом наїв, не займай!, - або: Пора б тобі зайнятися спортом.Причина 2. Ситі, виходить, добрі Не даремно говорять, що їжа - це наркотик. Який він на смак, вирішує кожний сам: цукровий, макаронний, пряниковий або булочний. Цей наркотик робить нас щасливіше, тому що під час їжі в нашому організмі підвищується рівень гормонів щастя - ендорфінів. А от коли нам не вистачає радості, з’являються агресія й дратівливість. Так голодними й злими очами ми шукаємо перед собою, що б з’їсти, вихлюпуючи все невдоволення на навколишнє. Ну й скажіть, як така особа може сподобатися чоловікам? А друзям? А якщо жінка ще й сидить на дієті, то, без сумніву, основною темою для розмов стане їжа. Настільки нудний співрозмовник далеко не всім цікавий, правда ж?Причина 3. Вагітність, не час для дієт Під час вагітності потрібно радіти якнайшвидшій появі дитини на світ, поліпшенню демографічної ситуації в країні й забивати собі голову такими речами, як пелюшки,сорочечки й підгузки. І вже ніяк не думками про дієти й голодуванняПричина 4. Не можна худнути після вагітностіТочніше сказати, не можна швидко худнути після вагітності. Незважаючи на те що всесвітньо відомі моделі ухитряються приходити у форму після пологів за пару місяців, не варто брати з них приклад. Безумовно, це виявляє серйозний психологічний тиск на багатьох мам, що випробовують депресію через розжирілу після народження дитини фігури. Від того, худнете ви за два місяці, півроку або рік, любити вас менше ніхто не буде. Як тільки закінчите годувати дитину грудьми, тоді при бажанні й беріться за дієти й заняття спортом. Пропаганда швидкого скидання ваги, набраної за час вагітності, провокує нас на вчинки, які можуть нашкодити не тільки нашому здоров’ю, але й здоров’ю дитини. Не варто сліпо наслідувати знаменитостям, майте свою голову на плечахПричина 5. Занадто худенькі жінки не можуть завагітнітиУ чому ж зв’язок між вагітністю й худорбою? Справа в гормонах. Жирова тканина міцно пов’язана з гормональною діяльністю організму. А вони, у свою чергу, впливають на зачаття й вагітність. З нестачею жирової тканини в жінки порушується менструальний цикл, можливо навіть повне припинення менструації до відновлення нормальної ваги. Також лікарі говорять, що в дуже худих дівчат рівень гормонів настільки низький, що яйцеклітина іноді не здатна досягти матки й запліднитисяПричина 6. Зміна розмірів, зміна гардеробаГлобальне схуднення може могутньо вдарити по вашому гаманцю. Адже навіть якщо ми прагнемо стати стрункіше, прийдеться купувати не тільки новий ремінь, але й штани, спідниці. А так само нова нижня білизна, тому що при схудненні в більшості жінок змінюється розмір грудей, звідси нові сорочки, майки, блузки та інші складові гардероба. Ви усе ще прагнете кардинально схуднути? Причина 7. Шоу товстушокШоу товстушок стало однієї із самих популярних і захоплюючих програм у багатьох розважальних закладах. Бари, клуби з радістю зустрічають рухливих і життєрадісних панянок, здатних розвеселити й завести будь-яку юрбу. Такі програми також популярні на корпоративних заходах і вечірках. Якщо це є вашою роботою, до чого тоді худнути?Причина 8. Вік? Але зморщечки не помітніПоки ми молоді, зморщечки не страшні ні худим, ні повним дамам. Але коли наш вік переступає риску в 35-40 років, у товстушок виникає вагома перевага. На їхніх обличчях набагато повільніше з’являються зморщечки, а здоровіший колір обличчя зберігається надовго. І це всім відомий факт. Також у більшості випадків жінки з невеликим перевищенням норми ваги легше переносять клімакс. Як тільки дамам стукне більше сорока, відразу починають додаватися зайві сантиметри на талії й животі. Цього можна не помітити відразу, адже збільшення жирової маси йде одночасно зі зменшенням м’язової. Однак у цьому віці дієти й фізичні навантаження не завжди є благом, тому що можуть спровокувати погіршення самопочуття й збільшення в вазі.Причина 9. Вам не дозволяє стан здоров’яСхуднення, складний процес. Позбуватися від зайвої ваги навіть людині з міцним здоров’ям треба обережно. Якщо ваша вага більше норми кілограм на 20, то худнути треба обов’язково, але під спостереженням лікаря. Не виключаємо, що можливість здатися фахівцеві, є не в кожної з нас. Робіть висновок негайно, зі зниженням надлишкової маси варто почекати до кращих часів. Інакше після необдуманих дієт прийдеться ще не раз навідатися до лікаря з новими болячкамиПричина 10. Коли все в порядкуНавіщо мучити себе дієтами й обмеженнями в їжі, якщо ваш зовнішній вигляд і вага вас цілком улаштовує? Насолоджуйтеся життям і не забивайте голову дрібницями. Із усього вищесказаного можна зробити висновок: не варто піддаватися на провокацію суспільства й гнатися за модою на дієти. Дивлячись на себе в дзеркало, частіше посміхайтеся, робіть собі компліменти, підвищуйте самооцінку. Психологи говорять, що найкращий друг собі, це ти сам. І, звичайно ж, не забувайте: гарної людини повинне бути багато. У мене маса подруг, яким невелика повнота тільки до лиця, зморщечки розгладжені, рожевий рум’янець на пухких щічках і, чесно говорячи, мені вони видадуться набагато більш симпатичними, чим висушені дієтами тітки, у яких разом з голодуванням з’являється й стервозність характеру. Звичайно, я не призиваю набрати центнер ваги й мучаться задишкою, але зайві 5-7 кг, це нормально.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3404 | 26/03/2013 Дієти, ваша фігура - Правильне харчування

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини