Коли настрій на нулі, життя видасться сірим й нічого не радує - це означає, що прийшла нудьга. А отже - треба якось піднімати собі настрій. Пропонуємо кілька перевірених способів збадьоритися й знову ...
Коли настрій на нулі, життя видасться сірим й нічого не радує - це означає, що прийшла нудьга. А отже - треба якось піднімати собі настрій. Пропонуємо кілька перевірених способів збадьоритися й знову переконатися, що життя прекрасне! 1. Беріть на роботі відгул. Звичайно, можна посвятити боротьбі з нудьгою й вихідний день, але повноцінний відпочинок може й не вийти. Адже, з одного боку, поруч будуть усі ваші домочадці, а з іншого найдеться купа невідкладних домашніх справ, які ну просто необхідно переробити саме сьогодні. Тому відгул, оптимальний вихід із ситуації. 2. Відіспатися. Раз у вас тепер є вільний день, то гріх не скористатися цією можливістю як слід відіспатися, поки чоловік на роботі, вдома нікого немає. У жодному разі не включайте будильник! Прокинутися в будній день в 11 годин,який початок дня може бути прекрасніше? 3. Займіться шопінгом. Ні для кого не секрет, що цей перевірений засіб від нудьги. Але тільки в тому випадку, якщо потім вас не охоплює почуття провини за покупки, які коштували занадто дорого або на перевірку виявилися вам не дуже потрібні. Тому визначитеся,яку суму грошей ви готові потратити без каяттів совісті, і не виходите за встановлені рамки. 4. Приготуйте що-небудь смачне. Звичайно, можна вийти в найближчий магазин і купити там тортик, або коробку цукерок, або що-небудь інше. Але готування улюбленого блюда самостійно,саме по собі відмінний антидепресант. Особливо якщо вам не потрібно нікуди поспішати. З’їсти приготовлене можна самостійно або дочекатися повернення родини й розділити трапезу з рідними. 5. Улаштуйте кіносеанс. У вас напевно скопилися диски або касети з фільмами, які ви давно збиралися подивитися, так часу не було. Тепер така можливість з’явилася. Вмощуйтесь зручніше й насолоджуйтеся. 6. Переміните обстановку. Якщо ви не любите спокійний відпочинок і любите постійно перебувати в русі,ви можете витратити вільний день на поїздку за місто. Якщо у вас є машина,це зробити елементарно, адже навіть у межах двох годин їзди від вашого міста напевно можна знайти що-небудь цікаве. Втім, навіть якщо у вас немає власного автомобіля, не варто відмовлятися від прогулянки. Відкрийте для себе нові вулиці вашого рідного міста, пройдіться по нових маршрутах,нові враження гарантовані! 7. Сходите в басейн. Водні процедури,відмінний засіб від утоми й поганого настрою. Ви можете просто поплавати або зайнятися аква аеробікою, результат однаково буде позитивним. 8. Займіться своєю зовнішністю. Як ви це зробите - відправитеся в салон або влаштуєте свій власний салон вдома, не важливо. Головне не забудьте ні про одну частину тіла. Прийміть ароматну ванну, намажтеся всілякими кремами й лосьйонами, зробіть маску для волосся, зміцните нігті, займетесь манікюром і педикюром.... Список можна продовжувати й продовжувати! 9. Займіться сексом не поспішаючи. Згадаєте, коли ви останній раз займалися сексом більше години. Сьогодні, після цілого дня, присвяченого собі улюбленій, ви можете собі це дозволити. Улаштуйте собі й коханому незабутню ніч! 10. Умовите подругу також брати відгул і проведіть цей день разом. Шопінг, посиденьки в кафе, похід кіно - от лише неповний список того, чим можна зайнятися в цей день. Він запам’ятається вам надовго!
Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Коли настрій на нулі, життя видасться сірим й нічого не радує - це означає, що прийшла нудьга. А отже - треба якось піднімати собі настрій. Пропонуємо кілька перевірених способів збадьоритися й знову ...
