uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Гармонія із собою допоможе не хворіти
Гармонія із собою допоможе не хворіти
Як часто ми чуємо слова - усі хвороби від нервів або - у неї це на нервовому ґрунті! Повірте, це не просто крилаті фрази, це— реальність....


Як часто ми чуємо слова - усі хвороби від нервів або - у неї це на нервовому ґрунті! Повірте, це не просто крилаті фрази, це реальність. Взаємозв’язок душі й тіла (psichoe душа, soma тіло) визначається спеціальним терміном -психосоматика.
    Багато наші хвороби з’являються внаслідок стресів і переживань. Негативні емоції послабляють організм, роблять його більш уразливим для хвороб. Різні емоційні переживання впливають на різні органи й частини нашого тіла.
    В основі психосоматики лежить простий механізм психологічного захисту. Це витиснення. У нашому житті періодично виникають неприємності, про які ми намагаємося забути. Ці проблеми можуть виникати на соціальному й психологічному рівнях: міжособистісне спілкування, нереалізовані бажання, подавлені емоції. Але якщо ми відмітаємо їх, відмовляємося аналізувати, відбувається витиснення,проблеми переходять на фізичний рівень, рівень тіла й фізичного болю.
    Порушення в травній системі, гастрит, виразка усі ці хвороби можуть бути саме психосоматичними реакціями на підвищений рівень стресу. У важкі життєві періоди загострюються шкірні захворювання. От, наприклад, болі в спині. Швидше за все, ми обвинуватимо в них незручний стілець
   або диван, у той час як дуже часто проблеми зі спиною сигнал про те, що ви почуваєте недостатню підтримку з боку близьких. При цьому необов’язково, що підтримки дійсно мало, але вам її не вистачає, при цьому не зізнаєтеся в цьому почутті навіть собі. У результаті проблема намагається достукатися до свідомості через фізичний біль.
    Психосоматика може пояснити дуже багато чого. Наприклад, головні болі часто свідчать про страх і непевності, зайвій самокритиці. Мігрені характерні для роздратованих і надмірно прагнучих до досконалості людей. Занепокоєння про гроші віддається проблемами в попереку. Проблеми зі слухом і зором загнані далеко в підсвідомість небажання кого-небудь або що-небудь бачити й чути.
    Навіть травми садна, забиті місця, переломи - це благання вашого організму про відпочинок і спокій. Логічно припустити, що чим сильніше ви себе заганяєте, тим сильніше вам може гукнутися це в майбутньому. Зовсім недавно із мною був такий випадок. Мене кинув хлопець. Розставання було для мене дуже важким, хоча зовні я намагалася не показувати виду, ми продовжували спілкуватися й зустрічатися в загальній компанії. Через якийсь час у мене сильно почала боліти шия. Часу проходити курси лікувального масажу, які рекомендували всі навколишні, категорично не було. І я подзвонила знайомому, який захоплювався вивченням психосоматики. Почувши опис болю, він отут
   же видав: причина почуття провини. Я розсміялася, звідки, кинули же мене. Але тому що шия продовжувала боліти нещадно, часу на пошук і відвідування мануального терапевта не було, я почала думати. Часто бути чесною із самими собою навіть сутужніше, чим із близькими людьми, адже свій організм неможливо обдурити. Після довгих і спокійних міркувань я зрозуміла, що дотепер думаю, що я зробила щось не так, що вважаю себе винуватою в нашому розриві. Ще якийсь час пішов на те, щоб упокоритися з думкою, що можливо, це дійсно так. Але зробленого не повернеш, колишніх відносин більше не буде. Наступного дня біль пройшов, начебто його й не було. Я змогла заглянути усередину себе й повернутися до гармонічного стану, організму більше не потрібно було змушувати мене аналізувати мої психологічні проблеми.
    Безумовно, існує маса хвороб, які одним, само копирсанням не вилікуєш. Відвідування лікарів
   необхідна процедура, у тому числі й у профілактичних цілях.
    Але все-таки, наступного разу, коли у вас що-небудь занедужає, не кидайтеся відразу до аптечки за потрібною таблеткою. Задайте собі питання. Що в мене болить і чому? Відповідаючи на нього, думайте не тільки про фізичний біль, але й про щиросердечний і емоційний стан.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3476 | 10/03/2013 Медицина і здоров'я - Психологія

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини