uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Про користь морквяного соку
Про користь морквяного соку
З настанням холодів усе коротше й коротше стають дні. На зміну сонцю й теплу приходять депресія, зневіра й втома. Від відсутності сонячного світла загальний тонус організму падає, а від нескінченного сидіння перед комп’ютером...


З настанням холодів усе коротше й коротше стають дні. На зміну сонцю й теплу приходять депресія, зневіра й втома. Від відсутності сонячного світла загальний тонус організму падає, а від нескінченного сидіння перед комп’ютером знижується зір, та й обличчя виглядає не кращим чином. Але всі ці проблеми разом, зможе вирішити морквяний сік, який є одним з кращих тонізуючих, загально зміцнюючи та вітамінних засобів.

Морквяний сік особливо корисний для жінок, так як він поліпшує моторну функцію кишечнику, очищає обличчя й навіть зміцнює волосся. А про його доброчинну дію на колір обличчя знали навіть наші бабусі. Здавна відомо, що досить восени попити морквяний сік, хоча б двадцять днів по одній склянці, і тоді свіжий колір обличчя й ніжний рум’янець - вам забезпечені.

Такий чудесний вплив морквяний сік виявляє, завдяки високому в ньому вмісту каротину, вітаміну Е, нікотинової кислоти, фосфору й заліза, магнію й калію, а також безлічі мікроелементів.

Для того щоб його дія була найбільш сильною, необхідно правильно сік приготувати й вживати. За годину до його приймання й годину після, усяка їжа, що містить концентрований цукор, крохмаль, борошно і які б то не було вуглеводи, повинні бути повністю виключені. Сік краще пити свіже вичавленим і не давати йому стояти більш години після його готування.

Випитий натще морквяний сік з ложкою сметани або вершків, повністю засвоїться й допоможе поліпшити зір, пожвавить рум’янцем ваше обличчя й на цілий день зарядить організм бадьорістю й енергією.

Цілющі властивості морквяного соку можуть здатися просто нескінченними. Він поліпшує апетит і травлення, що дуже корисно для маленьких дітей. Більш дорослим - він виводить холестерин і шлаки, загоює рани, поліпшує ріст волосся і стан шкіри, зміцнює зуби, а також нервову систему, збільшує опірність організму інфекційним захворюванням.

Сирий морквяний сік є природнім розчинником новотворів при онкологічних захворюваннях. У цьому він не має собі рівних.

Цілющий сік показаний і при атеросклерозі, інфаркті міокарда, безплідності, дерматитах, екземах, сечокам’яній хворобі.

А молодим мамам, що годують, морквяний сік допомагає поліпшити якість молока, нормалізуючи й збагачуючи його склад.

Склянка морквяного соку рятує від печії, що виникає при порушенні кислотно-лужної рівноваги.

Високий вміст йоду дозволяє рекомендувати споживання морквяного соку при зниженій функції щитовидної залози.

Маска ж з морквяного соку для волосся відмінно відновлює структуру волосяного коріння і перешкоджає їхньому випаданню. Таку маску слід тримати на голові не менш п’ятнадцяти хвилин, а застосовувати її випливає не менш п’яти раз підряд, перед кожним миттям голови. Звичайно, маска з морквяного соку підійде тільки власницям темного волосся, тому що блондинки можуть одержати від неї небажаний рудий відтінок.

При запаленні ясен, стоматиті, ангіні, фарингіті, захриплості голосу потрібно полоскати рот і ковтку теплим соком, тоді біль і набряклість відступлять. А якщо ви простудилися, то морквяний сік з ложкою меду швидко поставить вас на ноги.

Для очищення стінок судин від холестерину морквяний сік потрібно змішувати з такою же кількістю бурякового соку, якщо у вас до нього немає протипоказань.

Іноді, після того як ви випили велику кількість морквяного соку, відбувається очисна реакція. Не варто лякатися - це природній процес, що вказує на те, що організм почав звільнятися від шкідливих токсинів, що нагромадилися в ньому, і шлаків.

Але не слід перестаратися із уживанням морквяного соку. Пити його випливає не більш, ніж 500 грамів у день. А якщо ні, то, навколо рота може з’явитися жовтий відтінок, викликаний надлишком в організмі каротину. Страшного в цьому нічого немає, але зовні виглядає це не дуже красиво, хоча й швидко пройде.

Існує кілька протипоказань до застосування соку, а саме: загострення виразкової хвороби шлунку й дванадцятипалої кишки, гострі запальні захворювання кишечнику й підшлункової залози, а також ожиріння.

І от ще на що потрібно звернути увагу. Ретельно віднесіться до вибору моркви, з якої ви збираєтеся зробити сік. Така морква повинна бути екологічно чистою. Адже якщо вам попадеться морква, вирощена на одних хімічних добривах, то тут не прийдеться говорити про оздоровлення. Таким соком, де будуть сконцентровані нітрати та інші отрути, можна зруйнувати весь шлунок, а на додачу ще й заробити алергію на все життя. Тому поцікавтеся, ким і де вирощена морква, яка може стати для вас мініатюрною аптекою від більш ніж ста недуг.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3145 | 30/01/2013 Дієти, ваша фігура - Правильне харчування

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.10.2020 12:09

У Києві виявили ще 462 хворих на коронавірус: вік - від 4 місяців до 102 років

За минулу добу в Києві виявили ще 462 хворих на коронавірус, померли 17 людей, одужали 207 пацієнтів.
20.10.2020 11:48

Зеленський поставив собі 3 запитання і чекає відповідей українців на 5 питань

Президент Володимир Зеленський нагадав українцям, що чекає на їхні відповіді на свої 5 запитань, які виборцям будуть задавати під час місцевих виборів 25 жовтня.
20.10.2020 11:36

Зеленський каже, що сам хоче знати, де обіцяні ним посадки

Президент Володимир Зеленський заявляє, що сам хоче знати і на всіх нарадах питає, коли ж почнуться обіцяні ним посадки.
20.10.2020 11:15

Зеленський про амністію на Донбасі: "Не для всіх"

Президент Володимир Зеленський заявив, що амністія на Донбасі буде стосуватися не всіх.
20.10.2020 10:46

Майже половина українців проти "вільної економічної зони" на Донбасі

45,3% українців не підтримують надання "вільної економічної зони" Донецькій  і Луганській областям, третина – підтримують таке рішення.
20.10.2020 10:32

Довіра до опитування Зеленського: думки українців розділилися

41% українців не будуть довіряти результатам "всенародного опитування", ініційованого президентом Володимиром Зеленським на день місцевих виборів, а 43% - будуть їм довіряти. Інфографіка.
20.10.2020 09:40

Більше 10 тисяч хворих щодня: в уряді пояснили, коли розгортатимуть COVID-шпиталі

Розгортати тимчасові ковідні шпиталі поза медичними закладами в Україні планують при орієнтовній щоденній кількості хворих з COVID-19 на рівні 11-15 тисяч, або при різкому стрибку хвороби в певному місті чи регіоні.
20.10.2020 08:53

COVID в Україні: 5 469 хворих і 113 смертей за добу

За добу 19 жовтня в Україні COVID-19 діагностували 5 469 особам, померли 113 хворих - це антирекорд, одужали 3 044 особи - це рекорд; було госпіталізовано 841 людину.
Усі новини