uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
    Будинок
    Відносини в родині
    Відносини між чоловіком та жінкою
    Відносини на роботі
    Готуємося до весілля
    Діти
    Психологія М+Ж
    Психологія особистості
    Сексологія
    Шлюб
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Проблеми сексу після пологів
Проблеми сексу після пологів
Найчастіше жінки після народження довгоочікуваного маля зустрічаються із проблемами в інтимному житті....


Але, як показує практика, боятися цього не потрібно, - усі проблеми можна вирішити!

Довгоочікуване маля мирно посапує у вас на руках, удома зустріли радісні близькі, вам допомагають, оточили піклуванням, і, здається, усе прекрасно, але…

В один прекрасний момент ейфорія пройшла, і ви раптом згадали, що ви не тільки мама свого маляти, а ще й жінка, - і не просто жінка, а дружина свого чоловіка.

Як і в кожної дружини, у вас є якісь подружні обов’язки.

Звичайно, колись те, про що ми говоримо, не було обов’язками, - це було щастям. Щастя бути наодинці з улюбленим, дарувати йому й собі радість близькості. Ну, а тепер що?

Давайте докладно розберемо проблеми, з якими зустрічається, згідно неофіційним статистичним даним, не менше половини мам і тат - проблеми, що виникають із інтимною сферою нашого життя.


   

1. Втома

Чудово, якщо ваше маля не доставляє вам ніяких занепокоєнь: добре приймає їжу, спокійно спить, хтось із ним гуляє, а ви в цей час можете відпочити. Часто буває навпаки.

Зрозуміло, що мамі, яка змушена добу безперервно перебуває наодинці з дитиною, складно тримати себе в прекрасній формі, почувати власну сексуальність і загравати з чоловіком.

Найчастіше такі мами - а їх більшість - просте забувають про себе як про жінку й прагнуть максимально зосередитися на дитині.

У той же час, їх чоловіки, не усвідомлюючи причин такої поведінки дружини, вважають, що це пологи «зіпсували» дружину, і починають влаштовувати скандали або навіть байдужіють до дружини й шукають любов на стороні.

Що можна порадити в такій ситуації?
   Психологи одноголосно стверджують: чоловік повинен брати участь у догляді за маленькою дитиною.

Це допомагає чоловікові, який, можливо, ще ніколи в житті не доглядав за малям, зрозуміти, що являють собою щоденні й щогодинні обов’язки дружини.

Якщо ви годуєте грудьми (а зараз багато до цього прагнуть), допомога чоловіка може зводитися до купання маля по вечорах, прогулянках з дитиною у вихідні дні, допомоги по господарству (що дуже важливо).

Якщо у вас є старші діти, чоловік може допомогти, займаючись ними.

Часто буває так, що навіть люблячий чоловік виявляється нездатний до таких простих дій, як купання немовляти або прибирання будинку. Що ж...

Залишається прийняти його таким, який він є, і постаратися знайти компроміси


   

Наприклад, він може приносити готову їжу з кулінарії або від своїх батьків, а для прибирання найняти робітницю, яка буде приходити раз на тиждень.

У цей час чоловік зможе погуляти з малям, а ви - зі спокійною душею сходити в спа-салон або в посидіти з подругами. Головне - шукати компроміс і концентруватися на відновленні балансу.


   

2. Фігура після пологів

«Ну що ти плачеш! Зіпсував мамі фігуру!», - почула я від сусідки по палаті в пологовому будинку. «Це тато зіпсував мамі фігуру, а не маля!», - виправила її добра акушерка.

Зізнайтеся, майже всіх жінок після пологів тією чи іншою мірою хвилює їхня фігура. З’являються сумніви у своїй привабливості для чоловіка

А, як ми всі знаємо, упевненість у собі й партнерові - це одна з найважливіших речей для успішної близькості.

Звичайно психологи радять молодим мамам не ставити на собі хрест і не надавати проблемі занадто серйозного значення.

Дійсно, питання серйозне, і його треба спочатку вивчити, а вже після терзати себе.

Перше, що повинна зробити кожна молода мама, дивлячись на свою «нову» фігуру - це полюбити себе Ваше тіло, можливо, не так красиво як було.

Можливо, з’явилися розтяжки, можливо, ви набрали трохи зайвих кіло. У жодному разі не зневіряйтеся! Набагато краще діяти конструктивно.

У жодному разі не чекайте дня, коли ви схуднете!

Придбайте гарний і сексуальний домашній одяг.

Придбайте гарну серію косметики проти розтяжок і целюліта.

Приділяйте 10-15 хвилин на день, поки дитина спить, гімнастиці. Придбайте диск із приємною розслаблюючою музикою й слухайте його щодня під час годування маля - так і маля швидше засне, а вам буде легше розслабитися й налаштуватися на романтичний лад

Ви побачите, що ваш чоловік любить вас і з такою фігурою, адже головне - не ваші форми, а те, як ви їх підносите


   

3. Відсутність бажання

Друге важливе правило для молодих мам: якщо ви прагнете повернути нормальне сексуальне життя, вам треба відмовитися від ідеї бути супермамою й супергосподаркою.

Вмійте розвантажити себе, щоб одержати можливість розслабитися.

Бажання - дуже тонка субстанція, воно легко вислизає; але дуже добре, що ви розумієте всю важливість повноцінного сексуального життя подружжя навіть після пологів


   

Гуляючи на вулиці, подивіться навколо й зверніть особливу увагу на мам, що гуляють із дитиною 1-3 років. Як дивно: майже всі повернули собі прекрасні фігури. І ви зможете!

Потрібно тільки вірити в себе й слідувати нашим нескладним рекомендаціям.
    Багатьом мамам допомагаємо йога або бодіфлекс, хтось у захваті від вправ для інтимних м’язів



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4272 | 21/01/2013 Чоловік + Жінка - Сексологія

Ссылка на статью:


Коментарій
    HqxCO11:35 17-05-2021    
cialis viagra online <a href="https://topcialistabs.com/">canadian pharmacy cialis 20mg</a> price of cialis
    QkpIF12:58 16-05-2021    
women viagra <a href="https://sildenafilviagratop.com">viagra connect</a> sildenafil generic
    CyrWR09:03 16-05-2021    
cialis 20 <a href="https://cialisortadalafil.com/">buy generic cialis</a> cialis information
    YamJL12:53 14-05-2021    
viagra government funded <a href="https://edviagramaster.net/">viagra over the counter walmart</a> marley drug sildenafil
    WcvTK13:51 13-05-2021    
hair stylist resume <a href="https://writingacoverletteronline.com/">resume help online</a> accounts payable resume
    Kathryndem08:53 13-05-2021    
cialis 40 mg reviews <a href="http://tadalafilled.com/">cialis 40 mg</a> coupon for cialis
    JsdEY18:57 12-05-2021    
addressing a cover letter <a href="http://coverletterforresumetop.com/">career change resume</a> babysitter resume
    MartinaKal06:41 08-05-2021    
sildenafil <a href="https://mysildenafilkr.com/">generic viagra price</a> womens viagra
    FrancesWor17:39 07-05-2021    
viagra price canada <a href="https://mrviagrashop.com">natural sildenafil citrate</a> pills like viagra
    Rebeccaontot09:00 07-05-2021    
outline for community service essay <a href="http://writemyessayslfd.com/">http://writemyessayslfd.com/</a> community service conclusion essay
    Stellalek06:19 06-05-2021    
how to write a comparative analysis essay <a href="https://topessaywriterfas.com/">online essay writing service</a> how to write a good essay about yourself for college
    Tiffanywetry12:54 04-05-2021    
how to buy cialis online <a href="https://toptadalafiltabs.com/">cheap generic cialis</a> what doe cialis look like
    JaniceHow16:33 30-04-2021    
is cialis better than viagra <a href="https://mycialistabs.com/">tadalafil vs viagra</a> prescription free cialis
    EnmFD17:40 27-04-2021    
Meds information leaflet. What side effects? <a href="https://lyricafor.top">where can i buy generic lyrica without a prescription</a> in the USA Actual what you want to know about medicine. Get information now.

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини