uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Від вальсу до хіп-хопу
Від вальсу до хіп-хопу
Коли мені погано – я танцюю. Коли мені добре – я танцюю! – під цим висловом можуть підписатися сотні й тисячі аматорів і професіоналів. Танець – один із самих прадавніх способів вираження е...


Коли мені погано – я танцюю. Коли мені добре – я танцюю! – під цим висловом можуть підписатися сотні й тисячі аматорів і професіоналів. Танець – один із самих прадавніх способів вираження емоцій, найбільш гармонічний і природній. Для нього не існує меж – вікових, культурних або мовних. Музика й рух – це все, що потрібно для танцю

Екзотичні східні танці, почуттєві латиноамериканські й елегантні європейські відкривають двері в інші культури. Кожний з них – маленька історія, яку можна відчути. Танцювальні заняття не мають протипоказань. Вчитися танцю ніколи не пізно – на заняттях у фітнес-клубі можна побачити й 20-літніх, і людей по старше, років 60–70. Правда, найчастіше молодь і люди поважного віку відвідують різні танцювальні уроки, благо є із чого вибирати. Модні напрямки сучасної танцювальної культури, такі як хіп-хоп, стріт - джаз, класичний джаз, модерн, чарльстон, R&B і інші, дозволять блиснути в будь-якому молодіжному клубі. Для занять не потрібно шукати пари – усі рухи спрацьовуються поодинці. У фітнес-клубі зручно сполучати різні види тренувань із танцювальними уроками. Є й індивідуальні заняття з інструктором. Найчастіше такі заняття залучають солідних чоловіків, які відчули, що вміти танцювати – модно, престижно й стильно. Жодна корпоративна вечірка не обходиться без танців. Мода на парний танець прийшла до нас із Америки і Європи. Сальса й свінг, самба, мамба, ча-ча-ча – справжній феєрверк із почуттів і пластики – нікого не залишають байдужими. Уперше побачивши їх, хочеться відразу цьому навчитися! Останнім часом на заняття в танцювальні класи часто приходять майбутні молодята, що бажають на власнім весіллі не просто мирно потоптатися під музику, а блиснути справжнім мистецтвом – так, щоб усі ойкнули й запам’ятали надовго. За місяць занять це цілком досяжне. Заява в ЗАГС, а самі – вчитися, вчитися й вчитися. З погляду сімейної психології танцювати в парі корисно – це розбудовує в партнерах здатність чути й почувати іншого, учить чоловіка «вести» свою даму, причому не тільки по бальному паркету, але й по життю. Ну а дама починає відчувати себе жінкою – ніжною, тендітною й витонченою тією, яку носять на руках. До речі, самі міцні подружні пари саме в тих, хто давно займається бальними або спортивними танцями. Танець – не тільки приємне фізичне навантаження, але й вид психотерапії. Заняття парними танцями повертають яскравість почуттів парам, що довго живуть разом. Танго, вальс, фокстрот не один раз допомогли зберегти родину, яка, видалося, от-от розвалиться. Танцювальні заняття допомагають благополучно пережити невдачі в особистім житті, розлучення, втрату роботи та інші неприємності. Пекучі страсті аргентинського танго здатні вилікувати від будь-якої нудьги й депресії, а віденський вальс дозволить підвищити самооцінку. Спина пряма, підборіддя гордовито підняте, рухи виконані грації й гідності… Психологи давно помітили, що поза не тільки відбиває, але й формує самовідчуття. Так що через пару місяців занять із сором’язливістю, комплексами й сумнівами у власній привабливості прийдеться попрощатися. Втім, будь-який вид танцювального мистецтва нагородить вас королівською поставою, грацією й ходою, що змушує перехожих звертати собі шиї, оглядаючись на вас. Красиво, гармонійно рухатися потрібно вчити з дитинства. Заняття в дитячих групах розраховані на всі смаки: є хореографія, є R&B, рок-н-рол і хіп-хоп. Сучасні танцювальні заняття можна відвідувати в спортивному костюмі. Класичні – дами в спідниці, кавалери в строгих чорних штанах. Але особливо важливе взуття. Перша умова – ніяких каблуків. Зручні, стійкі кросівки або, краще, джазівки, купити які можна в спеціалізованому магазині, допоможуть зберігати рівновага й легко рухатися.

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3457 | 30/11/2012 Дієти, ваша фігура - Фітнес

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини