uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Від вальсу до хіп-хопу
Від вальсу до хіп-хопу
Коли мені погано – я танцюю. Коли мені добре – я танцюю! – під цим висловом можуть підписатися сотні й тисячі аматорів і професіоналів. Танець – один із самих прадавніх способів вираження е...


Коли мені погано – я танцюю. Коли мені добре – я танцюю! – під цим висловом можуть підписатися сотні й тисячі аматорів і професіоналів. Танець – один із самих прадавніх способів вираження емоцій, найбільш гармонічний і природній. Для нього не існує меж – вікових, культурних або мовних. Музика й рух – це все, що потрібно для танцю

Екзотичні східні танці, почуттєві латиноамериканські й елегантні європейські відкривають двері в інші культури. Кожний з них – маленька історія, яку можна відчути. Танцювальні заняття не мають протипоказань. Вчитися танцю ніколи не пізно – на заняттях у фітнес-клубі можна побачити й 20-літніх, і людей по старше, років 60–70. Правда, найчастіше молодь і люди поважного віку відвідують різні танцювальні уроки, благо є із чого вибирати. Модні напрямки сучасної танцювальної культури, такі як хіп-хоп, стріт - джаз, класичний джаз, модерн, чарльстон, R&B і інші, дозволять блиснути в будь-якому молодіжному клубі. Для занять не потрібно шукати пари – усі рухи спрацьовуються поодинці. У фітнес-клубі зручно сполучати різні види тренувань із танцювальними уроками. Є й індивідуальні заняття з інструктором. Найчастіше такі заняття залучають солідних чоловіків, які відчули, що вміти танцювати – модно, престижно й стильно. Жодна корпоративна вечірка не обходиться без танців. Мода на парний танець прийшла до нас із Америки і Європи. Сальса й свінг, самба, мамба, ча-ча-ча – справжній феєрверк із почуттів і пластики – нікого не залишають байдужими. Уперше побачивши їх, хочеться відразу цьому навчитися! Останнім часом на заняття в танцювальні класи часто приходять майбутні молодята, що бажають на власнім весіллі не просто мирно потоптатися під музику, а блиснути справжнім мистецтвом – так, щоб усі ойкнули й запам’ятали надовго. За місяць занять це цілком досяжне. Заява в ЗАГС, а самі – вчитися, вчитися й вчитися. З погляду сімейної психології танцювати в парі корисно – це розбудовує в партнерах здатність чути й почувати іншого, учить чоловіка «вести» свою даму, причому не тільки по бальному паркету, але й по життю. Ну а дама починає відчувати себе жінкою – ніжною, тендітною й витонченою тією, яку носять на руках. До речі, самі міцні подружні пари саме в тих, хто давно займається бальними або спортивними танцями. Танець – не тільки приємне фізичне навантаження, але й вид психотерапії. Заняття парними танцями повертають яскравість почуттів парам, що довго живуть разом. Танго, вальс, фокстрот не один раз допомогли зберегти родину, яка, видалося, от-от розвалиться. Танцювальні заняття допомагають благополучно пережити невдачі в особистім житті, розлучення, втрату роботи та інші неприємності. Пекучі страсті аргентинського танго здатні вилікувати від будь-якої нудьги й депресії, а віденський вальс дозволить підвищити самооцінку. Спина пряма, підборіддя гордовито підняте, рухи виконані грації й гідності… Психологи давно помітили, що поза не тільки відбиває, але й формує самовідчуття. Так що через пару місяців занять із сором’язливістю, комплексами й сумнівами у власній привабливості прийдеться попрощатися. Втім, будь-який вид танцювального мистецтва нагородить вас королівською поставою, грацією й ходою, що змушує перехожих звертати собі шиї, оглядаючись на вас. Красиво, гармонійно рухатися потрібно вчити з дитинства. Заняття в дитячих групах розраховані на всі смаки: є хореографія, є R&B, рок-н-рол і хіп-хоп. Сучасні танцювальні заняття можна відвідувати в спортивному костюмі. Класичні – дами в спідниці, кавалери в строгих чорних штанах. Але особливо важливе взуття. Перша умова – ніяких каблуків. Зручні, стійкі кросівки або, краще, джазівки, купити які можна в спеціалізованому магазині, допоможуть зберігати рівновага й легко рухатися.

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3333 | 30/11/2012 Дієти, ваша фігура - Фітнес

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини