uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Від вальсу до хіп-хопу
Від вальсу до хіп-хопу
Коли мені погано – я танцюю. Коли мені добре – я танцюю! – під цим висловом можуть підписатися сотні й тисячі аматорів і професіоналів. Танець – один із самих прадавніх способів вираження е...


Коли мені погано – я танцюю. Коли мені добре – я танцюю! – під цим висловом можуть підписатися сотні й тисячі аматорів і професіоналів. Танець – один із самих прадавніх способів вираження емоцій, найбільш гармонічний і природній. Для нього не існує меж – вікових, культурних або мовних. Музика й рух – це все, що потрібно для танцю

Екзотичні східні танці, почуттєві латиноамериканські й елегантні європейські відкривають двері в інші культури. Кожний з них – маленька історія, яку можна відчути. Танцювальні заняття не мають протипоказань. Вчитися танцю ніколи не пізно – на заняттях у фітнес-клубі можна побачити й 20-літніх, і людей по старше, років 60–70. Правда, найчастіше молодь і люди поважного віку відвідують різні танцювальні уроки, благо є із чого вибирати. Модні напрямки сучасної танцювальної культури, такі як хіп-хоп, стріт - джаз, класичний джаз, модерн, чарльстон, R&B і інші, дозволять блиснути в будь-якому молодіжному клубі. Для занять не потрібно шукати пари – усі рухи спрацьовуються поодинці. У фітнес-клубі зручно сполучати різні види тренувань із танцювальними уроками. Є й індивідуальні заняття з інструктором. Найчастіше такі заняття залучають солідних чоловіків, які відчули, що вміти танцювати – модно, престижно й стильно. Жодна корпоративна вечірка не обходиться без танців. Мода на парний танець прийшла до нас із Америки і Європи. Сальса й свінг, самба, мамба, ча-ча-ча – справжній феєрверк із почуттів і пластики – нікого не залишають байдужими. Уперше побачивши їх, хочеться відразу цьому навчитися! Останнім часом на заняття в танцювальні класи часто приходять майбутні молодята, що бажають на власнім весіллі не просто мирно потоптатися під музику, а блиснути справжнім мистецтвом – так, щоб усі ойкнули й запам’ятали надовго. За місяць занять це цілком досяжне. Заява в ЗАГС, а самі – вчитися, вчитися й вчитися. З погляду сімейної психології танцювати в парі корисно – це розбудовує в партнерах здатність чути й почувати іншого, учить чоловіка «вести» свою даму, причому не тільки по бальному паркету, але й по життю. Ну а дама починає відчувати себе жінкою – ніжною, тендітною й витонченою тією, яку носять на руках. До речі, самі міцні подружні пари саме в тих, хто давно займається бальними або спортивними танцями. Танець – не тільки приємне фізичне навантаження, але й вид психотерапії. Заняття парними танцями повертають яскравість почуттів парам, що довго живуть разом. Танго, вальс, фокстрот не один раз допомогли зберегти родину, яка, видалося, от-от розвалиться. Танцювальні заняття допомагають благополучно пережити невдачі в особистім житті, розлучення, втрату роботи та інші неприємності. Пекучі страсті аргентинського танго здатні вилікувати від будь-якої нудьги й депресії, а віденський вальс дозволить підвищити самооцінку. Спина пряма, підборіддя гордовито підняте, рухи виконані грації й гідності… Психологи давно помітили, що поза не тільки відбиває, але й формує самовідчуття. Так що через пару місяців занять із сором’язливістю, комплексами й сумнівами у власній привабливості прийдеться попрощатися. Втім, будь-який вид танцювального мистецтва нагородить вас королівською поставою, грацією й ходою, що змушує перехожих звертати собі шиї, оглядаючись на вас. Красиво, гармонійно рухатися потрібно вчити з дитинства. Заняття в дитячих групах розраховані на всі смаки: є хореографія, є R&B, рок-н-рол і хіп-хоп. Сучасні танцювальні заняття можна відвідувати в спортивному костюмі. Класичні – дами в спідниці, кавалери в строгих чорних штанах. Але особливо важливе взуття. Перша умова – ніяких каблуків. Зручні, стійкі кросівки або, краще, джазівки, купити які можна в спеціалізованому магазині, допоможуть зберігати рівновага й легко рухатися.

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3171 | 30/11/2012 Дієти, ваша фігура - Фітнес

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.10.2020 12:09

У Києві виявили ще 462 хворих на коронавірус: вік - від 4 місяців до 102 років

За минулу добу в Києві виявили ще 462 хворих на коронавірус, померли 17 людей, одужали 207 пацієнтів.
20.10.2020 11:48

Зеленський поставив собі 3 запитання і чекає відповідей українців на 5 питань

Президент Володимир Зеленський нагадав українцям, що чекає на їхні відповіді на свої 5 запитань, які виборцям будуть задавати під час місцевих виборів 25 жовтня.
20.10.2020 11:36

Зеленський каже, що сам хоче знати, де обіцяні ним посадки

Президент Володимир Зеленський заявляє, що сам хоче знати і на всіх нарадах питає, коли ж почнуться обіцяні ним посадки.
20.10.2020 11:15

Зеленський про амністію на Донбасі: "Не для всіх"

Президент Володимир Зеленський заявив, що амністія на Донбасі буде стосуватися не всіх.
20.10.2020 10:46

Майже половина українців проти "вільної економічної зони" на Донбасі

45,3% українців не підтримують надання "вільної економічної зони" Донецькій  і Луганській областям, третина – підтримують таке рішення.
20.10.2020 10:32

Довіра до опитування Зеленського: думки українців розділилися

41% українців не будуть довіряти результатам "всенародного опитування", ініційованого президентом Володимиром Зеленським на день місцевих виборів, а 43% - будуть їм довіряти. Інфографіка.
20.10.2020 09:40

Більше 10 тисяч хворих щодня: в уряді пояснили, коли розгортатимуть COVID-шпиталі

Розгортати тимчасові ковідні шпиталі поза медичними закладами в Україні планують при орієнтовній щоденній кількості хворих з COVID-19 на рівні 11-15 тисяч, або при різкому стрибку хвороби в певному місті чи регіоні.
20.10.2020 08:53

COVID в Україні: 5 469 хворих і 113 смертей за добу

За добу 19 жовтня в Україні COVID-19 діагностували 5 469 особам, померли 113 хворих - це антирекорд, одужали 3 044 особи - це рекорд; було госпіталізовано 841 людину.
Усі новини