Самі по собі апельсини можуть бути кислими, а ананаси у великій кількості можуть негативно впливати на травний тракт. Тому краще їх змішати. Цукор на дієті категорично заборонений! Сніданок. Склянка апельсинового...
Самі по собі апельсини можуть бути кислими, а ананаси у великій кількості можуть негативно впливати на травний тракт. Тому краще їх змішати. Цукор на дієті категорично заборонений!
Сніданок. Склянка апельсинового соку. Перекусити. Салат: відварний рис - 4 ст. л., ананас, ківі. Обід. Овочевий салат (переважно зелений), відварна капуста - бажане броколі або кольорова, 200 г відварної курятини (можна замінити іншим пісним м’ясом). Полуденок. Сік: апельсин, морква, ананас, яблука. Зерновий хлібець, кефір. Вечеря. Фруктовий салат: ананас, апельсин, ківі, яблука. Тушковані городина без жиру, бажане баклажан або кабачок. Очікуваний результат: відмінний настрій і самопочуття, відсутність голоду й дискомфорту, поліпшення травлення й кольору обличчя, а також втрата 4 - 5 кг за 10 днів.
У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
Самі по собі апельсини можуть бути кислими, а ананаси у великій кількості можуть негативно впливати на травний тракт. Тому краще їх змішати. Цукор на дієті категорично заборонений! Сніданок. Склянка апельсинового...
