Яка найбільш ефективна процедура для розм’якшення шкіри ступень ніг? Ванночка для ніг - одна з основних процедур, яка очищає й зм’якшує шкіру ступень ніг, крім того підготовляє її до педикюру. Якщо у вас немає під рукою спеціального засобу для ножних ванн, можна додати у воду невелику кількість гелю для душу й столову ложку соди - ванночка прекрасно зм’якшить і очистить шкіру… Крім усього іншого, можна приймати ванночки з білою глиною. Біла глина містить речовини, що ефективно розм’якшують натоптиши на ступнях, після чого можна приступати до наступних процедур по догляду за ногами…

Що крім косметичних засобів можна порекомендувати для зняття відчуття утоми в ногах? Не варто зневажати й перевіреними часом рекомендаціями. Після напруженого робочого дня подаруєте собі 15 хвилин відпочинку, розслабтеся й полежите так, щоб ноги при цьому перебували вище рівня серця. Це сприяє відтоку крові. Коли ноги "гудуть", варто прийняти прохолодну ванночку. Наповніть ванну прохолодною водою й опустіть в неї ноги по щиколотку. Немаловажну роль відіграє й добре підібране взуття, що дозволить уникнути появи мозоль і натоптишів, які доставляють нам стільки неприємностей. У колишні часи, коли наші прапрабаби ходили босоніж, таких проблем не виникало. Улітку скористайтеся з можливості походити босоніж - це гарна тонізуюча процедура, що гартує й. Як розташовані акупунктурі крапки на підошві ніг? На думку індійських фахівців, на наших підошвах розташоване близько 72 тисяч крапок, вплив на які відбивається на всіх органах. Саме тому в усьому світі так популярний масаж ніг і ступень. В Індії існує навіть культ ніг, що включає процедури для ніг як у лікувальних цілях, так і просто для задоволення. Ходіння босоніж - також своєрідний масаж, який корисний не тільки ногам, але й усьому організму. Для того, щоб задіяти акупунктурі крапки й активізувати роботу органів після важкого трудового дня, рекомендується дуже простий, але ефективний масаж наступного виду. Масажист (або особа, що робить масаж у домашніх умовах) спочатку обома руками активно розминає ступню, починаючи від пальців ніг і спускаючись до п’яти. При цьому руки масажиста розташовуються таким чином, що великі пальці рук масажують ступню (а не тилову частина долоні). Потім масажист фіксує ступню перпендикулярно поверхні підлоги, а сам кулаком кілька раз сильно проводить по поверхні ступні. Після цієї вправи ступню знову розминають і наостанку погладжують. У якій послідовності слід користуватися косметичними засобами для ніг? Після того, як ви зробили ванночку для ніг, очистили й зм’якшили шкіру за допомогою засобів,що відлущують, слід промокнути підошву рушником і нанести крем для ніг - зм’якшуючий або дезодоруючий. Улітку можна застосовувати охолодний крем з ментолом для ступень і ніг, який прекрасно воложить шкіру ніг, знімає утома й набряклість. Як часто слід прибігати до процедур,що відлущують? Процедури,що відлущують, для підошви ніг слід робити два рази в тиждень у весняно-літній час і один раз у тиждень восени й узимку, щоб зняти огрубілий роговий шар клітин і запобігти появі тріщин і мозоль. Після 15-20 хвилин теплої ванночки потріть п’яти, що й загрубіли місця пемзою. Потім зм’якшену після ванночки й насухо витерту шкіру ступень рівномірним шаром нанесіть скраб. Відлущення з використанням скраба проводиться за допомогою спеціального шліфувального пиляння для ніг, щоб згладити шорсткості. Як правильно робити педикюр? Спочатку спеціальним гелем для видалення кутикули обробляються нігтеві валики. Після ванночки й нанесення гелю ця ділянка буде дуже податлива, кутикулу можна легко відвести або "підкрутити". Але видаляти її не варто, це може привести до проникнення інфекції, адже мова йде про нігті пальців ніг. Після чого можна скористатися набором для педикюру. Як уникнути появи тріщин на підошві ніг? Тріщини на підошві, а частіше, безпосередньо на п’ятах, можуть виникнути внаслідок грибкових інфекцій, неправильно підібраного взуття (наприклад, пантофлі) або занадто грубому роговому шару. Додатковий догляд за допомогою спеціального зм’якшуючого крему допоможе зм’якшити ділянку,що потріскалась й небагато вгамувати біль. З розповсюджених засобів відмінно підходить для за живлення бальзам Караваєва Вітаон, що продається у вигляді масляного розчину в аптеках. Що робити з мозолями? Утворена мозоля говорить про те, що на цю ділянку доводиться надмірний тиск (навантаження). Це свого роду захисна реакція шкіри. Для того, щоб розв’язати цю проблему, необхідно не тільки відлущувати цю ділянка, але й вдатися до допомоги фахівця косметичного салону. Необхідно підібрати зручне взуття, щоб не травмувати цю ділянку шкіри. Як правильно обрізати нігті на ногах? Щипчики для педикюру дозволяють обрізати нігті на ногах коротко й прямо, попереджаючи тим самим уростання нігтя. Як наносити лак при педикюрі? Завдяки "роздільникам" з набору пальці фіксуються на деякій відстані друг від друга, що дозволяє акуратно нанести лак. Лак при педикюрі наноситься точно так само, як і при манікюрі. Спочатку - захисний засіб для нігтів, після того, як він підсохне - шар лаку й ще один шар Захисного засобу. Який відтінок лаку підходить для педикюру? Ідеально - такий же відтінок, як і на руках. Але в зимовий період цим правилом можна зневажити й вибрати лак більш нейтральний (наприклад, напівпрозорий). Крім того, арт - манікюр може трансформуватися й в арт - педикюр, що ще раз підкреслить доглянутість ваших ніг