Гідромасаж — процедура не тільки досить приємна, але й надзвичайно корисна. Сама ідея гідро масажних ванн народилася в Німеччині ще в першій половині XX століття, і, як і більшість подібних процедур служила відмінним доповненням до програми реабілітації після важких травм

Зараз сеанси гідромасажу можна знайти в будь-якій бальнеологічній лікарні, санаторіях, пансіонатах і навіть у власній ванній кімнаті, за умови придбання спеціальної масажної ванни

Як відбувається?

Гідро масажні ванни трохи відрізняються від звичайних. Вони глибше й ширше, а їх форма дозволяє м’язам і тілу після занурення максимально розслабитися. На дні й з боків ванни в певному порядку розташовані так звані форсунки, з яких і надходить вода, що масажує тіло. Розташування забезпечує правильний вплив води на ділянки тіла, які в цьому бідують, і яким струменем води не заподіють шкоди. В основному це область попереку, боку, ноги, плечі. Вода не направляється на ділянки тіла під прямим кутом, а подається з невеликим нахилом, щоб ви не відчували дискомфорту. Інтенсивність подачі води і її температура регулюються, відповідно до вашого бажання, думки фахівця й показаннями. Але головне — попереду.

Перші 5-10 хвилин ви просто лежите у ванні, випробовуючи на собі «роботу» води, а потім масажист починає «обробляти» необхідні зони шлангом, з якого під тиском подається вода. Звичайно цей тиск становить 2-3 Атмосфери. От справжній масаж! Спочатку відчуття незвичайні, начебто все тіло поколює легкими маленькими голочками, але шкіра швидко звикає й починає одержувати задоволення. Масажист робить шлангом, що погладжують, кругові рухи від п’яток до самих плечей (якщо немає протипоказань) або в районі «проблемних» зон. Сеанс триває близько 20 хвилин. А після — ви виходите з ванни з відчуттям приємної розслабленості

Дуже важливо — вибрати гарного фахівця. Він повинен робити масаж винятково в правильних зонах, тому що подача струменя води під тиском не на всіх областях нашого організму може позначитися позитивно. Тут головне — не перестаратися. І обов’язково повідомите масажиста, якщо відчуєте біль

Що це дає?

Відчутні позитивні результати ви одержите вже після 2-3 сеансів. Що і говорити про те, коли завершиться десятиденний курс! По-перше — гідромасаж — відмінний спосіб схуднути, зменшити обсяги тіла й позбутися целюліту — він розщеплює жирові відкладання, значно підвищує тонус м’язів і тургор шкіри. Структура й колір шкіри кращають, прискорюється кровопостачання й обмін речовин у клітках шкіри — у них швидше надходить кисень. Гідромасаж діє як гарний скраб — очищає з поверхні шкіри відмерлі клітини рогового шару

Крім того, гідромасаж допомагає відновити рухові функції, розминає суглоби й хребет, активізує лімфо дренажну систему, зміцнює стінки судин і поліпшує загальний стан організму, обдаровуючи вас відмінним настроєм, відчуттям легкості й бадьорістю

Протипоказання

Це основні пункти « під забороною», але все-таки, перед тим як записатися на курс гідромасажів, варто проконсультуватися з доктором.

Необхідна кількість сеансів — 10

Що брати із собою?

Купальник, тапочки, рушник

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3564 | 21/11/2011 Краса, мода, імідж - Догляд за собою

Ссылка на статью:

Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке: