uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Причини варикозу при вагітності
Причини варикозу при вагітності
Якщо жінка в період вагітності слідуватиме приведеним нижче рекомендаціям, вона може не допустити варікозне розширення вен нижніх кінцівок і заднього проходу або значною мірою полегшити свій стан при даному нездужанні:


Жінка, яка страждає від варікозного розширення вен, скаржиться на свербіння, відчуття паління, відчуття тяжкості, біль в тому місці, де вена розширена (у нижніх кінцівках або в області заднього проходу). До вечора названі суб'єктивні явища зазвичай посилюються.
   


   Які причини варикозу при вагітності? Їх декілька. Перше: загальний об'єм крові в організмі вагітної жінки збільшується, значить, декілька збільшується тиск крові на стінки кровоносних судин. Друге: унаслідок гормонального впливу що залягають в стінках вен гладкі м'язові волокна протягом тривалого часу перебувають в стані зниженого тонусу; стінки вен не чинять опір тиску, що зростає у венах, і розтягуються. Третє: у зв'язку із зростанням матки і з відкладеннями жиру у жінки в області грудей, живота, стегон вага жінки значною мірою збільшується, і збільшується навантаження на ноги. І четверте: кров в період вагітності підливає до органів малого тазу.
   


   Якщо жінка в період вагітності слідуватиме приведеним нижче рекомендаціям, вона може не допустити варікозне розширення вен нижніх кінцівок і заднього проходу або значною мірою полегшити свій стан при даному нездужанні:
   


   • прагнути не давати на нижні кінцівки додаткове навантаження: не переносити тяжкості, не стояти довго;
   


   • не сидіти протягом тривалого часу; коли людина довго сидить, у нього в нижніх кінцівках і області тазу можуть виникати застійні явища, які вельми сприяють варікозному розширенню вен; деякі жінки у зв'язку з особливостями професійної діяльності примушені багато сидіти; вони повинні пам'ятати про небезпеку малорухливого способу життя і час від часу міняти положення тіла, прогулюватися, робити виробничу гімнастику, масажувати собі стегна і гомілки, відпочивати напівлежачи, додаючи ногам злегка підведене положення;
   


   • використовуючи принцип контрастного душу, поливати ноги теплою, то прохолодною водою; кровоносні судини при цьому то розширюватимуться, то звужуватимуться; така «гімнастика судин перешкоджає виникненню застою в нижніх кінцівках, крім того, укріплює М'язові волокна, закладені в стінках судин. Контролювати вагу свого тіла; вага тіла у жінки в період вагітності декілька зростає, і це нормально; але не можна допуськат' надмірного збільшення ваги, причина якому - непомірне живлення; на скільки повинна збільшитися вага тіла в ті або інші терміни вагітності, жінка може дізнатися у лікаря або акушерки;
   


   • звернути увагу на своє живлення; стежити за тим, щоб в раціоні постійно і в достатній кількості були присутні продукти, що є для організму джерелами вітаміну С; річ у тому, що цей вітамін - аскорбінова кислота - неабиякою мірою забезпечує хорошу еластичність вен;
   


   • відмовитися від тугих поясів і ременів; вони можуть стати причиною розвитку геморою, застійних явищ в нижніх кінцівках і в області тазу;
   


   * досить ефективно перешкоджають розвитку застійних явищ в нижніх кінцівках спеціальні колготки і панчохи; рекомендується використовувати їх;
   


   * під час акту дефекації не тужитися сильно; якщо виникають труднощі із спорожненням кишечника, звернутися за порадою до лікаря; звернути увагу на своє живлення: щоб спорожнення кишечника проходило легше, слід включати в харчовий раціон більше продуктів, що є джерелами клітковини для організму - овочів, фруктів, вівсяної, гречаної, рисової крупи і т.д.; клітковина є одним з основних наповнювачів калових мас і вона вбирає воду; чим більше клітковини в калових масах, тим вони м'якше і тим легше відходять;
   


   • позбавитися від звички куріння.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 7438 | 02/07/2009 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Усі новини