uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Причини варикозу при вагітності
Причини варикозу при вагітності
Якщо жінка в період вагітності слідуватиме приведеним нижче рекомендаціям, вона може не допустити варікозне розширення вен нижніх кінцівок і заднього проходу або значною мірою полегшити свій стан при даному нездужанні:


Жінка, яка страждає від варікозного розширення вен, скаржиться на свербіння, відчуття паління, відчуття тяжкості, біль в тому місці, де вена розширена (у нижніх кінцівках або в області заднього проходу). До вечора названі суб'єктивні явища зазвичай посилюються.
   


   Які причини варикозу при вагітності? Їх декілька. Перше: загальний об'єм крові в організмі вагітної жінки збільшується, значить, декілька збільшується тиск крові на стінки кровоносних судин. Друге: унаслідок гормонального впливу що залягають в стінках вен гладкі м'язові волокна протягом тривалого часу перебувають в стані зниженого тонусу; стінки вен не чинять опір тиску, що зростає у венах, і розтягуються. Третє: у зв'язку із зростанням матки і з відкладеннями жиру у жінки в області грудей, живота, стегон вага жінки значною мірою збільшується, і збільшується навантаження на ноги. І четверте: кров в період вагітності підливає до органів малого тазу.
   


   Якщо жінка в період вагітності слідуватиме приведеним нижче рекомендаціям, вона може не допустити варікозне розширення вен нижніх кінцівок і заднього проходу або значною мірою полегшити свій стан при даному нездужанні:
   


   • прагнути не давати на нижні кінцівки додаткове навантаження: не переносити тяжкості, не стояти довго;
   


   • не сидіти протягом тривалого часу; коли людина довго сидить, у нього в нижніх кінцівках і області тазу можуть виникати застійні явища, які вельми сприяють варікозному розширенню вен; деякі жінки у зв'язку з особливостями професійної діяльності примушені багато сидіти; вони повинні пам'ятати про небезпеку малорухливого способу життя і час від часу міняти положення тіла, прогулюватися, робити виробничу гімнастику, масажувати собі стегна і гомілки, відпочивати напівлежачи, додаючи ногам злегка підведене положення;
   


   • використовуючи принцип контрастного душу, поливати ноги теплою, то прохолодною водою; кровоносні судини при цьому то розширюватимуться, то звужуватимуться; така «гімнастика судин перешкоджає виникненню застою в нижніх кінцівках, крім того, укріплює М'язові волокна, закладені в стінках судин. Контролювати вагу свого тіла; вага тіла у жінки в період вагітності декілька зростає, і це нормально; але не можна допуськат' надмірного збільшення ваги, причина якому - непомірне живлення; на скільки повинна збільшитися вага тіла в ті або інші терміни вагітності, жінка може дізнатися у лікаря або акушерки;
   


   • звернути увагу на своє живлення; стежити за тим, щоб в раціоні постійно і в достатній кількості були присутні продукти, що є для організму джерелами вітаміну С; річ у тому, що цей вітамін - аскорбінова кислота - неабиякою мірою забезпечує хорошу еластичність вен;
   


   • відмовитися від тугих поясів і ременів; вони можуть стати причиною розвитку геморою, застійних явищ в нижніх кінцівках і в області тазу;
   


   * досить ефективно перешкоджають розвитку застійних явищ в нижніх кінцівках спеціальні колготки і панчохи; рекомендується використовувати їх;
   


   * під час акту дефекації не тужитися сильно; якщо виникають труднощі із спорожненням кишечника, звернутися за порадою до лікаря; звернути увагу на своє живлення: щоб спорожнення кишечника проходило легше, слід включати в харчовий раціон більше продуктів, що є джерелами клітковини для організму - овочів, фруктів, вівсяної, гречаної, рисової крупи і т.д.; клітковина є одним з основних наповнювачів калових мас і вона вбирає воду; чим більше клітковини в калових масах, тим вони м'якше і тим легше відходять;
   


   • позбавитися від звички куріння.
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 6629 | 02/07/2009 Медицина і здоров'я - Захворювання

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини