uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
    Будинок
    Відносини в родині
    Відносини між чоловіком та жінкою
    Відносини на роботі
    Готуємося до весілля
    Діти
    Психологія М+Ж
    Психологія особистості
    Сексологія
    Шлюб
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Знімаємо сексуальну тривогу
Знімаємо сексуальну тривогу
Багато ускладнень або труднощі в сексуальному житті виникають через тривогу одного або обох партнерів із приводу проведення статевого акту. Що ж рекомендують у такому випадку сексологи?


Звичайно перший крок на шляху зниження сексуальної тривоги полягає в згоді обох партнерів утриматися від статевих відносин, скажемо, протягом трьох тижнів. Наступна техніка, називана сконцентрованістю на відчуттях, часто є успішним методом для підвищення сексуальної готовності. Вона виключає прикру тривогу із приводу проведення статевого акту, і може допомогти в подоланні загальмованості й напруги, які затьмарюють сексуальні взаємини.


   

Сконцентрованість на відчуттях

Усамітнитеся зі своїм партнером принаймні на три вечори (або інший час доби), без побоювання, що вам перешкодять. Постарайтеся створити атмосферу, у якій ви обидва будете почувати себе розслабленими, наприклад включите запис улюбленої музики або прийміть перед початком спілкування теплий душ. На час проведення цієї терапії ти й твій партнер повинні дотримуватися згоди не вступати в статеві відносини.


   

Стадія 1У перші два вечори кожний партнер повинен по черзі ніжно масажувати й пестити іншого приблизно 20 хвилин. Це найкраще робити, коли ви обидва оголені ( при бажанні використовуйте лосьон для тіла або олію). Можна й потрібно торкатися всіх частин тіла, за винятком ділянки статевих органів, молочних залоз і анального отвору. Обидва партнера повинні зосередитися на одержанні від цих доторкань задоволення. Як тільки ви подолаєте незручність і будете почувати насолоду від одержуваних відчуттів (це може зайняти кілька сеансів) переходьте до стадії 2.


   

Стадія 2Стадія 2 аналогічна стадії 1, але при цьому масаж тіла включає й ділянку статевих органів, молочних залоз, анального отвору. Пам’ятайте, однак, включаючи в пещення інші частини тіла, що пряма сексуальна стимуляція повинна бути пов’язана з відчуттями від інших ділянок тіла.


   

Стадія 3Більшість пар відзначають, що вже незабаром після другої стадії вони готові відновити статеві відносини, оскільки почувають себе більш розслабленими й здатними в повному обсязі одержувати насолоду від фізичних і емоційних сексуальних відчуттів.


   

Масаж тілаПартнер, якого пестять, повинен зосередитися на одержанні задоволення від доторкань; партнер, який пестить, повинен сконцентруватися на одержанні задоволення від контакту з тілом партнера.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 2378 | 31/10/2011 Чоловік + Жінка - Сексологія

Ссылка на статью:


Коментарій
    Felipechinc11:28 22-09-2017    
medical information online <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian drugs</a> canadian drug <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?levitra-dosage>levitra dosage</a> canada pharmacy online <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.
    Felipechinc02:57 22-09-2017    
canada pharmacy <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a> medication costs <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?ciprofloxacin-dosierung>ciprofloxacin dosierung</a> highest rated canadian pharmacies
    Felipechinc21:17 21-09-2017    
online prescription drugs <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a> onlinecanadianpharmacy.com <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?sildenafil-dosage>sildenafil dosage</a> prescription drugs online without
    Felipechinc13:05 21-09-2017    
international pharmacy <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canada drug</a> rx pharmacy <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?what-is-fluconazole>what is fluconazole</a> canadian prescriptions <a href="http://canadianpharmacyrxbsl
    Felipechinc17:18 20-09-2017    
pharmacy without dr prescriptions <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a> buying drugs canada <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?sertralin-nebenwirkungen>sertralin nebenwirkungen</a> buy drugs online
    MikeDon05:41 13-09-2017    
<a href=https://onlineloans.us.com/>Continued</a>
    AlfredVOw03:51 13-09-2017    
<a href=http://www.yiyuanlvxing.com/home.php?mod=space&uid=36107>cialis</a> <a href=http://www.missinglinked.com/profile.php?id=240397>buy cialis online</a> <a href=http://www.yzljl.com/home.php?mod=space&uid=34099>Cialis Online</a>
    RalphCatte05:15 08-09-2017    
cialis w aptece cena <a href="http://cialisxrm.com/">http://cialisxrm.com/</a> what is cialis for daily use <a href=http://cialisxrm.com/>cialis generic</a>
    ErickBoato18:22 08-07-2017    
wh0cd58850 <a href=http://costofviagra247.us.org/>average cost of viagra</a>
    ErickBoato06:48 02-07-2017    
wh0cd371313 <a href=http://diclofenac.work/>diclofenac 75mg tablets</a> <a href=http://prinivil.world/>prinivil</a> <a href=http://seroquel.tools/>seroquel</a> <a href=http://citalopram.world/>citalopram</a> <a href=http://xeloda.world/>xeloda</a> <a hre
    ErickBoato02:30 15-05-2017    
wh0cd2766738 <a href=http://buyviagra2017.com/>Buy Viagra</a>
    DorothyTrofs20:55 01-02-2017    
wh0cd100779 <a href=http://seroquel-generic.us/>seroquel generic</a> <a href=http://seroquelgeneric.link/>seroquel</a> <a href=http://valtrex-generic.gdn/>how do i get valtrex</a> <a href=http://buyretina.click/>retin-a</a> <a href=http://finasterid.gdn/

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини