uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
     Зачіски й Стрижки
    Імідж
    Аксесуари
    Дієти, схуднення
    Догляд за волоссям
    Догляд за собою
    Догляд за шкірою
    Жіночі секрети
    Зачіски
    Зачіски й Стрижки
    Косметика
    Мій стиль
    Макіяж
    Модні штучки
    Одяг для дитини
    Парфумерія й Косметика
    Парфуми
    Сучасна мода
    Чоловіча мода
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як доглядати за шкірою вночі. Важливі подробиці
Як доглядати за шкірою вночі. Важливі подробиці
Прагнете завжди добре виглядати, щоб вам в 30 років давали 25, а в 40 - 30? Тоді обов’язково доглядайте за шкірою не тільки вдень, але й уночі!


Не квапте час

Коли потрібно починати користуватися нічним кремом? Косметологи вважають, що до 25 років (поки здатність клітин шкіри до самовідновлення досить висока) особливої необхідності в подібних засобах немає. Юним дівчатам для щоденного догляду досить легкого зволожуючого денного крему. За одним лише виключенням - якщо ви власниця сухої шкіри. Вона старіє швидше й потребує додаткового харчування, тому вам нічними кремами можна користуватися вже з 18-20 років. Головне, щоб вони були для молодої шкіри, і на них не було написано «anti-age», тому що такі засоби з активними антивіковими компонентами придадуться пізніше - після 25-27 років.

Подовжити молодість

Саме починаючи із цього віку, з’являються перші ознаки старіння шкіри: виникають мімічні зморщечки, уповільнюється клітинний обмін, колір обличчя стає більш тьмяним. Уже можна регулярно використовувати засоби для нічного догляду за шкірою з першими ознаками старіння. Вони звичайно містять активні зволожуючі компоненти (гіалуронову кислоту, колаген), рослинні антиоксиданти, міорелаксанти що розслаблюють мімічні зморшки (матріксил, аргірелін). Користуйтеся ними, наприклад, курсами по 21-28 днів - саме стільки становить життєвий цикл клітин шкіри. Ідеальний час для таких курсів – вересень-жовтень, коли шкірі потрібне відновлення після літа, і початок весни, коли шкіру, що втомилася за зиму не зайвим буде підгодувати вітамінами й іншими корисними компонентами.

Швидка допомога для шкіри

Після 30 років нічний крем обов’язково повинен стояти на вашому туалетному столику, адже клітинам шкіри вже не вистачає своїх власних резервів для відновлення. Їм допоможуть такі активні антивікові компоненти, як фруктові кислоти, коензим Q10, гіалуронова кислота, вітаміни А, С и Е, омега-кислоти, біоактивні натуральні компоненти - мед, витяжка алое, рослинні олії, екстракти зеленого чаю, винограду, гінгко білоба й інших рослин-антиоксидантів.

Поради на ніч

- Ідеальний час для нанесення нічного крему - 8-9 годин вечора. Саме в цей час клітини шкіри найбільш активно налаштовані на відновлення. Отже, ефект від нього буде максимальним. А от після 11 вечора краще просто умитися, протерти обличчя тоніком і лягти спати, не наносячи ніякого крему. Уся справа в тому, що до напівночі сильно вповільнюється лімфообіг й знижується кров’яний тиск, і будь-який догляд за шкірою в цей невизначений час може привести до набряків або подразнення.

- Більше - не значить краще: занадто велика кількість крему може порушити клітинний подих шкіри й викликати ті ж набряки. Тому через 10-15 хвилин, щоб забрати надлишки, промокніть обличчя серветкою.

- Наносити крем потрібно як мінімум за півгодини до сну, а якщо ні, то він не встигне вбратися, і більша частина корисних компонентів залишиться на подушці.

- Щоб не прокинутися зранку з мішками під очами, наносіть крем для догляду за шкірою навколо очей не на віка, а по кісточці очниці

- Спіть не менше шести годин - це той мінімум, який потрібий для нічного відновлення клітин шкіри. Якщо ж вони не встигають відновитися, ми прокидаємося з пом’ятим обличчям, зморшки позначаються чіткіше.

- Бажане, щоб денний і нічний крем були з однієї серії: тоді їх активні компоненти будуть доповнювати дію один одного. А якщо ви одночасно використовуєте засоби різних марок (наприклад, сироватку й крем), то не дивуйтеся, якщо зранку у вас з’явиться алергія.

- Стежте за позою, у якій спите! Якщо під час сну ви любите притискати підборіддя до грудей, це чревате появою некрасивих складок на шиї й другого підборіддя. Погану службу може послужити й звичка увесь час спати на одному боці: саме із цієї сторони оюличчя з’явиться більше зморшок, а носогубна складка буде помітніше. Ідеальна поза для сну - лежати на спині з піднятим підборіддям.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3851 | 22/10/2011 Краса, мода, імідж - Догляд за шкірою

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини