uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Корисні й цілющі (лікувальні) властивості помідора (томату).
Корисні й цілющі (лікувальні) властивості помідора (томату).
Крім прекрасних і незамінних смакових якостей, зовнішньої привабливості, помідор володіє багатьма корисними й цілющими властивостями. Помідори (томати) мають багатий змістовний потенціал необхідних речовин, мінералів і вітамінів для організму.


До складу помідора входять цукри - в основному фруктоза й глюкоза, мінеральні солі, такі як йод, калій, фосфор, бор, магній, натрій, марганець, кальцій, залізо, мідь, цинк. Помідори багаті цілим набором вітамінів, а саме вітаміни A, B, B2, B6, C, E, K, PP і бета-каротин. Помідори (томати) містять органічні кислоти (лимонна, яблучна, винна й у невеликій кількості щавлева). Також до складу помідора (томату) входить потужний антиоксидант - лікопен. Лікопен - унікальні природні ліки від багатьох хвороб. Лікопен має дуже сильні терапевтичні властивості. Він здатний захистити чоловіків від раку простати, і жінок від раку шийки матки, припинити розвиток пухлинних клітин і мутації ДНК. У перероблених томатах, лікопена навіть більше, чим у сирі. І він краще засвоюється в присутності жирів. Лікопен - це органічна сполука, що надає плодам насичений червоний кольор, є дуже сильним натуральним антиоксидантом (переважаючим по своїх властивостях таких визнаних «ловців вільних радикалів», як вітаміни С и Е). Лікопен помітно знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Щоб салат з помідорами приніс максимум користі, заправте його соняшниковою олією. Тому що в комбінації з рослинними жирами лікопен засвоюється набагато краще. І що необхідно знати, помідори набагато корисніше у вареному вигляді.
   
    Корисні властивості томатів дуже багатогранні, так, томати - гарний антидепресант, помідори регулюють роботу нервової системи, завдяки серотоніну поліпшують настрій. Помідори мають антибактеріальну й протизапальну властивості, завдяки вмісту фітонцидів. Помідори дуже корисні для системи травлення, вони поліпшують травлення й обмін речовин.
   
    Помідори служать гарним діуретиком при хворобах ниок і сечового міхура. Томати допомагають при астенії, атеросклерозі, азотемії, розладах кишечнику.
   
    Немаловажна косметична властивість помідора, що омолоджує - вони поліпшують кольор обличчя, омолоджують шкіру, розгладжують зморшки.
   
    Збільшення кількості помідорів у раціоні допомагає попередити й захворювання серця. Лікопен перешкоджає процесу окиснення «поганого» холестерину. У чоловіків середнього віку, що споживають мало лікопена, ризик розвитку інфаркту й інсульту підвищується в три рази. У жовтуватій желеподібній рідини навколишньої зернятка помідора була виявлена речовина РЗ. По хімічному складу воно нагадує аспірин, який, як відомо, на 72% зменшує ймовірність утворення тромбів у кровоносних судинах. Помідори допомагають зберегти зір і запобігають змінам у сітківці очей, які можуть стати причиною сліпоти в похилому віці. Помідори захищають організм від шкідливого впливу сонячної радіації. Лікопен, що втримується в помідорах, поліпшує роботу мозку.
   
    Помідори лікують не тільки тіло, але й душу. У них є «готовий» серотонін, який називають гормоном щастя, і тірамін — органічна сполука, яка перетворюється в серотонін уже в організмі. Завдяки цьому помідори поліпшують настрій, а в стресових ситуаціях працюють як антидепресанти.
   
    Ще одна приємна й дуже корисна властивість томатів для дам, що бажають підтримати фігуру або ж схуднути — низька калорійність 23 ккал на 100г. А вхідний до складу помідорів хром сприяє більш швидкому насиченню й попереджає приступи «звірячого» голоду. Тільки варто пам'ятати, що помідорову «дієту» варто обмежити людям, що страждають порушеннями обміну речовин і алергією на червону городину і фрукти. Як дієтичний продукт свіжі помідори й томатний сік призначають при захворюваннях, що супроводжуються порушенням обміну речовин, особливо водно-сольового обміну, серцево-судинних захворюваннях і розладах діяльності шлунково-кишкового тракту.
   
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5498 | 22/10/2011 Медицина і здоров'я - Народна медицина

Ссылка на статью:


Коментарій
    TifHQ07:47 17-05-2021    
generic cialis <a href="https://topcialistabs.com/">https://topcialistabs.com/</a> cialis 5mg price
    CuoLH05:06 16-05-2021    
cialis or viagra <a href="https://cialisortadalafil.com/">mylan tadalafil</a> cialis definition
    ZnxNR03:33 16-05-2021    
sildenafil nitrate <a href="https://sildenafilviagratop.com">viagra falls</a> online viagra prescription
    XnqTD21:11 14-05-2021    
    DbaXO07:53 14-05-2021    
sildenafil online <a href="https://edviagramaster.net/">click</a> viagra connect
    TdrWC09:44 13-05-2021    
lawyer resume <a href="https://writingacoverletteronline.com/">professional resume writers cost</a> research resume
    Kathryndem15:29 12-05-2021    
difference between cialis and viagra <a href="http://tadalafilled.com/">tadalafil interactions</a> how much does cialis cost without insurance
    ZekKN09:15 12-05-2021    
letter of interest vs cover letter <a href="http://coverletterforresumetop.com/">resume services near me</a> customer service representative resume
    MartinaKal02:59 08-05-2021    
pfizer viagra <a href="https://mysildenafilkr.com/">viagra boys</a> generic sildenafil
    FrancesWor13:35 07-05-2021    
viagra lyrics <a href="https://mrviagrashop.com">viagra prescription online</a> viagra cost
    Rebeccaontot05:01 07-05-2021    
nursing essay writing <a href="http://writemyessayslfd.com/">college writing essay</a> writing a narrative essay about yourself
    Stellalek13:00 05-05-2021    
how to write who am i essay <a href="https://topessaywriterfas.com/">writing an essay intro</a> how to write a short college essay
    Tiffanywetry20:29 03-05-2021    
generic cialis available in canada <a href="https://toptadalafiltabs.com/">cialis canada</a> cialis women
    JaniceHow14:55 30-04-2021    
buying cialis online usa <a href="https://mycialistabs.com/">generic cialis online</a> viagra and cialis together
    XtwSV00:19 25-04-2021    
Medicines information leaflet. Short-Term Effects. <a href="https://lyricafor.top">can i get generic pregabalin without rx</a> in US All information about drugs. Get here.

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.04.2021 16:55

Кремль пропонує радникам нормандського формату зустрітися на Донбасі

Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
23.04.2021 16:33

Санду скликає Радбез: є загроза повалення конституційного ладу Молдови

Президентка Молдови Мая Санду  скликає термінове засідання Вищої ради безпеки через ситуацію довкола Конституційного суду.
23.04.2021 16:33

Підозрюваний у зґвалтуванні і вбивстві 7-річної дівчинки повісився у СІЗО

Арештований за підозрою у зґвалтуванні та вбивстві 7-річної Марії Борисової на Херсонщині повісився у камері слідчого ізолятора.
23.04.2021 16:25

Мінагрополітики пропонує знизити ставку ПДВ до 14% на всі види сільгосппродукції

Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
23.04.2021 15:33

Бойовики на Великдень запланували теракт в одній з церков – розвідка

За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
23.04.2021 15:09

Країни Балтії висилають російських дипломатів на знак солідарності з Чехією

23 квітня Литва, Латвія і Естонія вирішили оголосити російських дипломатів у своїх країнах персонами нон грата на знак солідарності з Чехією.
23.04.2021 15:04

Навальний припиняє голодування

Російський опозиційний політик Олексій Навальний оголосив, що припиняє голодування, яке почав 31 березня.
23.04.2021 14:06

Зеленський не поїде в Москву домовлятися з Путіним про мир на Донбасі – Кравчук

Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Усі новини