Сегодня каждый человек задумывается о здоровом образе жизни, о его необходимости и пользе, но далеко не каждый его ведёт. Конечно, это связано с самой обыкновенной ленью, хотя многие и жалуются на отсутствие времени, денег или стеснительность.
Сегодня каждый человек задумывается о здоровом образе жизни, о его необходимости и пользе, но далеко не каждый его ведёт. Конечно, это связано с самой обыкновенной ленью, хотя многие и жалуются на отсутствие времени, денег или стеснительность. Но на сегодняшний день - здоровье, спорт, бодибилдинг питание и активный отдых уже становятся нормой жизни, а не «принудительным» хобби. Многие, из сегодняшних спортсменов, ещё вчера стояли перед теми же проблемами, перед которыми сейчас стоите вы. Просто они нашли в себе силу воли и сделали пару шагов к своей цели. Теперь – ваша очередь, с удовольствием разглядывать своё тело в зеркале. Причём, добиться этого не так сложно – достаточно вашего желания, несколько часов свободного времени и естественно, самих действий по пути к успеху. Вам нужно купить спортивную форму (хотя, скорее всего она у вас уже есть, только лежит на самом дне шкафа) и дойти до спортивного зала. Не так уж невозможно, по-моему. К тому же, уже через пару недель вы заметите изменения, причём приятные – тело станет подтянутым, да и многое, что казалось тяжёлым в повседневности, станет гораздо проще. Не забывайте, что скоро вам уже захочется вести здоровый образ жизни и активно проводить свой отдых, а не проводить выходные в клубах и барах. В спортзалах можно найти хороших друзей, да и спутника жизни тоже. В ваших занятиях, вам обязательно помогут профессиональные спортивные инструкторы, они подскажут какое бодилдинг питание подойдёт именно вам. Ведь для каждого человека необходим свой собственный режим, нагрузки и питание. Если вы, действительно хотите быть современным человеком, думаете о завтрашнем дне, стремитесь выглядеть красиво, цените себя и своё здоровье – собирайтесь, идите в спортзал, чтобы завтра вы смогли восхищаться собой.
Центр стратегічних комунікацій при Мінінформполітики "Справді" пояснив, чому в Україні вирішили заборонити діяльність УПЦ Московського патріархату.
Джерело: Справді у Telegram
Дослівно "Справді": "Чому Зеленський заборонив діяльність УПЦ МП.
Рада національної безпеки та оборони ввела санкції проти священнослужителів УПЦ МП, зокрема намісника Києво-Печерської Лаври Павла (Лебедя) та екснардепа Вадима Новинського.
Європейська комісія висунула пропозицію щодо гармонізації кримінальних злочинів та покарань за порушення обмежувальних заходів ЄС.
Про це, як пише "Європейська правда", йдеться у повідомленні Єврокомісії.
Працівники ДБР у взаємодії з Харківською обласною прокуратурою виявили у Куп'янському районі схованку з важливими документами, які окупанти не встигли знищити під час відступу.
Джерело: пресслужби ДБР, Харківської облпрокуратури
Дослівно: "Вилучені правоохоронцями документи є підґрунтям для відкриття кримінальних проваджень за фактами держзради та колабораційної діяльності".
МЗС України повідомило про продовження цілеспрямованої кампанії терору та залякування українських дипустанов за кордоном.
Про це йдеться у заяві речника МЗС України Олега Ніколенка, повідомляє "Європейська правда".
Міжнародне агентство з атомної енергії (МАГАТЕ) сподівається досягти угоди з РФ і Україною про створення зони безпеки на Запорізькій атомній електростанції до кінця цього року
Кремль не готовий прийняти умови для переговорів зі Вашингтоном, які 1 грудня озвучив президент США Джо Байден, - а саме Росія не планує забрати свої війська з території України.
Джерело: російське пропагандистське видання "РИА Новости", Telegram-канал "Вы слушали маяк", який публікує аудіокоментар Пєскова
Пряма мова Пєскова: "Ви частково процитували заяву Джо Байдена.
Сегодня каждый человек задумывается о здоровом образе жизни, о его необходимости и пользе, но далеко не каждый его ведёт. Конечно, это связано с самой обыкновенной ленью, хотя многие и жалуются на отсутствие времени, денег или стеснительность.
