Літо, гаряче сонце... Усе чудово! Радість, насолода... Але!!! Якби не безліч небезпек. І одна з головних небезпек - неприємність у вигляді сонячного удару. Про це знає кожний з нас. Однак незважаючи ні на що, часто зустрічаються люди, котрі підлягають негативному впливу сонця. Тому сьогодні розберемося з ознаками цього небезпечного явища. Також на порядку денному перша допомога при сонячному ударі й профілактичні заходи. Як розпізнати сонячний удар Сонячний удар – досить небезпечне явище. Являє собою хворобливий стан, що виникає як наслідок перегріву голови під впливом прямих сонячних променів. У результаті спостерігається розширення судин головного мозку, а значить відбувається сильний приплив крові до голови. Причини сонячного удару - непокрита голова в жарку сонячну погоду; - духота; - переїдання й зайве пиття спиртного в жару. Ознаки сонячного удару - сильний головний біль; - відчуття слабості; - шум у вухах; - почервоніння обличчя; - відчуття сильної спраги; - запаморочення; - нудота; - частішання пульсу; - поява задишки; - непритомність; - часто сонячні опіки шкіри. Схожі ознаки має й тепловий удар, викликуваний, як правило, перегрівом організму. Тепловий удар може виникнути під впливом будь-яких факторів, що утрудняють тепловіддачу тіла. Це може бути й висока температура й надмірна вологість повітря, зайві фізичні навантаження в одязі, що погано пропускає повітря до тіла та ін. Так що, як бачимо, одержати тепловий удар у жаркі літні дні набагато простіше, ніж сонячний. Тому обережність і ще раз обережність... Перша допомога при сонячному ударі Виявивши, що людина одержала сонячний удар, у терміновому порядку потрібно вжити наступних заходів: 1. Укладаємо потерпілого в прохолодне місце в тіні (на спину), голову розташовуємо ледве вище тіла. 2. Розстібаємо або повністю знімаємо з людину одяг, що утрудняє подих. 3. На голову постраждалого накладаємо холодний компрес (шматок тканини, рясно змочений холодною водою). Якщо немає можливості накласти компрес, кілька раз умиваємо обличчя потерпілого холодною водою. Ідеальний варіант - укутати потерпілого в мокре, в прохолодне вологе простирадло (або щось на зразок). 4. Даємо постраждалому рясне прохолодне питво. До місця буде дати людині небагато валеріани в пропорції - 20 крапель на 1/3 ст. води. 5. При виникненні критичної ситуації ( з появою в постраждалого серцевого болю й труднощів з подихом, при втраті свідомості та ін.) негайно викликаємо швидку допомогу. При непритомності й слабкому подиху робимо людині штучне дихання. Профілактика сонячних (і теплових) ударів - У сильну жару, а також у період активного впливу сонячних променів (з 11 до 16) накривати голову кепкою або капелюшком (якщо планується тривале знаходження під прямими сонячними променями). - Не сидіти занадто довго на пляжі ( у жодному разі не лягати здрімнути під відкритим сонцем), чергувати час перебування на сонці й у тіні, а також купанням. - При необхідності тривалого перебування під прямими сонячними променями брати із собою достатню кількість рідини. - Не носити в період сильної жари, що занадто облягає, що й утрудняє вільний подих одяг. Будьте гранично уважні до свого здоров’я й тоді літо принесе вам тільки позитивні емоції!

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке: