uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
    Вагітність і пологи
    Виховання
    Годування та догляд за немовля
    Здорова дитина
    Консультація психолога
    Музичний розвиток
    Планування вагітності
    Різне
    Розвиваючи ігри і іграшки
    Фізичний розвиток дітей
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Введення прикорму грудним дітям
Введення прикорму грудним дітям
Ви, вся в справах і турботах про крихту навіть не відмітили, як час плавно підвів вас до нової ери в житті малятка - до введення першого ковтка дорослої їжі, до першого прикорму. І щоб цей процес пройшов гладко, комфортно, а головне вчасно і з користю для малюка


Терміни введення нової їжі
   
   На це питання однозначної відповіді не існує. Сучасна педіатрія лише настійно рекомендує не починати експерименти з їжею до напівроку дитини, якщо малюк знаходиться на природному грудному вигодовуванні. Якщо ж крихта іськусственник - в 4-5 місяців від народження. Існують також загальноприйняті ознаки нормального, здорового розвитку малятка, що свідчать про готовність юного організму до сприйняття трохи іншої їжі, чим він звик.
   
   До них відносяться:
   
   вік малюка;
   спроби самостійно сидіти без підтримки мами;
   упевнено тримає головку;
   залишається голодним після прийому основної їжі;
   може справлятися з однорідною, пюреобразной кашкою першого прикорму, тобто може її заковтувати.
   Я рекомендую мамам також здати ряд аналізів, коли вашому крихті виповниться 4-5 місяців.
   
   Обов'язковим є загальний аналіз крові малятка, щоб з'ясувати рівень гемоглобіну у вашого чада, а також аналіз калу на дисбактеріоз і каптограмму (переварюваність і засвоюваність їжі). Ці дані остаточно визначать терміни введення прикорму. Відомі випадки, коли при здоровому і різноманітному живленні мами, з використанням полівітамінів, як для мами, так і для крихти, у дітвори був занизький гемоглобін, хоча вони знаходилися на природному вигодовуванні. При таких обставинах межі знімаються, і малятко знайомиться з новою їжею набагато раніше.
   
   Як вводити прикорм?
   
   Нова їжа повинна вводитися в раціон немовляти поступово і маленькими дозами. Наша з вами основне завдання - це, перш за все, не нашкодити дитині, напихаючи його всякими вишукуваннями дорослого столу. Їжа малятка має бути здоровою і корисною, оснащеною вітамінами і мікроелементами, щоб підтримати те краще, що природа заклала в нього. Тому всі нововведення повинні вводитися маленькими порціями, один раз в три дні. При цьому необхідно спостерігати за у відповідь реакцією організму, яка може виявитися у висипі на шкірці, порушенням стільця і навіть сну малюка.
   Пробуємо тільки в першій половині дня і перед одним з годувань. Спробували чайну ложечку - далі доїдаємо звичною їжею: сумішшю або маминим молочком. По такій схемі годуємо три дні, спостерігаючи за реакцією юного організму. Якщо процес знайомства пройшов успішно - доводимо кількість їжі до необхідної норми, щоб поступово замінити основні годування на вже «дорослу» їжу. Якщо організм показав незадоволеність - забувається цей продукт, хоч би на місяць. Зазвичай почервоніння або порушення стільця бувають на «заморські» продукти (апельсини, мандарини, хурма), хоча наші морква і буряк теж злегка алергени.
   
   Кожен новий продукт повинен вводитися як самостійне окреме блюдо. А через пару місяців, коли вже будете чітко знати, які продукти підходять для малятка, а які немає - сміливо можете експериментувати, змішуючи різні фрукти або овочі, вражаючи свого улюбленця новими смаками і кулінарними вишукуваннями «А ля МА-МА».
   
   Які продукти використовувати?
   
   Коли такого роду питання з'явилося переді мною, довелося ознайомитися з багатьма джерелами, книгами про педіатрію і висловами дієтологів. Але однозначної відповіді я не знайшла. Одні посилаються на фрукти, інші на овочеве пюре. Мається на увазі, що малюки до шести місяців добре відчувають смак їжі. І спробувавши сладенькоє, хто ж захоче є морква з картоплею! Інші рекомендують починати з кисломолочних продуктів: кефіру і сиру, нарікаючи на флору кишечника і поповнення кальцію в організмі, для нормального розвитку кісткової тканини.
   
   Але у мене була декілька пікантна проблема. Мій малюк страждав твердим стільцем, а всі проблеми могла вирішити лише клітковина, що знаходиться у фруктах і овочах. Тому ми почали першим їсти печене яблучко.
   
   Деякі педіатри вважають, що яблуко збереже більше корисних мікроелементів, якщо запікати його в мікрохвильовій печі. Вони особливо корисні після ОРЗ і ОРВІ, оскільки виводять токсини з організму. Особисто я можу сказати, що на смак яблучка з духовки і СВ печі відрізняються.
   Фруктові пюре і соки пробуємо в 4-6 місяців, починаючи з чайної ложечки і поступово доводячи порцію до однорічної норми - до 100 мл.
   
   UAsol повинен відзначити, що терміни введення прикорму для діток, що знаходяться на грудному вигодовуванні, і малюків-штучників різні. Як правило, груднічкам нововведення вводяться на пару-трійку тижнів пізніше.
   
   Потім були овочі: картопля, кабачок, цвітна капуста, лук, гарбуз. Це основний набір для овочевого пюре. З обережністю вводимо буряк, моркву. Місяців в 8 - горошок і кукурудзу (трохи). Перші блюда пробуємо в 4-6 місяців, з часом збільшуючи порцію - з ложечки (10-15 грама) до 200 грама в перший рік крихти.
   Необхідно відмітити, що деякі дієтологи рекомендують починати вводити нововведення з відварів, а не з пюре. Його достатньо легко приготувати. Для цього добре моєму і чистимо овочі. Якщо як початкові продукти ви сумніваєтеся, краще зрізати якомога більше шкірки з овочів, оскільки одночасно з корисними речовинами, під шкіркою збираються всі небажані добрива, використовувані для кращого їх вирощення. Такий суповий набір краще заливати окропом і варити на повільному вогні до готовності (приблизна пропорція - на 50 грамів овочів беремо 100 мл води). Далі протираємо, додаємо грам 25 молочка (суміші), доводимо до кипіння. Вже в готове пюре додаємо 3 гр. рослинного масла (у ідеалі оливкового, першого віджимання). Не забувайте, що травна система крихти ще ніколи не відала такої їжі. І без допомоги у вигляді масла може не справитися. При цьому норми рослинного масла коливаються від 3 до 6 грама на все друге півріччя.
   
   Незамінним продуктом у формуванні хорошої мікрофлори кишечника, а значить і імунітету в цілому є кефір. Даємо самостійно або з печивом. На сьогоднішній день харчова індустрія дитячого харчування благополучно розвинена. І існує навіть спеціально адаптоване печиво для малюків, починаючи з 5 і 6 місяців, воно збагачене вітамінами і мікроелементами. Але якщо через рекламу ви не вірите, скористайтеся звичайним і звичним - галетним. Пробуємо кефір з 50 грамом в 7-8 місяців, а вже в перший ювілей можемо сміливо випити 200 грама!
   
   Далі пробуємо сирок. Після хорошого і тривалого знайомства, як окремого блюда, фантазуємо і додаємо в нього банан, печиво, ягоди або кефір. Таким чином, ви отримаєте живий йогурт з вітамінами. Адже ягоди (малина, смородина, чорниця) корисні навіть дорослим, не кажучи про зростаючий організм. Особисто я роблю малятку живі йогурти самостійно, в домашніх умовах, використовуючи молоко, пару капсул бактерій і безпосередньо йогуртніцу. Виходить дуже смачно, а головне корисно, адже я точно знаю, які бактерії і в якій кількості присутні в цьому блюді. Як і решта продуктів, сирок вводимо маленькими порціями (10-25 грама) в шість місяців, а до року норма складає все 50 грама в день.
   Особливу увагу приділяйте сухофруктам. Чорнослив корисний для кишечника, курага і родзинки укріплюють серце і містять натуральну фруктозу. Після ретельної обробки, заливайте їх окропом і наполягайте пару годин. Отримаєте дуже корисну воду. Та і малюки її п'ють із задоволенням!
   М'ясо і риба. Тільки відварне або приготоване на пару. Ідеальним варіантом м'яса є домашня курка, телятина, мясько кролика або нутрії (ці сорти вважаються за дієтичні), риба - хек.
   Запікати м'ясні або рибні блюда дієтологи рекомендують у фользі або в так званому рукаві, без додавання жиру - тільки у власному соку!!!
   
   М'ясне пюре вводиться в півроку (5-30 грама), поступово збільшуючи порцію на 10 грамів кожного місяця. Далі пробуємо складніші варіанти м'ясних і рибних блюд - запечене філе рибки з овочами або м'ясо кролика в сметані, рибні котлетки на пару або м'ясні фрикадельки. Все це припаде до смаку маленькому гурманові! Але рибка трохи небезпечний продукт. І дитячий організм не повинен пробувати такі нововведення раніше, ніж до 9 місяців (по 50 грамів).
   
   Але все таки основу дитячого харчування складають всіма нами улюблені каші! Сучасні дієтологи говорять «ні» такій звичній для нас манній каші. Вважають, що в ній немає жодного корисного компоненту, а лише один глютен. А достатньо велика кількість глютену малюкові вредновато. В цілому, глютенсодержащие каші (вівсяна, пшенична, манна) вводяться на місяць пізніше, ніж кашки безглютеновиє, а ось порційні норми і пропорції збільшення однакові. Тому починаємо прикорм з кукурудзяною або гречаною. Пробуємо - 50 грама, і доводимо порцію до року до 200 р.
   Кашку можна приготувати самостійно, використовуючи адаптовану суміш і заздалегідь размельченную крупу. А можна купити в магазині вже готову порошкову. Ринок дитячого харчування різноманітний в питаннях каш. Розроблені молочні і кисломолочні кашки, з різними добавками, і навіть каші для алергіків. Рекомендую пробувати це нововведення під час сніданку. Якщо малюкові сподобалося і його самопочуття залишається в нормі, означає перекладаємо кашу на вечерю, тим самим поступово замінюючи одне з годувань вже майже дорослою їжею. Через тиждень після першого прийому каш, пробуємо вершкове масло (але не раніше 7 місяців і 4-5 грама).
   
   Прикорм: баночний або домашній?
   
   Питання про корисність живлення, приготованого в домашніх умовах, або готового баночного - риторичний. Насправді Вам і лише Вам вирішувати, що корисно для вашого крихти. З одного боку, готова продукція повинна відповідати якості сировини і наповнювачів, вказаних на етикетці (на жаль, не завжди це так на практиці), проходити контроль при виробництві. У будь-якому випадку величезний мінус ставить присутність різних дозволених Е-добавок, у вигляді загусників. З іншого боку, набагато спокійніше приготувати удома для малюка смачненьку пюрешку, з любов'ю і турботою. Але куплені на ринках або супермаркетах овочі, не можуть похвалитися таким контролем. Тому вибір залишається за вами.
   
   Я лише можу порекомендувати читачкам UAsol скористатися такою наукою як заморожування і консервація. Ці нехитрі науки дозволяють при тривалому зберіганні продуктів, зберегти в них практично всі вітаміни. До того ж це дуже зручно, особливо для працюючих мам. Можна заготовити певні набори овочевих салатів або фруктових асорті. А в холодний зимовий час додати жменю чорниці, малину і ожину в такий звичний і буденний банановий пудинг! Спробуйте, вашому крихті обов'язково сподобається!
   

Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 11717 | 25/07/2009 Діти і батьки - Годування та догляд за немовля

Ссылка на статью:


Коментарій
    MikeDon05:41 13-09-2017    
[url=https://loansforbadcredit.us.com/]Read This[/url]
    ErickBoato15:53 07-07-2017    
wh0cd897931 [url=http://buytoradol.us.org/]Generic Toradol[/url]
    ErickBoato16:34 01-07-2017    
wh0cd844014 [url=http://buycialis24.us.org/]buy cialis[/url] [url=http://buydoxycycline.us.com/]cheap doxycycline[/url] [url=http://atomoxetine.us.com/]atomoxetine[/url]
    ErickBoato19:50 13-05-2017    
wh0cd8607521 [url=http://cheapviagra2017.com/]buy viagra without rx[/url]
    Rayshelon14:47 04-07-2016    
You make <a href="http://uenfjabf.com">thgnis</a> so clear. Thanks for taking the time!
    Cheyanna09:27 04-07-2016    
Stands back from the keyboard in amteemzna! Thanks! http://dbfjfs.com [url=http://iafrlvpe.com]iafrlvpe[/url] [link=http://txumbuanbdm.com]txumbuanbdm[/link]
    Summer03:09 02-07-2016    
ya mbk,apa khi?arbaya,utk harga memang skrng tdk sy tampilin mbk sesuai permintaan customer reseller.utk menjaga privacy harga mereka.ok sy email catalog+price list ya
    Michelle10:42 14-10-2015    
This is exactly what I was looking for. Thanks for wrignit! http://zldgovwa.com [url=http://oufwmbkocx.com]oufwmbkocx[/url] [link=http://uipbhwrnthy.com]uipbhwrnthy[/link]
    Rizhwan12:32 12-10-2015    
Your article petecfrly shows what I needed to know, thanks!

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини