uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
    Будинок
    Відносини в родині
    Відносини між чоловіком та жінкою
    Відносини на роботі
    Готуємося до весілля
    Діти
    Психологія М+Ж
    Психологія особистості
    Сексологія
    Шлюб
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Черепахи: утримання та догляд 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Державне (конституційне) право зарубіжних країн (Навчальний посібник для самостійного вивчення дисципліни) 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Вчимося сваритися правильно
Вчимося сваритися правильно
Ти зациклена на дитині, ти витрачаєш багато грошей на речі й косметику, ти годинами бовтаєш по телефону, у шафі немає ні однієї чистої сорочки, сніданок пригорів, а кава охолола.


Саме така чергова порція докорів від чоловіка. І зриваєтеся, починаючи сварку: «А ти часто затримуєшся на роботі, зовсім не приділяєш увагу дитині, мало заробляєш, не допомагаєш мені вдома й часто випиваєш із друзями!».

Знайома картина? І хоч фахівці затверджують, що сварки необхідні кожній парі, що вони приносять різноманітність і розбавляють сімейну трясовину, струшують обох партнерів і перевіряють на міцність відносини, далеко не завжди вони конструктивні. Тому як не всі дотримують правил і етикету при їх проведенні. « Як?» – запитаєте ви – «Сваритися потрібно за правилами?». Так! Категорично й безапеляційно відповідаємо ми. Сваритися потрібно правильно! Саме цьому присвячена ця стаття

На жаль, дорогі дами, психологами доведено, що в 65% ініціатива суперечок  належить нам, жінкам. Часто, ми, страждаючи від елементарної неуважності або ревнощів, висловлюємо свої образи чоловікам, наділяючи їх у докори, критику, лайку

У кожної з нас є в запасі свій сценарій сварки, продуманий до дріб’язків і не раз відпрацьований на практиці. Крижане мовчання, демонстративна байдужість і відчуження, ляскіт дверми, перехід на підвищені тони, критика й лайки на адресу своєї половинки, биття посуду, істеричне тупання ногами – арсенал жіночих приймань «вражає» своєю різноманітністю.

Але, як говориться, сама гарна сварка – та, яка так і не почалася. Але як жити без сварок? Як же з’ясовувати відносини по-іншому?

Якщо ви не мислите своє життя без сварок, якщо єдиний спосіб достукатися до вашої половинки – це піти на прямий конфлікт, то пропоную ознайомитися з наступними правилами, які зроблять вашу сварку правильною.


   

Правила сварки

Правильно підбирайте час і місце.
   Не починайте сварку «на сон прийдешній», під час приймання  їжі або коли чоловік поспішає на роботу. У жодному разі не сваріться в присутності свідків. Наприклад, у компанії друзів, при дітях або родичці. Якщо ви виявите своє невдоволення або претензію при комусь сторонньому, подружжя сприйме це набагато гостріше, чим наодинці. Та й друзям це вислухувати не особливо приємно. Ну а сварки батьків у присутності дітей часто сприймаються останніми як спробу відмови від них і народжують у них негативне відношення до життя.Намагайтеся «сваритися» спокійним і твердим голосом, без «накручування лічильника» емоцій і «роздування» страстей (не підкидайте дров в палаюче багаття з’ясування відносин). Стримуйте себе, які б обвинувачення, якими б словами, не сипалися у вашу адресу. Адже головне отут – уникнути насильства, а не дати гідну відсіч!Не розмовляйте із чоловіком як з дитиною, навіть якщо він поводиться нерозумно. Він заслуговує поваги й відповідного його віку й статусу відношення.
   Уважно слухайте усе, що говорить вам опонент (навіть якщо він у цей момент противний вам до огиди). Інакше можете викликати буру негативних емоцій і агресію: «Так ти мене ще й не слухаєш?!»
   Повністю виключте нотки сарказму й іронії зі свого голосу. Обмінюйтеся репліками, колючості прибережіть для розуміючих подруг. Фрази типу: «Це дуже «розумне» рішення!..» діють набагато гірше на характер вашої сварки, чим чесна й пряма атака. Прагнете побачити в чоловіку розлютованого бика, помахайте перед ним такою от колючістю. Отут і червоної ганчірки не знадобиться. Перш ніж робити які-небудь категоричні заяви, спробуйте з’ясувати, у чому саме вас обвинувачують.
   Говоріть від свого «Я». Замість осуду співрозмовника й оцінки його вчинків висловлюйте свій емоційний стан, який породили його дії. Замініть слова: «Ти винуватий, ти поганий, ти не робиш» на «Я переживаю, мені погано, я засмучена». Наприклад, спробуйте замість фрази: «Скільки можна затримуватися на роботі й не попереджати заздалегідь дзвінком?!» сказати: «Я переживаю щораз, коли ти не приходиш додому вчасно». На таке дуже складно образитися.
   Ніколи, навіть у відповідь на образливі слова, не апелюйте аргументами, якими чоловік поділився з вами у хвилини одкровення. Це саме недоторканне табу. Дотримуючись даних правила, ви ніколи не спровокуєте вашого чоловіка перейти рамки розумного. Не давайте чоловікові явних приводів для ревнощів. і в жодному разі не порівнюйте його з іншими чоловіками (ні з вашим начальником, ні із сусідом, ні навіть із його татом). Це суттєво занизить його самооцінку. А ви ж не прагнете, щоб самостверджувався він на стороні? Якщо ситуація й емоційний стан чоловіка дозволяє, спробуйте конфлікт утихомирити фразою: «Ми обговоримо це, якщо ти знизиш тон».
   Не виходьте демонстративно з кімнати під час суперечки і не відвертайтеся від опонента – це може його образити й роз’ярити ще більше!
   Не розмахуйте руками під час розмови (особливо біля обличчя) і не підходьте занадто близько до нього, щоб він не сприйняв це як зазіхання на особистий простір.Уникайте з’ясування відносин, якщо хоч один з вас перебуває в стані алкогольного сп’яніння – це безглузде заняття, яке може закінчитися як мінімум слізьми й рукоприкладством. Пам’ятайте, що сміх здатний вбити злість! Спробуйте уявити вашого благоверного одягненим у вашу улюблену рожеву блузку – можливо, сваритися вам перехочеться.
   Будьте гранично акуратні зі словами. Сварка пройде, а от лайливе або викривальне слово, кинуте в серцях, назавжди залишиться в пам’яті вашої половинки. І цілком імовірно, може стати причиною нових конфліктів.
   Сварка не повинна пройти даремно – обов’язково підведіть підсумки й зробіть відповідні висновки. І може це скоротить список ваших незгод на цілий пункт.
   

И ще кілька порад від колишньої сперечальниці:

Якщо ви знаєте, що не праві, знайдіть у собі сили зізнатися в цьому й попросити вибачення.
    Вчитеся йти на компроміси і вчасно закінчувати сварки (поставити жирну крапку на ній).

Помітили, що вже у двадцятий раз повторюєте ту саму викривальну фразу, а ваш співрозмовник залишається глухий до неї – або закруглюйтеся, або змінюйте тактику

Тижневий бойкот і гра в мовчанку – тільки збільшать ваші проблеми.
   Будьте розумніше – ви ж жінка! Від вас залежить здоровий клімат вашої родини – тому завжди закінчуйте сварки перемир’ям!



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3988 | 06/06/2011 Чоловік + Жінка - Відносини в родині

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини