uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
    Жінка та робота
    Організаційні питання
    Підвищення кваліфікації
    Пошук работи
    Психологія успіху
    Робота
    Тренінги
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Мотивація
Мотивація
Щосекунди ми робимо вибір. Ми постійно щось робимо й щось не робимо, і те, чим ми займаємося, безумовно, впливає на наше життя. Часто нам доводиться боротися із самим собою для досягнення своєї мети.


Нам доводиться робити те, чого ми не прагли б зараз робити й навпаки, відмовлятися від того, чим ми із задоволенням би зайнялися. Як же настроїтися на досягнення мети?

1. Будь-яка ваша дія повинна бути осмисленою і прямо, або побічно, повинна вести вас до результату. Те, як організовані ваші дії, значно впливає на вашу мотивацію. Спробуйте організувати їх так, щоб вам було цікаво й приємно працювати.

2. На даний момент часу у вас повинна бути одна мета, і нічого більше не повинно вас відволікати. Одна з найпоширеніших помилок – це коли ми хапаємося за одну справа, потім за іншу, у підсумку ми розпорошуємося на безліч справ, і більшість із них так і залишаються незавершеними. Ми ставимо перед собою занадто багато цілей, на досягнення яких іде багато часу. Слід розуміти, що мотивація непостійна – сьогодні вона є, а завтра її немає. Ви повинні вибрати одну мету, цілком на ній сконцентруватися й досягти її раніше, чим мотивація пропаде.

3. Дуже бажане вибирати часовий проміжок між наміром і дією. Якщо ви просто говорите собі «треба б зробити те й те», то ви ставите собі завдання на якесь незрозуміле невизначене майбутнє, залишаючи в себе відчуття незавершеної справи й пов’язаного із цим дискомфорту. Найкраще, якщо ви вирішуєте завдання відразу в міру його виникнення. Інакше кажучи, якщо вам потрібно щось зробити, то зробіть це відразу, не встигнувши придумати виправдання своєї ліні.

4. Думайте про користь, а не про труднощі. Замість того щоб думати про труднощі, подумайте про те, для чого ви робите те, що ви робите. Міркування про користь вашої справи додадуть вам сил. Ви повинні чітко уявляти собі кінцевий результат і думати про нього, постійно намагаючись знайти шляхи для його досягнення.

5. Знайдіть підтримку. Якщо важко виконати щось поодинці, то нехай вам хто-небудь допоможе. Знайдіть однодумця й партнера. Хоча іноді буває корисно знайти й суперника – здорова конкуренція дуже мотивує, і робота перетворюється у свого роду гру.

6. Привселюдно пообіцяйте й тоді вам просто прийдеться виконати обіцяне. Прийміть на себе таку відповідальність. Якщо ви з тих людей, кого можна назвати людиною слова, то цей метод, безсумнівно, буде корисний для вас.

7. Спробуйте знайти натхнення. Це може бути яка-небудь книга, історія яких-небудь людей і т.д. Іноді ми почуваємо, що здатні згорнути гори після прослуховування улюбленої пісні або перегляду гарного фільму.

8. Знайте, що у вас усе вийде, тільки якщо ви будете діяти. Не говорите собі « О, я цього ніколи не зможу!». Якщо щось дуже складно, почніть із малого. Якщо ви ніяк не можете почати, то це може бути тому, що ви занадто глобально дивитеся на проблему. Будь-який довгий шлях починається з першого кроку й складається з безлічі наступних кроків. Головне – почати. Навіть якщо у вас зовсім немає часу на досягнення своєї мети, виділіть на неї хоча б по 5 хвилин на день. Накопичуйте маленькі досягнення одне за іншим. Після кожної малої перемоги ви будете відчувати загальний позитивний настрой. Закріплюйте й надбудовуйте цей успіх ще одним кроком. Через якийсь час, оглянувшись назад, ви побачите, що подолали вже чималий шлях.

Усі люди, що добилися висот у своїй справі, мають одну загальну якість – вони доводять справи до кінця. Ви можете більше, і ви це знаєте. Успіхів вам у ваших починаннях і продовженнях!



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4400 | 28/05/2011 Робота, працевлаштування - Психологія успіху

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини