Утома, депресія, лінь... Що б не мучило вас у дану хвилину, пам’ятайте, що завжди можна поліпшити своє життя. От п’ять кроків, які ви можете зробити сьогодні, щоб одержати від життя більше.
1. З’ясуйте, що вам дійсно потрібно
Чи знаєте ви, де тай межа, до якої ви прагнете? Яка ваша мета? Чого ви прагнете від життя? Що для вас найважливіше в житті? Що ви прагнете зробити у своєму житті?
Задайте собі ці питання, і запишіть відповідь.
2. Займіться добродійністю
Захандрили? Допоможіть іншим. Зробіть що-небудь для навколишніх, і ви побачите, як підніметься життєвий тонус.
Це дійсно дає вам позитивну мотивацію, незалежно від того, чи нагодували ви бомжів бутербродами або відправили питну воду в країни третього світу.
3. Замовчіть й слухайте
Дайте відпочити вашому мозку. Розслаблений розум - умиротворений розум, так що замовчіть хоч на хвилину й послухайте інших.
Багато роблем навіть і не виникали б, якби люди побільше прислухалися до того, що їм говорять інші, а не квапилися висловити щось своє.
4. Плануйте
Ціль без чіткого плану дій - це мрія. Відчуваєте різницю? Якщо ваша мета - це те, чого ви дійсно прагнете досягти, вам варто продумати до дріб’язків, як саме це зробити. Накидайте довгочасний план, він може змінитися згодом, але, принаймні, ви будете бачити, куди вам рухатися.
5. Залишіть час для важливих речей
Набридло весь день займатися нічим? Зрозумійте, що для вас дійсно важливо. Навчиться розставляти пріоритети, і навчиться керувати вашим часом. Залишіть основну кількість вашого часу на те, що вам дійсно потрібно й дорого - наприклад, вашій родині.
И останнє: будьте готові віддати більше, чим очікували. Наприклад, працюючи над проектом, спробуйте закінчити його в строк або забезпечити додаткові бонуси. Ви побачите, що це заряджає вас ентузіазмом.
Представник Кремля Дмитро Козак в своєму листі запропонував радникам країн нормандського формату до 27 квітня зустрітися на Донбасі і обговорити питання перемир'я.
Мінагрополітики пропонує встановити ставку 14% ПДВ на всі види сільгосппродукції без виключень для здешевлення соціально значимих продуктів харчування.
За інформацією розвідки, найближчими днями російсько-окупаційні війська запланували провокації проти України, в тому числі й теракт на Великдень в одній із церков Московського патріархату.
Глава української делегації в ТКГ Леонід Кравчук вважає, що президент України Володимир Зеленський може провести переговори з президентом РФ Володимиром Путіним тільки в нейтральній країні.
Утома, депресія, лінь... Що б не мучило вас у дану хвилину, пам’ятайте, що завжди можна поліпшити своє життя. От п’ять кроків, які ви можете зробити сьогодні, щоб одержати від життя більше. 
