uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
    Жінка та робота
    Організаційні питання
    Підвищення кваліфікації
    Пошук работи
    Психологія успіху
    Робота
    Тренінги
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
5 кроків до себе
5 кроків до себе
Утома, депресія, лінь... Що б не мучило вас у дану хвилину, пам’ятайте, що завжди можна поліпшити своє життя. От п’ять кроків, які ви можете зробити сьогодні, щоб одержати від життя більше.


1. З’ясуйте, що вам дійсно потрібно

Чи знаєте ви, де тай межа, до якої ви прагнете? Яка ваша мета? Чого ви прагнете від життя? Що для вас найважливіше в житті? Що ви прагнете зробити у своєму житті?

Задайте собі ці питання, і запишіть відповідь.

2. Займіться добродійністю

Захандрили? Допоможіть іншим. Зробіть що-небудь для навколишніх, і ви побачите, як підніметься життєвий тонус.

Це дійсно дає вам позитивну мотивацію, незалежно від того, чи нагодували ви бомжів бутербродами або відправили питну воду в країни третього світу.

3. Замовчіть й слухайте

Дайте відпочити вашому мозку. Розслаблений розум - умиротворений розум, так що замовчіть хоч на хвилину й послухайте інших.

Багато роблем навіть і не виникали б, якби люди побільше прислухалися до того, що їм говорять інші, а не квапилися висловити щось своє.

4. Плануйте

Ціль без чіткого плану дій - це мрія. Відчуваєте різницю? Якщо ваша мета - це те, чого ви дійсно прагнете досягти, вам варто продумати до дріб’язків, як саме це зробити. Накидайте довгочасний план, він може змінитися згодом, але, принаймні, ви будете бачити, куди вам рухатися.

5. Залишіть час для важливих речей

Набридло весь день займатися нічим? Зрозумійте, що для вас дійсно важливо. Навчиться розставляти пріоритети, і навчиться керувати вашим часом. Залишіть основну кількість вашого часу на те, що вам дійсно потрібно й дорого - наприклад, вашій родині.

И останнє: будьте готові віддати більше, чим очікували. Наприклад, працюючи над проектом, спробуйте закінчити його в строк або забезпечити додаткові бонуси. Ви побачите, що це заряджає вас ентузіазмом.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4100 | 28/05/2011 Робота, працевлаштування - Психологія успіху

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини