uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
    Жінка та робота
    Організаційні питання
    Підвищення кваліфікації
    Пошук работи
    Психологія успіху
    Робота
    Тренінги
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як перестати спізнюватися. Опікуємося про пунктуальність
Як перестати спізнюватися. Опікуємося про пунктуальність
Чому ми спізнюємося?


Немає худа без добра

Деякі люди (частіше - жінки) спізнюються навмисно, адже куди б ми не спізнилися - ми залучаємо до себе увагу. Заходячи в офіс, на вечірку, на спектакль пізніше інших, ми звертаємо на себе погляди присутніх. Усе зводиться до дешевого пошуку уваги, якої нам не вистачає в інших ситуаціях

Іноді причини криються в нашій підсвідомості. Якщо людина кудись спізнюється, виходить, їй не дуже хочеться туди йти! Можливо, там, куди ви "прагнете спізнитися", існує якась конфліктна ситуація, є щось, що вам не по душі. Тоді ви вирішуєтеся провести генеральне прибирання, учинити прання й пройтися по магазинах. Адже зазвичай на це часу не вистачає.

Ваше запізнення може з’явитися також причиною протесту. Ви повстаєте проти будь-якого диктату ззовні, наприклад, це може бути вимога керівництва фірми приходити на роботу рівно до 8 годин.

Ви вже спізнюєтеся. Спізнюєтеся досить серйозно. Вам у голову приходить думка: "А, однаково не встигну. Навіть і поспішати не варто".

Як із цим боротися?

Наступні принципи допоможуть вам не спізнюватися:

Обов’язково задайте собі питання: а чому мені необхідно перестати спізнюватися? Причин може бути декілька: погроза звільнення, позбавлення премії та ін. Коли ви зможете мотивувати необхідність приходити строго в призначений час, ви перестанете спізнюватися. Інакше кажучи, вам потрібно перейти з рівня "спізнюватися добре/погано" на рівень "мені не треба/треба приходити вчасно".

Ставте таймер, відводячи певний інтервал часу на кожну, дію яку потрібно виконати в процесі зборів. Наприклад, 5 хвилин вам буде потрібно на вмивання, 15 хвилин на сніданок, 10 хвилин на вдягання і т.д. Обов’язково заведіть будильник на час виходу з будинку й, якщо він дзвонить, а ви ще не закінчили попередню дію - кидайте все, вам треба поквапитися, автобус (електричка, літак) чекати не стане

Іноді люди навмисно переводять годинник на кілька хвилин уперед. Це не вихід. По-перше, жити все-таки краще згідно з реальним часом, а якщо ні, то, ви, мабуть, почнете плутати день із ніччю й взагалі загубите лік часу.

По-друге, не так легко провести вашу підсвідомість - вона буде пам’ятати, що у вас у запасі є рівно та кількість хвилин, на які ви перевели годинник, і ви однаково спізнитеся, навіть із переведеними стрілками.

Задумайтеся, на що ви витрачаєте ту годину, яку ви повинні провести там, де ви повинні бути? Ви адже точно знаєте, скільки часу вам потрібно на збори. Це пізнається практичним шляхом. Адже ми багаторазово, день у день, виконуємо ті самі дії. Засікайте час. Збираєтеся довше інших? Визнайте за собою цю особливість і вставайте на годину раніше.

Готуйтеся до виходу з будинку з вечора, тоді не виникне цілий ряд проблем: що надягти, де брати колготки, куди подівся мій піджак, хто повісив піджак у шафу?! Побалуйте себе за кожний прихід у призначене місце, у призначений час, маленьким подарунком.

Якщо ваші запізнення обумовлені хронічним недосипанням і небажанням залишати спальне місце - лягайте спати раніше. Це й для здоров’я корисно.

Коли вже ніщо не допоможе…

Якщо, незважаючи ні на що, ви так і не змогли обмежити себе як загальноприйнятими нормами, так і строгими тимчасовими рамками, не зневіряйтеся, у вас є вихід! Шукайте місце, де оцінять ваші здатності, де закриють очі на вашу ворожість трудової дисципліни. Головне - виконуйте необхідний обсяг роботи. Шукайте своє місце у світі!



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3062 | 28/05/2011 Робота, працевлаштування - Жінка та робота

Ссылка на статью:


Коментарій
    BrettTum00:38 04-08-2017    
wh0cd35847 <a href=http://ciprofloxacinhcl500mg.us.com/>cipro online</a> <a href=http://cialis.us.org/>Cheap Cialis Pills</a>

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини