uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
    Жінка та робота
    Організаційні питання
    Підвищення кваліфікації
    Пошук работи
    Психологія успіху
    Робота
    Тренінги
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Як перестати спізнюватися. Опікуємося про пунктуальність
Як перестати спізнюватися. Опікуємося про пунктуальність
Чому ми спізнюємося?


Немає худа без добра

Деякі люди (частіше - жінки) спізнюються навмисно, адже куди б ми не спізнилися - ми залучаємо до себе увагу. Заходячи в офіс, на вечірку, на спектакль пізніше інших, ми звертаємо на себе погляди присутніх. Усе зводиться до дешевого пошуку уваги, якої нам не вистачає в інших ситуаціях

Іноді причини криються в нашій підсвідомості. Якщо людина кудись спізнюється, виходить, їй не дуже хочеться туди йти! Можливо, там, куди ви "прагнете спізнитися", існує якась конфліктна ситуація, є щось, що вам не по душі. Тоді ви вирішуєтеся провести генеральне прибирання, учинити прання й пройтися по магазинах. Адже зазвичай на це часу не вистачає.

Ваше запізнення може з’явитися також причиною протесту. Ви повстаєте проти будь-якого диктату ззовні, наприклад, це може бути вимога керівництва фірми приходити на роботу рівно до 8 годин.

Ви вже спізнюєтеся. Спізнюєтеся досить серйозно. Вам у голову приходить думка: "А, однаково не встигну. Навіть і поспішати не варто".

Як із цим боротися?

Наступні принципи допоможуть вам не спізнюватися:

Обов’язково задайте собі питання: а чому мені необхідно перестати спізнюватися? Причин може бути декілька: погроза звільнення, позбавлення премії та ін. Коли ви зможете мотивувати необхідність приходити строго в призначений час, ви перестанете спізнюватися. Інакше кажучи, вам потрібно перейти з рівня "спізнюватися добре/погано" на рівень "мені не треба/треба приходити вчасно".

Ставте таймер, відводячи певний інтервал часу на кожну, дію яку потрібно виконати в процесі зборів. Наприклад, 5 хвилин вам буде потрібно на вмивання, 15 хвилин на сніданок, 10 хвилин на вдягання і т.д. Обов’язково заведіть будильник на час виходу з будинку й, якщо він дзвонить, а ви ще не закінчили попередню дію - кидайте все, вам треба поквапитися, автобус (електричка, літак) чекати не стане

Іноді люди навмисно переводять годинник на кілька хвилин уперед. Це не вихід. По-перше, жити все-таки краще згідно з реальним часом, а якщо ні, то, ви, мабуть, почнете плутати день із ніччю й взагалі загубите лік часу.

По-друге, не так легко провести вашу підсвідомість - вона буде пам’ятати, що у вас у запасі є рівно та кількість хвилин, на які ви перевели годинник, і ви однаково спізнитеся, навіть із переведеними стрілками.

Задумайтеся, на що ви витрачаєте ту годину, яку ви повинні провести там, де ви повинні бути? Ви адже точно знаєте, скільки часу вам потрібно на збори. Це пізнається практичним шляхом. Адже ми багаторазово, день у день, виконуємо ті самі дії. Засікайте час. Збираєтеся довше інших? Визнайте за собою цю особливість і вставайте на годину раніше.

Готуйтеся до виходу з будинку з вечора, тоді не виникне цілий ряд проблем: що надягти, де брати колготки, куди подівся мій піджак, хто повісив піджак у шафу?! Побалуйте себе за кожний прихід у призначене місце, у призначений час, маленьким подарунком.

Якщо ваші запізнення обумовлені хронічним недосипанням і небажанням залишати спальне місце - лягайте спати раніше. Це й для здоров’я корисно.

Коли вже ніщо не допоможе…

Якщо, незважаючи ні на що, ви так і не змогли обмежити себе як загальноприйнятими нормами, так і строгими тимчасовими рамками, не зневіряйтеся, у вас є вихід! Шукайте місце, де оцінять ваші здатності, де закриють очі на вашу ворожість трудової дисципліни. Головне - виконуйте необхідний обсяг роботи. Шукайте своє місце у світі!



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4007 | 28/05/2011 Робота, працевлаштування - Жінка та робота

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини