uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Піскова терапія. Лікуємо нерви
Піскова терапія. Лікуємо нерви
Бувають ситуації, коли людині просто необхідна психологічна допомога. Стреси й особисті безладдя здатні, часом, загнати в кут будь-якого, але не варто зневірятися, навіть із найважчої депресії є вихід, а психологічні...


Бувають ситуації, коли людині просто необхідна психологічна допомога. Стреси й особисті безладдя здатні, часом, загнати в кут будь-якого, але не варто зневірятися, навіть із найважчої депресії є вихід, а психологічні травми мають тенденцію «гоїтися» при правильнім лікуванні. Одним з ефективних способів відновлення психічної рівноваги й реабілітації при посттравматичному синдромі є піскова терапія. Давно відомо, що «робота» з піском заспокоює, допомагає розставити думки по місцях і прийняти в душі складну ситуацію. Як це відбувається?

Гри з піском і піскову творчість задіють зони мозку відповідальні за уяву, інтелектуальний розвиток, тобто допомагають з’єднати зовнішній і внутрішній світ людини. Дійсно, з’єднуючи дрібні моторні рухи з ігровими завданнями, людина досягає емоційної рівноваги й гармонії з навколишнім світом.

Для проведення сеансів піскової терапії традиційно використовують пісочницю стандартного розміру блакитного кольору, властиво, пісок і дрібні фігурки або камінці. Чому пісочниця повинна бути саме блакитного кольору, а не червоного або, наприклад, жовтогарячого? Причина в тому, що блакитний колір - це колір психічної рівноваги, зв’язки з космосом і колір зцілення. Його споглядання рекомендоване людям емоційно неврівноваженим і страждаючим хронічними захворюваннями.

У чому ж особливість зцілення психіки за допомогою піскової терапії? Пісок дуже пластичний матеріал, і сам дотик до нього народжує в душі  бажання творити й створювати якісь форми й образи. У процесі «спілкування» з піском несвідомий процес висновку напруг і страхів у реальний світ поступово стає свідомим. Найчастіше людина усвідомлює, що сховані тривоги набагато гірше усвідомлених проблем і страхів: як при яскравім світлі мало тіней, так і всі труднощі у світлі усвідомлення видадуться менше й простіше.

Самі складні випадки - це робота з наслідками психічних травм. Тому як его, в основному, прагне бойкотувати конфліктні ситуації, дозволити які воно не має сил. У цих випадках для найкращого ефекту піскову терапію рекомендується сполучати із психоаналізом, з гіпнозом або з технікою десенсибілізації (техніка імітації рухів ока сплячої людини).

Іноді людина, що практикує піскову терапію, ліпить абстрактні скульптури й відшукує в такий спосіб свою індивідуальну крапку рівноваги у світі. Інші можуть грати цілі «спектаклі» представляючи себе в ролі творця. Це важливий момент: деяким людям просто необхідно для знаходження впевненості в собі відчути, що від них у житті багато чого залежить, що вони творці свого власного всесвіту. І нехай вона перебуває на стику їх фантазій і дерев’яної коробки з піском, магічні наслідки усвідомлення себе творцем поширюються на все інше поле життєдіяльності людини.

Практикувати піскову терапію краще зі спеціально підготовленим психологом, який здатний у потрібний момент акцентувати увагу на упущених дріб’язках або підказати напрямок діяльності.

Також дуже приємно перебирати шовковистий пісок руками, відсторонено міркуючи про що-небудь, або влаштувати складну гру з безліччю персонажів, яких можна наділити найрізноманітнішими якостями. А після ... усе зламати й побути небагато богом руйнування. Відчути, як відчуває себе океанська хвиля, змиваючи піскові замки. Адже це тільки гра, як і багато чого в житті людей.

Руйнуючи всі свої будівлі, людина звільняє місце не тільки в пісочниці, вона розчищає майданчик у своєму внутрішньому світі й підготовляє себе до прийдешніх змін. Вона вчиться бачити гармонію й красу у всіх явищах життя, включаючи й  такі складні як хвороба, смерть, втрата.

Дійсна гармонія й умиротворення, прийняття себе й упевненість у собі - усе це здатна дати особистості піскова терапія.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4929 | 25/05/2011 Медицина і здоров'я - Нетрадиційна медицина

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Усі новини