uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Піскова терапія. Лікуємо нерви
Піскова терапія. Лікуємо нерви
Бувають ситуації, коли людині просто необхідна психологічна допомога. Стреси й особисті безладдя здатні, часом, загнати в кут будь-якого, але не варто зневірятися, навіть із найважчої депресії є вихід, а психологічні...


Бувають ситуації, коли людині просто необхідна психологічна допомога. Стреси й особисті безладдя здатні, часом, загнати в кут будь-якого, але не варто зневірятися, навіть із найважчої депресії є вихід, а психологічні травми мають тенденцію «гоїтися» при правильнім лікуванні. Одним з ефективних способів відновлення психічної рівноваги й реабілітації при посттравматичному синдромі є піскова терапія. Давно відомо, що «робота» з піском заспокоює, допомагає розставити думки по місцях і прийняти в душі складну ситуацію. Як це відбувається?

Гри з піском і піскову творчість задіють зони мозку відповідальні за уяву, інтелектуальний розвиток, тобто допомагають з’єднати зовнішній і внутрішній світ людини. Дійсно, з’єднуючи дрібні моторні рухи з ігровими завданнями, людина досягає емоційної рівноваги й гармонії з навколишнім світом.

Для проведення сеансів піскової терапії традиційно використовують пісочницю стандартного розміру блакитного кольору, властиво, пісок і дрібні фігурки або камінці. Чому пісочниця повинна бути саме блакитного кольору, а не червоного або, наприклад, жовтогарячого? Причина в тому, що блакитний колір - це колір психічної рівноваги, зв’язки з космосом і колір зцілення. Його споглядання рекомендоване людям емоційно неврівноваженим і страждаючим хронічними захворюваннями.

У чому ж особливість зцілення психіки за допомогою піскової терапії? Пісок дуже пластичний матеріал, і сам дотик до нього народжує в душі  бажання творити й створювати якісь форми й образи. У процесі «спілкування» з піском несвідомий процес висновку напруг і страхів у реальний світ поступово стає свідомим. Найчастіше людина усвідомлює, що сховані тривоги набагато гірше усвідомлених проблем і страхів: як при яскравім світлі мало тіней, так і всі труднощі у світлі усвідомлення видадуться менше й простіше.

Самі складні випадки - це робота з наслідками психічних травм. Тому як его, в основному, прагне бойкотувати конфліктні ситуації, дозволити які воно не має сил. У цих випадках для найкращого ефекту піскову терапію рекомендується сполучати із психоаналізом, з гіпнозом або з технікою десенсибілізації (техніка імітації рухів ока сплячої людини).

Іноді людина, що практикує піскову терапію, ліпить абстрактні скульптури й відшукує в такий спосіб свою індивідуальну крапку рівноваги у світі. Інші можуть грати цілі «спектаклі» представляючи себе в ролі творця. Це важливий момент: деяким людям просто необхідно для знаходження впевненості в собі відчути, що від них у житті багато чого залежить, що вони творці свого власного всесвіту. І нехай вона перебуває на стику їх фантазій і дерев’яної коробки з піском, магічні наслідки усвідомлення себе творцем поширюються на все інше поле життєдіяльності людини.

Практикувати піскову терапію краще зі спеціально підготовленим психологом, який здатний у потрібний момент акцентувати увагу на упущених дріб’язках або підказати напрямок діяльності.

Також дуже приємно перебирати шовковистий пісок руками, відсторонено міркуючи про що-небудь, або влаштувати складну гру з безліччю персонажів, яких можна наділити найрізноманітнішими якостями. А після ... усе зламати й побути небагато богом руйнування. Відчути, як відчуває себе океанська хвиля, змиваючи піскові замки. Адже це тільки гра, як і багато чого в житті людей.

Руйнуючи всі свої будівлі, людина звільняє місце не тільки в пісочниці, вона розчищає майданчик у своєму внутрішньому світі й підготовляє себе до прийдешніх змін. Вона вчиться бачити гармонію й красу у всіх явищах життя, включаючи й  такі складні як хвороба, смерть, втрата.

Дійсна гармонія й умиротворення, прийняття себе й упевненість у собі - усе це здатна дати особистості піскова терапія.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 4057 | 25/05/2011 Медицина і здоров'я - Нетрадиційна медицина

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
20.11.2017 12:07

Гелетей відповів Саакашвілі: Депортація злочинців – не справа УДО

"Депортація або екстрадиція злочинців, кримінальних авторитетів або осіб, які становлять загрозу для національної безпеки України, не належить ні до меж компетенції Управління державної охорони України, ні до моїх повноважень, як його начальника", – заявив він.
20.11.2017 11:55

Троє бійців АТО загинули в неділю через пічку

За попередньою інформацією, подія сталась у результаті необережного поводження з пічним обладнанням в одній із в/ч, яка виконує бойові завдання на Донецькому напрямку.
20.11.2017 10:51

ГПУ втратила право починати розслідування

Прокуратура мала право розслідувати злочини, підслідні Державному бюро розслідувань, не довше 5 років від дня набрання чинності нового УПК (19 листопада).
20.11.2017 09:00

Хроніка 20 листопада. "Хі-хі" Тимошенко з Путіним, і очікування в ЄС провалу Угоди

Кучма заявляє про неприпустимість революції, Жванія виходить з "Нашої України", Тимошенко посміялася з жартів Путіна над Ющенком та Саакашвілі, політики ЄС очікують з боку Януковича зриву підписання Угоди про асоціацію...
20.11.2017 01:29

РФ спровокувала гуманітарну катастрофу на Донбасі - Клімкін

Через дії Росії на Донбасі виникли гуманітарна та екологічна катастрофи.
20.11.2017 00:30

Президент Зімбабве Мугабе не подав у відставку

Президент Зімбабве Роберт Мугабе не виправдав очікувань, не оголосивши про відставку в зверненні до народу.
19.11.2017 23:48

Аваков: У НФ уже готовий проект зміни Конституції

У партії "Народний фронт" є готовий проект конституційної реформи, за яким "усувається дуалізм влади".
19.11.2017 22:16

Президент Зімбабве Мугабе подає у відставку - AP

Президент Зімбабве Роберт Мугабе йде у відставку після майже чотирьох десятиліть при владі.
Усі новини