uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
    Cтоматологія
    Інфекційні захворювання
    БАДи
    Все про суглоби
    Гінекологія
    Епідемії, вакцини
    Жіночі питання
    Загальні питання
    Захворювання
    Захворювання шкіри
    Косметологія
    Лікувальні препарати
    Народна медицина
    Невідкладна допомога
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Протизаплідні засоби
    Профілактика
    Психологія
    Стоматологія
    Травмотологія
    Фізіотерапія
    Хвороби очей
    Цікави факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Піскова терапія. Лікуємо нерви
Піскова терапія. Лікуємо нерви
Бувають ситуації, коли людині просто необхідна психологічна допомога. Стреси й особисті безладдя здатні, часом, загнати в кут будь-якого, але не варто зневірятися, навіть із найважчої депресії є вихід, а психологічні...


Бувають ситуації, коли людині просто необхідна психологічна допомога. Стреси й особисті безладдя здатні, часом, загнати в кут будь-якого, але не варто зневірятися, навіть із найважчої депресії є вихід, а психологічні травми мають тенденцію «гоїтися» при правильнім лікуванні. Одним з ефективних способів відновлення психічної рівноваги й реабілітації при посттравматичному синдромі є піскова терапія. Давно відомо, що «робота» з піском заспокоює, допомагає розставити думки по місцях і прийняти в душі складну ситуацію. Як це відбувається?

Гри з піском і піскову творчість задіють зони мозку відповідальні за уяву, інтелектуальний розвиток, тобто допомагають з’єднати зовнішній і внутрішній світ людини. Дійсно, з’єднуючи дрібні моторні рухи з ігровими завданнями, людина досягає емоційної рівноваги й гармонії з навколишнім світом.

Для проведення сеансів піскової терапії традиційно використовують пісочницю стандартного розміру блакитного кольору, властиво, пісок і дрібні фігурки або камінці. Чому пісочниця повинна бути саме блакитного кольору, а не червоного або, наприклад, жовтогарячого? Причина в тому, що блакитний колір - це колір психічної рівноваги, зв’язки з космосом і колір зцілення. Його споглядання рекомендоване людям емоційно неврівноваженим і страждаючим хронічними захворюваннями.

У чому ж особливість зцілення психіки за допомогою піскової терапії? Пісок дуже пластичний матеріал, і сам дотик до нього народжує в душі  бажання творити й створювати якісь форми й образи. У процесі «спілкування» з піском несвідомий процес висновку напруг і страхів у реальний світ поступово стає свідомим. Найчастіше людина усвідомлює, що сховані тривоги набагато гірше усвідомлених проблем і страхів: як при яскравім світлі мало тіней, так і всі труднощі у світлі усвідомлення видадуться менше й простіше.

Самі складні випадки - це робота з наслідками психічних травм. Тому як его, в основному, прагне бойкотувати конфліктні ситуації, дозволити які воно не має сил. У цих випадках для найкращого ефекту піскову терапію рекомендується сполучати із психоаналізом, з гіпнозом або з технікою десенсибілізації (техніка імітації рухів ока сплячої людини).

Іноді людина, що практикує піскову терапію, ліпить абстрактні скульптури й відшукує в такий спосіб свою індивідуальну крапку рівноваги у світі. Інші можуть грати цілі «спектаклі» представляючи себе в ролі творця. Це важливий момент: деяким людям просто необхідно для знаходження впевненості в собі відчути, що від них у житті багато чого залежить, що вони творці свого власного всесвіту. І нехай вона перебуває на стику їх фантазій і дерев’яної коробки з піском, магічні наслідки усвідомлення себе творцем поширюються на все інше поле життєдіяльності людини.

Практикувати піскову терапію краще зі спеціально підготовленим психологом, який здатний у потрібний момент акцентувати увагу на упущених дріб’язках або підказати напрямок діяльності.

Також дуже приємно перебирати шовковистий пісок руками, відсторонено міркуючи про що-небудь, або влаштувати складну гру з безліччю персонажів, яких можна наділити найрізноманітнішими якостями. А після ... усе зламати й побути небагато богом руйнування. Відчути, як відчуває себе океанська хвиля, змиваючи піскові замки. Адже це тільки гра, як і багато чого в житті людей.

Руйнуючи всі свої будівлі, людина звільняє місце не тільки в пісочниці, вона розчищає майданчик у своєму внутрішньому світі й підготовляє себе до прийдешніх змін. Вона вчиться бачити гармонію й красу у всіх явищах життя, включаючи й  такі складні як хвороба, смерть, втрата.

Дійсна гармонія й умиротворення, прийняття себе й упевненість у собі - усе це здатна дати особистості піскова терапія.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 5127 | 25/05/2011 Медицина і здоров'я - Нетрадиційна медицина

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
11.01.2021 13:57

У Вінниці від вибуху на території садочка постраждали діти

У Вінниці в понеділок в результаті вибуху невідомого пристрою на території дитсадка постраждали троє дітей.
11.01.2021 13:19

МОЗ оновило список "червоної зони": у ньому 78 країн

Міністерство охорони здоров'я віднесло 78 країн до так званої "червоної зони" за рівнем поширення COVID-19.
11.01.2021 13:16

НАЗК перекрило фінансування "Голосу" з бюджету 

Національне агентство з запобігання корупції призупинило державне фінансування для партії "Голос", вона розцінює це як тиск на себе.
11.01.2021 13:04

Суд скасував люстрацію голови міліцейського слідства часів Майдану: він знову збирався в МВС

Окружний адмінсуд Києва вирішив прибрати зі списку люстрованих Миколу Чинчина, який у часи Майдану керував Головним слідчим управлінням Міністерства внутрішніх справ.
11.01.2021 11:40

Місія МВФ відновила роботу в Україні

Місія Міжнародного валютного фонду щодо першого перегляду програми Stand-by відновила свою роботу в Україні.
11.01.2021 11:22

Із нардепів-прогульників зняли 30 мільйонів штрафів – “слуга народу”

Верховна Рада за минулий рік зекономила для державного бюджету України 30 мільйонів гривень за рахунок штрафів для нардепів-прогульників.
11.01.2021 10:20

На Львівщині стався землетрус

10 січня у Львівській області стався землетрус магнітудою 2,9 за шкалою гхтера.
11.01.2021 09:55

Степанов розповів про тижневу динаміку COVID і залишки зразків

За минулий тиждень було виявлено 41 063 випадки захворювання на COVID-19 і госпіталізовано 15 110 людей, при цьому з лікарень виписали 15 882 людини.
Усі новини