Плоскостопістю називають деформацію стопи, що характеризується сплощенням а також опущенням її подовжнього і поперечного зведень. Плоскостопість може бути природженою, проте останнє зустрічається украй рідко.
Набагато частіше доводиться стикатися з плоскостопістю придбаною. А розвиватися це захворювання починає ще з раннього дитячого віку.
Плоскостопість приводить до того, що, унаслідок відсутності амортизації ударів стоп, і власне, ніг, об землю, під час бігу, стрибків, ходьби, опорно-руховий апарат людини як би «зношується» набагато швидше, ніж винен.
Саме тому люди, страждаючі плоскостопістю, при ходьбі широко розставляють ноги, їх стопи трохи розгорнені, вони зазвичай розмахують руками, «допомагаючи» собі пересуватися.
Причини придбаної плоскостопості, як правило, наступні: рахіт і носіння неправильно підібраного взуття, що приводять до слабкості м'язово-зв'язкового апарату стопи, паралічі нижніх кінцівок, травми стоп, кісточок, гомілковостопного суглоба, спадкова схильність і перевантаження ніг під час стояння і ходьби.
Перші і найраніші ознаки плоскостопості: скоро наступаюча втома під час ходьби, бігу, а при прогресі захворювання і під час знаходження на ногах взагалі, ниючі болі в стопі, м'язах ніг і поясниці, набрякаючі стопи поле дня, проведеного на ногах. Такі набряки часто зникають за час сну, але наступного дня з'являються знову.
Плоскостопість на ранніх його стадіях, коли помітні тільки перші ознаки, можна вилікувати, звернувшись до ортопеда. Він підбере спеціальну гімнастику, яка і складає основу лікування.
Окрім цього, хороші будуть і звичайні вправи для зміцнення опорно-рухового апарату. Крім того, рекомендуються теплі ванни на постійній основі, масаж стоп і гомілок.
Якщо ж плоскостопість вже запущено, лікування буде набагато тривалішим. У таких випадках рекомендується носіння ортопедичного взуття, послуги массажістов- професіоналів, причому мова йде як про масаж уручну, так і про апаратний масаж. У особливо серйозних випадках доводиться удаватися до операцій на кістковій системі.
У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.