Із цим, звичайно, можна упокоритися й компенсувати відсутність відпустки періодичними вилазками на природу й прогулянками в парку.

Але жару на роботі переносити дуже й дуже нелегко. Тому, ми повинні зробити все можливе, щоб полегшити собі перебування на роботі, коли за вікном більше тридцяти. А зробити можна чимало. Навіть багато. Наприклад, перегляньте свій літній гардероб

Бажане, щоб улітку ви забули про джинси й штани.

Сукні й тільки сукні! Уявіть, як це прекрасно – вітерець обдуває ніжки, вам легко й вільно – ніяких тугих поясів і ременів. До того ж сукня – це дуже жіночно й зворушливо. Коли ще вам удасться з такою легкістю відчути себе справжньою жінкою. Не упускайте можливостей

Вибирайте винятково натуральні матеріали

У синтетиці тіло просто не дихає. Йому некомфортно й дуже пекуче. Бавовна ж і льон просто ідеальні для літа. Як варіант, можете навіть розглянути одяг з бамбука. Правда, він найчастіше не дуже яскравий, більше стриманих кольорів. Одяг з натуральних матеріалів легко продувається й створює невеликий повітряний прошарок, який дозволяє зберегти комфортну для вас температуру. Навіть якщо вам і буде спекотно, тіло однаково не перегріється.

Вибирайте відповідне взуття

Зрозуміло, що влітку, потрібна відкрите й максимально зручне взуття. Вашим ніжкам і так доводиться не легко. Подбайте про них. Просто ідеальні босоніжки або шлепанці. Якщо на роботі ви змушено носити тільки закрите взуття, краще тримати в офісі змінні туфлі, а до роботи й після носити легкі босоніжки

Аксесуари.

Краще, звичайно носити невеликі ланцюжки, тонкі колечка. Але, якщо відмовитися від настільки модних у цьому сезоні масивних і виразних аксесуарів ви не можете, нехай вони будуть максимально легкими. Отут знову ж перевага віддається натуральним матеріалам – дерево, соломка, текстиль, шкіра. Шикарно виглядають, наприклад, браслети із соломки або намисто із черепашок.

Забирайте волосся в зачіску.

Багато чоловіків перед літом коротко стрижуться. Жінки, звичайно, дозволити такого собі не можуть. Зате ми можемо зібрати волосся в гарну зачіску, вибір яких просто величезний. Та й просто закріпити волосся гарною шпилькою, що доповнює костюм, або забрати їх з обличчя за допомогою ободка – і вам уже буде не так пекуче.

Пийте багато води

Улітку обов’язково пийте багато води. Чим спекотніше на вулиці – тим більше води ви повинні випивати. Ви відразу помітете, наскільки краще ви себе будете почувати, навіть якщо за вікном +35! Постарайтеся вибирати воду без газу. Можна чергувати звичайну воду із зеленим чаєм, який теж відмінно освіжає.

Виконуйте ці прості правила, і ви помітете, що ваше життя стало набагато простіше!

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке: