uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Замінники продуктів
Замінники продуктів
Ця дієта пов’язана зі споживанням готових сурогатних живильних напоїв або закусок замість справжньої їжі. У такий спосіб споживання калорій різко знижується приблизно до 1000 калорій у день. Деякі компанії пропонують...


Ця дієта пов’язана зі споживанням готових сурогатних живильних напоїв або закусок замість справжньої їжі. У такий спосіб споживання калорій різко знижується приблизно до 1000 калорій у день.

Деякі компанії пропонують замінники їжі як альтернативи сніданку й обіду, а ви самі вибираєте, що приготувати на обід. Ця дієта точно контролює, що ви споживаєте, так що вам не прийдеться підраховувати калорії. Усе погано те, що замінники їжі не заміняють її насправді й не містять життєво важливих живильних речовин, у яких ми всі бідуємо. Однак багато із цих продуктів містять деяка кількість додаткових живильних речовин, щоб відшкодувати відсутність натуральної їжі. Типове меню на добу Сніданок: Живильний молочний коктейль. Ланч: Живильний суп. Обід: Індичка з гарніром із броколі й грейпфрут. Плюси - Готові блюда й замінники їжі, розраховані на цю дієту, дуже спрощують життя, оскільки не потрібно вважати калорії або готовити по спеціальних рецептах. Дієта найкраще підходить тим, хто веде активне життя й не має у своєму розпорядженні часу для дотримання більш складної дієти. - Багато з харчових замінників містять навіть денну дозу необхідних вітамінів і мінералів. Мінуси - Оскільки замінники їжі містять дуже мало калорій, вага падає різко. Це може несприятливо позначитися на вашому здоров’ї. - Ця дієта, як і багато інших, дуже сувора, тому поза домом можуть виникнути проблеми з їжею. - Як тільки ви припинили дотримуватися цієї дієти, вага може повернутися назад. - Така дієта не дає ніяких рекомендацій із приводу збереження потрібної ваги, після того як ви перейшли до звичайного харчування. - Багато з низькокалорійних закусок-замінників містять велика кількість цукру, який вгамовує бажання з’їсти солодке, але набагато корисніше було б перекусити фруктами.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3597 | 10/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини