uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Дробова дієта
Дробова дієта
Якщо ви маєте силу волі й гарну пам’ять, то Вам не складно буде дотримуватися цієї дієти. Дієта є тривалою, і остаточного ефекту слід очікувати не раніше чим через місяць-півтора. У перші п’ят...


Якщо ви маєте силу волі й гарну пам’ять, то Вам не складно буде дотримуватися цієї дієти. Дієта є тривалою, і остаточного ефекту слід очікувати не раніше чим через місяць-півтора.

У перші п’ять днів їжу слід приймати кожні дві години. Наступні десять днів слід харчуватися як звичайно, але бажане обмежити вживання борошняного й солодкого або перейти на дієтичні сорти хліба й фруктовий цукор. П’ять днів дієти слід чергувати з десятьома днями нормального харчування. За п’ять днів можна скинути до 3-5 кг, а протягом десяти днів головна мета - зафіксувати вагу на досягнутій оцінці. 7:00 - чашка чаю або кави. 9:00 - терта морква, заправлена лимонним соком. 11:00 - яблуко (груша, ківі, персик та ін.). 13:00 - 100 г відварного м’яса ( прісноводної риби) на шматку зернового хліба з вершковим маслом (10 г). 15:00 - одне яйце круте (100 г сиру, 100 г сиру та ін.). 17:00 - овочевий салат (капустяний, морквяний, буряковий та ін.). 19:00 - 10 шт. сухофруктів (чорнослив, курага), розмочених у гарячій воді. 21:00 - склянка знежиреного кефіру.



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3629 | 10/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
06.03.2021 11:00

Закарпатська область із понеділка стає "червоною"

Державна комісія з ТЕБ та НС віднесла Закарпатську область до "червоного рівня" епідемічної небезпеки з 8 березня.
06.03.2021 08:34

COVID-19 в Україні: госпіталізовано стільки ж людей, як одужало

За добу 5 березня в Україні виявили 9 144 нових випадків COVID-19, госпіталізовано 3 309 осіб, померло 156 хворих, одужала 3 351 особа.
06.03.2021 07:52

ДТП в Польщі: 6 українців загинуло, 35 травмовані

У Польщі рейсовий автобус Познань-Херсон потрапив у ДТП.
05.03.2021 23:22

На Одещині ДТП з патрульним авто: є загиблий та травмовані

Поліція повідомила про ДТП на трасі Одеса-Київ за участю службового автомобіля патрульної поліції, під час якого загинула людина.
05.03.2021 22:16

Синоптики обіцяють мороз, сніг та дощ наступного тижня

У суботу, 6 березня, в Україні хмарно з проясненнями, вночі та вранці, крім північних та більшості західних областей, помірний сніг, на півдні з дощем, у східних, Кіровоградській та Дніпропетровській областях місцями значний сніг; вдень без істотних опадів.
05.03.2021 21:18

Новини 5 березня: санкції США проти Коломойського, свіжі політичні рейтинги

США наклали санкції на Коломойського, Президентський рейтинг: Зеленський дещо відірвався від суперників, — актуальні новини 5 березня.
05.03.2021 20:24

Youtube заблокував трансляцію каналу Медведчука

На Youtube заблокували трансляцію ефіру телеканалу Віктора Медведчука "112 Україна", проти якого Україна ввела санкції.
05.03.2021 19:22

На тлі санкцій проти Коломойського Зеленський подякував США за боротьбу з олігархами

Офіс президента подякував міжнародним партнерам, зокрема США, за допомогу в боротьбі з олігархами.
Усі новини