uasol.com
Додати статтю | Реєстрація
Інтернет і сервіси
Авто і Мото
Бізнес і фінанси
Будівництво та ремонт
Будинок, сім'я
Все про меблі
Дієти, ваша фігура
    Дієти
    Масаж
    Правильне харчування
    Різне про дієти
    Фітнес
    Як схуднути
Діти і батьки
Закон і Право
Захоплення і хобі
Зв'язок
Комп'ютери
Краса, мода, імідж
Кулінария
Культура та мистецтво
Лекції, посібники
Люди, суспільство
Медицина і здоров'я
Наука і освіта
Політика
Промисловість
Реферати
Робота, працевлаштування
Спорт
Товари і послуги
Туризм і подорожі
Чоловік + Жінка
  Морські свинки. Утримання і догляд.  
  Створення рінгтонов 
  Ліки для лікування кандидозу (молочниці)  
  ПЕРШІ ОЗНАКИ ВАГІТНОСТІ 
  Материк Євразія 
  ОРХІДЕЯ В БУДИНКУ - ДОГЛЯД 
  Черепахи: утримання та догляд 
  ПОВНА ТАБЛИЦЯ КАЛОРІЙНОСТІ ПРОДУКТІВ  
  Що це таке вегето-судинна дистонія? 
  Як скласти бізнес-план 
Каталог україномовних статей - uasol.com
 укр
 eng
 рус
ШУКАТИ!
Запам'ятати сторінку | Зробити стартовою | Поділитися з товарищем
Ділова дієта
Ділова дієта
Втрата у вазі повинна скласти 4-6 кг за тиждень. Дієта розрахована на 7 днів....


Втрата у вазі повинна скласти 4-6 кг за тиждень. Дієта розрахована на 7 днів.

Сніданки (виберіть один із пропонованих варіантів): а) 30 г пластівців з молоком; б) один тост із хліба з висівками , запечені помідори, одна столова ложка домашнього сиру; в) банановий сандвіч: дві скибочки хліба з борошна грубого млива, скибочки одного банана, чайна ложка меду, одна столова ложка натурального йогурту або м’якого сиру; г) тост із хліба з висівками, намазаний маргарином, одне яйце не круте, пів склянки апельсинового соку. (250 калорій) Обіди (виберіть один із пропонованих варіантів): а) велика порція салату, яблуко або апельсин, сандвіч із одним з наступних наповнювачів: 50 г холодної курки ( без шкіри), одна чайна ложка маринованих пікулів; 25 г тертого едемського сиру, одна столова ложка низькокалорійного майонезу; 75 г домашнього сиру, дрібно нарізана зелена цибуля і огірок; б) 200 г картоплі, звареної в мундирі, велика порція змішаного салату, склянка дієтичного йогурту, 125 г вареної квасолі або 25 г тертого едемського сиру. (250 калорій) Вечеря (виберіть один із пропонованих варіантів): а) будь-яке готове низькокалорійне блюдо, велика порція змішаного салату з необмеженого набору; б) 150 г курки або індички, небагато рідкої підливи, 75 г смаженої картоплі або 125 г картоплі, звареної в мундирі, городина з необмеженого набору; в) 75 г спагеті із соусом з консервованих помідорів і 75 г креветок або з 100 г вареної курки, змішаних з невеликою кількістю курячого супу, або з 75 г струганої нежирної шинки, змішаної зі склянкою йогурту й приправами; овочевий або фруктовий салат. (400 калорій) Десерти (виберіть один з варіантів): а) два келихи сухого вина, скибочки персика; б) нектарин з м’яким фруктовим сиром, два великі сухі бісквіти. (200 калорій)



Автор: uasol | Відгуки: 0 | Перегляди: 3298 | 06/05/2011 Дієти, ваша фігура - Дієти

Ссылка на статью:


Коментарій

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус  |  eng 
23.10.2020 14:46

Батько загиблого розвідника подав позов проти Зеленського

Батько загиблого на Донбасі розвідника Ярослава Журавля, Сергій Журавель подав позов проти президента Володимира Зеленського через перевищення ним службових повноважень.
23.10.2020 14:42

1200 грн на руки і більше 100 млн на все: в ОПОв дізналися, скільки коштуватиме "Зе-опитуваня"

На організацію і роботу волонтерів для проведення опитування з ініціативи президента Володимира Зеленського партії "Слуга народу" необхідно витратити 75 млн грн, а максимальна сума витрат може досягти 103 млн грн.
23.10.2020 14:22

Стало відомо, чого хоче Боголюбов від уряду у справі Приватбанку

Колишній акціонер Приватбанку Геннадій Боголюбов просить повернути йому 33,3% акцій фінустанову, що належали бізнесмену до націоналізації банку.
23.10.2020 13:41

Суд відмовився скасовувати опитування Зеленського

Окружний адміністративний суд Києва відмовився визнати протиправним оголошення президента Володимира Зеленського про проведення всенародного опитування громадської думки 25 жовтня 2020 року на виборчих дільницях.
23.10.2020 12:52

США завдали авіаудару в Сирії: вбито кількох ватажків "Аль-Каїди"

Армія США завдала авіаудару у провінції Ідліб на північному заході Сирії, внаслідок чого було вбито кількох ватажків терористичного угруповання "Аль-Каїда" у цій країні.
23.10.2020 12:01

США перед виборами звинуватили в атаках російських хакерів

Уряд США звинуватив підтримуваних державою російських хакерів у атках на десятки державних і місцевих урядових мереж протягом останніх тижнів. 
23.10.2020 10:52

Аграрії попереджають про ризики обвалу ринку зернових

Міністерство розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства анонсувало проведення наради з представниками аграрних асоціацій щодо проблем з невиконанням форвардних контрактів.
23.10.2020 10:41

В Україні оновили перелік "червоних" зон

Комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій оновила перелік міст, які потрапили у червону, помаранчеву та інші зони, через показник захворюваності на коронавірус.
Усі новини